很多經(jīng)歷過異地戀的人都會(huì)被很多人勸過,“分手吧,你們這樣成不了”、“離得遠(yuǎn)了,她出軌你也不知道”。每當(dāng)你想她想到發(fā)狂,但是抱不到她;每當(dāng)她脆弱需要你守在身邊,你卻無能無力。異地戀步步維艱,當(dāng)她失去信心跟你提分手后,該如何挽回愛情?
案例分析
學(xué)員楊曉寧和女友佩佩是大學(xué)同學(xué),大一的時(shí)候參加了同一個(gè)社團(tuán)而相識(shí)。兩個(gè)人認(rèn)識(shí)沒多久,就感覺非常投緣。在同學(xué)們的撮合下,兩個(gè)人很快就在一起了,因?yàn)槊刻於家黄鹕险n下課,周末和同學(xué)們出去玩,兩個(gè)人的感情也一直很好。
直到大學(xué)畢業(yè),楊曉寧決定留校讀研,但佩佩卻不得不回到家鄉(xiāng),兩人約定好四年后楊曉寧研究生畢業(yè)就去找佩佩,然后兩個(gè)人就留在同一個(gè)城市。就這樣,他們開始了異地戀。一開始的時(shí)候,雖然不習(xí)慣,但由于想念對(duì)方,兩人還是會(huì)經(jīng)常通電話,一有空就聊微信。他們還說好每天晚上七點(diǎn)到八點(diǎn),開一個(gè)小時(shí)的視頻,看看對(duì)方。
但異地戀終究是聚少離多的,有很多事兩人無法時(shí)時(shí)刻刻交流,加之生活圈子開始有所不同,接觸的人也完全不一樣,一個(gè)工作,一個(gè)讀書,要聊的話題就更扯不到一塊兒去了。楊曉寧感覺自己雖然很努力在維持這段關(guān)系,卻還是跟女友漸行漸遠(yuǎn)。更令他煩惱的是,異地久了,兩人之間的各種矛盾也開始接連不斷的產(chǎn)生。
剛開始的時(shí)候,是因?yàn)闂顣詫幊鋈ジ笥丫蹠?huì)忽略了女友,女友大發(fā)雷霆。因?yàn)榕迮迤綍r(shí)工作很忙,只有周末可以休息,結(jié)果楊曉寧一到周末就跟朋友出去了,佩佩感覺自己受到了冷落,心里很不舒服。對(duì)于楊曉寧來說,佩佩每天都在工作,沒有多少時(shí)間跟他交流和溝通。有幾次佩佩累的不行,開視頻的時(shí)候就睡著了。楊曉寧聽見佩佩的手機(jī)一直有新消息彈出的聲音,他不知道是誰(shuí),又覺得直接問顯得自己很小氣,心里也憋著一股無名火。
有次佩佩跟同事出去聚餐,喝了不少酒,為了不讓男友擔(dān)心,她堅(jiān)持不肯開視頻,也不接電話,只說自己太累了想休息。楊曉寧心里本來就有疑點(diǎn),這下更是窩火。他給佩佩發(fā)了一大堆微信,句句都是對(duì)她的失望和指責(zé)。佩佩看著如此不理解自己的男友,感到身心俱疲。思慮再三之后,佩佩提出了分手。
楊曉寧不相信佩佩會(huì)這么輕易就離開自己,他對(duì)著佩佩步步緊逼,試圖找出她分手背后更深層次的原因,甚至聯(lián)系了她身邊的朋友,旁敲側(cè)擊地打聽佩佩是否跟公司的男同事有過于親密的關(guān)系往來。朋友見楊曉寧這么不信任佩佩,氣不過,就將這件事情告訴了佩佩。佩佩原本還對(duì)楊曉寧抱有希望的心瞬間涼了。對(duì)她來說,沒有信任的感情太脆弱了,根本經(jīng)不起考驗(yàn)。她下定了決心要離開楊曉寧,于是對(duì)他處處躲避,跟他斷絕了往來。
而楊曉寧這邊聯(lián)系不到佩佩,連她的朋友都把他的微信拉黑了,楊曉寧更加堅(jiān)信佩佩是出軌了,心虛才不敢面對(duì)他。楊曉寧心灰意冷地找到了我們,抱怨愛情的善變,還說異地戀確實(shí)無法長(zhǎng)久。
但是事實(shí)上,異地戀真的如大家所說的那樣,無法修成正果嗎?
究竟是什么毀掉了你們的感情?
1.情感投入太少,忽視對(duì)方情感需求
男人在戀愛中太多借口,認(rèn)為距離太遠(yuǎn)、沒有共同語(yǔ)言等客觀因素,減少了對(duì)女性的情感投入。當(dāng)女性提出不滿時(shí),反而是從從對(duì)方身上找原因,認(rèn)為對(duì)方矯情,不懂事,忽視對(duì)方的情感投訴。女性的情感需求長(zhǎng)期無法滿足,加上距離因素,女性的負(fù)面感受不斷放大,那釀成分手結(jié)局也不足為奇。
2. 錯(cuò)誤的溝通方式,產(chǎn)生信任危機(jī)
楊曉寧在處理矛盾時(shí),對(duì)問題沒有一個(gè)正確的認(rèn)知,沒有采取積極主動(dòng)的溝通方式,而是選擇了爭(zhēng)吵,推卸責(zé)任,表現(xiàn)的十分情緒化。女友逐漸失去對(duì)他的信任,所以提出了分手。
無論是何種戀愛,當(dāng)然包括異地戀,想要維系彼此的感情,溝通顯得尤為重要。如果不能及時(shí)的溝通解決感情的矛盾,就會(huì)使誤會(huì)進(jìn)一步加深,一個(gè)小小的口角都會(huì)產(chǎn)生信任危機(jī)。作為一個(gè)男人你不僅沒有解決問題的能力,反而倒打一耙誣陷女方出軌,不僅會(huì)讓女方認(rèn)為你格局太小,更會(huì)讓女人失去未來的信心。
如何拯救異地戀?
1.正視自身問題,增加情感投資
分手既成定局,就不要追究之前的問題,接受分手的事實(shí)。但是你要認(rèn)識(shí)到,因?yàn)槟愕暮鲆曇l(fā)了彼此的矛盾,導(dǎo)致最終分手。想要挽回對(duì)方,就不要推卸責(zé)任,尤其不要把責(zé)任推給對(duì)方。當(dāng)她看到你真誠(chéng)的轉(zhuǎn)變后,才有可能被你重新打動(dòng),挽回也才有可行性。
感情是需要兩個(gè)人的努力長(zhǎng)時(shí)間去維持的,而異地戀需要你投入更多的精力和時(shí)間去維持。所以,要挽回異地戀,你需要不斷地增加感情資本的投資,合理分配自己的時(shí)間,對(duì)女人多加關(guān)心和理解,才能有挽回的機(jī)會(huì)。
2.掌握溝通技巧,解決積壓矛盾
被分手一定是因?yàn)槟銈冎g已經(jīng)產(chǎn)生了不可調(diào)和的矛盾,讓對(duì)方失望傷心,最后才提出分手。你想要挽回,一定要掌握兩性溝通技巧,通過多次高效溝通,逐步解決矛盾。
兩人之前因?yàn)槿鄙俾?lián)系,雙方都不了解對(duì)方的生活狀態(tài),導(dǎo)致矛盾的產(chǎn)生,那么就要在有限的溝通時(shí)間里面加強(qiáng)情感的捕捉力,這些在我們導(dǎo)師的課程里面都會(huì)給你詳細(xì)的幫助。提高溝通的效率,使雙方的情感得到互換,引起情感上的共鳴,打動(dòng)女人的內(nèi)心,逐步將矛盾消除,順勢(shì)挽回愛情。在挽回的過程中,一定要讓女人看到你的態(tài)度,讓女人知道你的改變,重新對(duì)你產(chǎn)生好感。
3.建立遠(yuǎn)景規(guī)劃,提升戀愛預(yù)期
想要徹底實(shí)現(xiàn)挽回,你還需要給她植入未來預(yù)期,堅(jiān)定她回歸的決心。未來預(yù)期,就是你們的共同目標(biāo),是你們攜手共同努力的動(dòng)力。
你要學(xué)會(huì)滿足女人對(duì)感情的預(yù)期和心理訴求,她們覺得感情既需要驚喜和浪漫,也需要足夠的物質(zhì)基礎(chǔ),如果你這兩點(diǎn)都做不到,你的愛情便開始打折了。你要讓女人覺得你有趣,有未來,你要讓她了解你對(duì)未來的規(guī)劃。
你可以側(cè)面向她展示你對(duì)事業(yè)的上進(jìn)心,讓她覺得這個(gè)男人靠譜有希望,對(duì)你們的婚姻計(jì)劃也有明確的意向,給女人足夠的安全感,在這個(gè)基礎(chǔ)上,再努力提升自我形象,通過你的個(gè)人魅力,建立女人對(duì)你的二次吸引,那么距離挽回她也就越來越近了。
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