遭遇過(guò)劈腿出軌的感情，如何才能挽回？

“It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness, it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity”（簡(jiǎn)譯：這是最好的時(shí)代，這是最壞的時(shí)代，這是，這是智慧的時(shí)期，這也是愚蠢的時(shí)期，這是信任的年代，這也是懷疑的年代）——《雙城記》狄更斯

我們所處當(dāng)下的時(shí)代正如狄更斯所說(shuō)的是最好的時(shí)代也是最壞的時(shí)代，一方面現(xiàn)在的情侶擁有著豐富充裕的戀愛物質(zhì)，科技的進(jìn)步也讓即使天各一方的情侶互相見面，各種各樣的社交軟件讓許多陌生的戀人可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)結(jié)識(shí)，但是這也是最壞的時(shí)代，離婚率與出軌率數(shù)字高漲的背后究竟是人們的愛情在物欲橫流的越來(lái)越不牢靠，還是社會(huì)進(jìn)步所帶來(lái)的必然弊端。

而當(dāng)婚姻和感情中出現(xiàn)了背叛之后，反而是被背叛的一方想要挽回。遭遇過(guò)背叛的感情，挽回的難度比一般感情更加大，挽回則更加需要技巧。

首先在挽回之前，你要明白你為什么要挽回？這段感情或婚姻值不值得挽回？如果只是貪戀上一段感情的溫存或者是過(guò)于懦弱不肯走出自己的舒適區(qū)接受不了這個(gè)事實(shí)的話，那么我還是勸你還是不要挽回了。你需要的理性獨(dú)立的思考，值不值得全在于你自己，千萬(wàn)不要聽別人說(shuō)什么“出軌只有一次或者99次”，感情的事情不可能一概而論。

當(dāng)你決定好自己要挽回后，就接著看下來(lái)吧。很多人在這里有一個(gè)誤區(qū)：ta背叛了我，ta犯錯(cuò)了，讓ta認(rèn)錯(cuò)道歉然后把ta拉回來(lái)。但是ta如果想要回頭的話是不需要你去做什么的，因?yàn)槊總€(gè)人都知道出軌與背叛是錯(cuò)誤的是不道德的，你不需要去跟ta上思想品德課程讓ta知道自己錯(cuò)了。

重點(diǎn)在于，對(duì)方背叛之后對(duì)方的態(tài)度。Ta是負(fù)荊請(qǐng)罪表示痛改前非還是已經(jīng)撕破臉皮表示：我就是出軌了，愛咋滴咋滴！所以，對(duì)于已經(jīng)愿意回頭的，你需要做的就是情緒管理，處理自己心里被欺騙背叛的傷痛。

對(duì)于死性不改的，不建議強(qiáng)行去挽回，那樣的你太卑微了，即使你使用了一些手段挽留住了ta，也是后患無(wú)窮。因?yàn)樵趖a犯下錯(cuò)誤后，承受后果和痛苦悲傷的卻是你，這公平嗎？如果卑微地去挽留的話，ta只會(huì)覺得你十分廉價(jià)你離不開ta，在心理上就不會(huì)把你放在平等地位看待，甚至?xí)е鴳蛑o的態(tài)度去拿捏你。

誠(chéng)然，兩個(gè)人在一起不容易，如果是多年的感情或者婚姻不想輕易放手，我能理解，畢竟一段長(zhǎng)久的感情背后是很多經(jīng)濟(jì)與精神成本的投入，能挽回的話對(duì)于兩個(gè)家庭的長(zhǎng)輩孩子都有好處。所以如果對(duì)方仍然不愿回頭，可以給ta也給自己一段時(shí)間去冷靜，在這段時(shí)間里你不需要主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，決定全部留給對(duì)方來(lái)做，給一個(gè)期限ta，不能把自己放在弱勢(shì)地位。因?yàn)?，你沒(méi)有做錯(cuò)任何事情，現(xiàn)在等待的是ta來(lái)給你道歉認(rèn)錯(cuò)。

在經(jīng)歷過(guò)上千個(gè)背叛挽回案例后，總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)。

1眼光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，感情或者婚姻都不過(guò)是人生的一部分，雖然重要但絕不是全部，切忌把感情當(dāng)作全部而迷失了自己的靈魂，眼光不能太注重于當(dāng)下，對(duì)于未來(lái)要有規(guī)劃有期盼。

2遭遇背叛后，不要懷疑自己，我有遇見過(guò)遭遇背叛后不停懷疑自己覺得對(duì)方出軌是自己做得不夠好的討好型人格案例，對(duì)方出軌和劈腿無(wú)論是什么情況錯(cuò)的都不是你，不要拿對(duì)方的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

3如果你很害怕失去，就永遠(yuǎn)處于被動(dòng)，如果你接受不了離婚分手這樣的結(jié)局的話，那么ta自然有恃無(wú)恐，因?yàn)閠a無(wú)論怎么做你都會(huì)原諒，因?yàn)槟憬邮懿涣耸?，等于自己斷了自己的退路?/p>