異地戀，如何才能讓對方更能感覺到被關(guān)心被呵護呢

其實安全感這種東西，靠給予的是沒有用的；但是異地戀相處確實要有一些耐心；那么異地戀，如何才能讓對方更能感覺到被關(guān)心被呵護呢？

1、戀愛中的兩個人都需要一個人好好生活的能力。

有人會說，我有這樣的能力，為什么要找男朋友呢？

那是因為，當(dāng)你有這樣的能力，你的愛只是愛這個人。因為我愛和欣賞這個人，希望和他共度未來的生活，所以我選擇在一起。

當(dāng)你在戀愛之初就預(yù)設(shè)對方需要為你做些什么時，無論感情如何發(fā)展，他都無法滿足你內(nèi)心巨大的空虛，而不是“我軟弱時需要有人來幫我，傷心時陪我，難過時要負(fù)起責(zé)任”。

如上所述，擠地鐵是她對男友陪伴的期待，當(dāng)她受到上司的責(zé)難時，她的男朋友照顧她的情緒的期待。工作到深夜，心中的寂寞與空虛，是她對男友時刻關(guān)注自己狀態(tài)的期待。她沒有能力面對生活中的挫折，處理自己的情緒，規(guī)劃自己的生活。她的愛情關(guān)系很艱難，因為她把自己的生命放在了另一個人的期望中。

2、通過固定的儀式建立必要的聯(lián)系

我在這里陽光明媚，你那里連綿不斷的雨天；我瘋狂的桓陀，你那里寂寞冷清；我在這里放松，你在顫抖。了解對方的生活環(huán)境、人際關(guān)系和工作環(huán)境，是了解對方情緒變化、察覺對方情緒流動的前提。

這種理解需要固定的儀式，例如，每天必須有一個電話，一周一次電影，一個月一本書等等。

例如，如果他前天告訴對方明天有球賽，他會很期待的。當(dāng)一個女孩傷心的時候，她就會明白對方的處境完全不同，也許她的情緒需要自己先消化。

為了避免沖突和誤解，保持兩個人之間的信息對等是必要的。

3、愛是需要表達出來的

愛的過程需要甜言蜜語，溫暖的眼睛和溫柔的撫摸，因為距離太遠(yuǎn)，后兩者很難實現(xiàn)，所以言語中的愛一定要足夠甚至加強。包括但不限于：直接的愛（我愛/喜歡你）；贊美（你很可愛，你很漂亮，你真的很強大）；感覺（我覺得很難過，我覺得你一定很委屈）；期待（當(dāng)我們相遇時，我們應(yīng)該在結(jié)婚時，我們會的。）

人生是一場修行，愛情更是如此，修身亦修心，我們唯一的期待是在相聚的那一刻，四目相視而笑；那邊一切都是值得的。