分手后，四個(gè)心理階段變化，告訴你為什么挽回失??！

經(jīng)常有人問：老師，為什么分手以后，不管我做什么，都挽回不了他？而且越挽回越糟糕？

很多剛剛分手就進(jìn)行挽回的人，99%都會(huì)失敗，很多人不懂為什么？按理說這個(gè)時(shí)候剛剛分手，挽回應(yīng)該效果最好才對，但是結(jié)果往往并不是這樣。

剛剛分手，彼此之間的矛盾比較激烈，負(fù)面情緒嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行挽回復(fù)聯(lián)只會(huì)適得其反，讓對方更加厭惡你。反感你的行為。

很多女生不明白為什么剛剛分手以后，自己的哀求或者道歉在對方眼中好比洪水猛獸，即使自己之前真的做得不對，但是現(xiàn)在，自己都服軟了，認(rèn)錯(cuò)了，也不應(yīng)該如此決絕的對待自己，男人真的是太過分了。

當(dāng)你這樣想的時(shí)候，說明你根本沒有真的認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，也不了解男人的心理。挽回不是單方面的努力和行為，而是彼此配合的結(jié)果，只有對方愿意復(fù)合，你的挽回才是有效的。

一般分手以后挽回失敗，都會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)階段：

第一階段：否認(rèn)分手的事實(shí)

面對他提出來的分手，你第一反應(yīng)是什么？

大多數(shù)人的反應(yīng)都是這樣：別開玩笑了，這個(gè)玩笑一點(diǎn)都不好笑。/什么，分手？我不同意。/憑什么你說分手就分手，我同意了嗎？

反駁、否認(rèn)、不以為然，不重視，這是很多人的態(tài)度，等到確認(rèn)對方是真的要分手的以后，隨之而來的就是爭吵和指責(zé)，或者試圖用以前的方式讓對方妥協(xié)。

這個(gè)階段，你自己的情緒都非常的不穩(wěn)定，當(dāng)你帶著情緒去接觸對方的時(shí)候，只會(huì)進(jìn)一步激化雙方的矛盾。正確的方法是面對他提出來的分手，坦然接受，尊重他的決定，讓他保留對你的最后一絲好感，而保留自己最后的尊嚴(yán)。

第二階段：企圖改變對方的決定，多半都是采取一哭二鬧三上吊的方式糾纏對方

這個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)深刻的感受到了對方離開你的決心，不是鬧矛盾，也不是說說而已，而是真的不要你了。所以這個(gè)時(shí)候，你會(huì)變得非常的卑微，為了能改變對方的決定什么都愿意做。

拼命道歉，告訴他你會(huì)改正錯(cuò)誤，希望他能再給一次機(jī)會(huì)。不行就苦惱哀求，把自己弄得很慘希望能換取他的同情，還不行，就以死相逼。為了能挽回他，尊嚴(yán)什么的你都可以不要，但是他對你的回應(yīng)，除了厭惡就是反感。

一段感情走到分手這樣的地步，對方受到的傷害好心里累積的失望，并不是簡單的一句道歉或者認(rèn)錯(cuò)就可以解決的。這個(gè)階段，你不斷的糾纏在已經(jīng)給對方的生活和工作帶來了困擾，躲你都來不及在，怎么還會(huì)回到你身邊？

你越是表現(xiàn)的離不開他，他越是不需要你。

第三個(gè)階段：否定埋怨對方

通常這個(gè)階段，你已經(jīng)感到很疲憊，之前的挽回讓你筋疲力盡卻沒有任何的效果，同時(shí)他的冷漠態(tài)度也讓你感到難過痛苦，甚至他還有了新歡，這個(gè)時(shí)候你會(huì)懷疑自己的挽回究竟有沒有意義，值不值得？

一系列的受挫會(huì)讓你開始否定埋怨對方，挽回看不到一點(diǎn)希望，消極的心態(tài)充斥著腦海，讓你忍不住的想要罵他絕情。然而能怪誰呢？這些的苦果都是你當(dāng)初的行為釀下的，現(xiàn)在不過是自己品嘗罷了。

第四個(gè)階段：想要放棄

所做的一切努力都付諸東流，不僅沒有挽回，最后連朋友都沒得做。挽回這件事真的太難了，已經(jīng)不想再去堅(jiān)持。

造成今天這樣的局面能怪誰呢？分手以后，對方留給你的本來就是個(gè)爛攤子，當(dāng)你決定挽回的那一刻，你就接手了這個(gè)爛攤子。

很多人分手以后，都會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)挽回階段，一開始還能及時(shí)調(diào)整自己的情緒，反身自己，但是在一次次碰壁以后，內(nèi)心早就有了退意。

挽回是要講究正確的方法的，僅僅憑借自己的盲目挽回，只會(huì)一步錯(cuò)步步錯(cuò)。