分手挽回:聊天是非常關(guān)鍵的,但很多姐妹在和前任分開(kāi)以后由于尷尬的關(guān)系,會(huì)滋生出各種不良情緒,比如:不安,緊張,焦慮等。
這些情緒讓姐妹們不擅于甚至是不會(huì)跟前任聊天,但既然要挽回就得重新拉近關(guān)系,就像當(dāng)初相戀一樣,必須得把天給聊好。
那究竟要怎么樣才能和前任聊好天,并且有助于復(fù)合呢?別急,小悅這就娓娓道來(lái)。
01 破除心理障礙
首先,第一步是你要解決你不敢和他聊天的問(wèn)題。上面已經(jīng)提到了是因?yàn)槟銈冎暗慕?jīng)歷所導(dǎo)致的,因?yàn)榉质?,你?huì)產(chǎn)生對(duì)自身的不自信,會(huì)下意識(shí)地拉高他的檔次,甚至神化他。所以要想破除心理障礙,你就得將你們的關(guān)系拉回平等。
找找你自己身上的閃光點(diǎn),不要一味地否定自己。同時(shí)開(kāi)拓自己的圈子,建立起自己的社交。認(rèn)識(shí)更多的人,尤其是異性,這樣一來(lái)你的心理障礙就會(huì)逐漸消失。
02 找準(zhǔn)自己的定位
當(dāng)你重新和他聊天的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)以下三種情況:1.他不理你 2.他搭理你,但很冷漠。3.你們看起來(lái)聊得挺好,但始終只是在聊一些表面的東西,無(wú)法深入。
這種情況是正常,因?yàn)槟憬o自己的定位一直都是前任,因此你就沒(méi)有辦法做到很自然地和他聊天,更別說(shuō)增進(jìn)你們的關(guān)系了。所以,你得找準(zhǔn)自己的定位,先試著以朋友的身份去聊天,不要在意太多,先讓你們之間的相處變得自然,融洽。
03 試探性挽回
當(dāng)你們開(kāi)始可以自然地聊天,就像最初相識(shí)一樣時(shí),你就可以試著去和他做進(jìn)一步的發(fā)展。
投其所好的去聊他喜歡的話題,提高他和你聊天的興趣度以及表達(dá)欲。同時(shí)控制你們之間的聊天頻率,不要那么快透支掉你們之間重新構(gòu)建的新鮮感。
最后可以試著利用“二次幫助”原則,首先請(qǐng)求他幫你一個(gè)小忙,其次再要求他幫助你一個(gè)小忙,然后以這兩個(gè)幫忙為由請(qǐng)他吃頓飯報(bào)答,進(jìn)行你們的第一次約會(huì)。
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有時(shí)侯自己陷進(jìn)去出不了只能找專業(yè)的人士幫忙,我覺(jué)得挺不錯(cuò)的,推薦!
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