一段感情中,如果你被分手后,你會發(fā)現(xiàn)你們之間的關(guān)系,發(fā)生了極其微妙的變化!你們之間的的溝通將不再平等。你會發(fā)現(xiàn),你失去了話語權(quán),選擇權(quán)和主導(dǎo)權(quán)。
其實這是因為,對方的心理優(yōu)勢比你更強,對方已經(jīng)對你徹底死心,并且一直堅持自己的想法。所以導(dǎo)致了你一直陷入被動的一方。
要清楚,這個時候你面臨的這種狀況,說明了你處于這段關(guān)系的低位,因此我建議你馬上采取冷處理的方式來調(diào)整關(guān)系。
一、冷處理的好處
所謂冷處理,就是讓彼此有一個情緒的緩沖期,等待雙方關(guān)系緩和下來以后,再恢復(fù)聯(lián)系和溝通。而冷處理的好處,主要有以下幾點:
1、讓自己在思緒混亂的情況下,不至于做錯誤的決定。比如,充滿需求感的聊天方式。
2、在毫無進展的情況下,采取保守的姿態(tài),可以不至于讓自己更被動。
3、給彼此一個緩沖和冷靜的時間,也讓自己恢復(fù)理智,以及緩解情緒的穩(wěn)定。
能做好以上三點,你會發(fā)現(xiàn)你們之間好多事情都會發(fā)生變化。這就是我們常說的,把問題交給時間,它會給你一些答案。
二、冷處理跟冷暴力的區(qū)別
很多人在冷處理的時候,很容易就會跟冷暴力混淆,最終導(dǎo)致彼此的關(guān)系進一步惡化。因此我需要在這里講清楚其中的關(guān)鍵點。
你需要明白,冷暴力跟冷處理,唯一的區(qū)別在于情緒的反應(yīng)。冷處理是為了不讓情緒控制自己,而冷暴力,則是把“冷”這種情感態(tài)度,施壓到對方的身上。其實這些你表露出來的情感態(tài)度,只會讓對方更加不舒服,更加討厭你。
比如,有些人在分手以后,開始出現(xiàn)一些非常消極的舉動:
1、用喝酒麻痹自己,變得很頹廢
2、到處跟朋友傾訴
4、社交動態(tài)發(fā)布一些消極的文章,情歌
5、發(fā)一些很消極的句子
6、關(guān)掉了自己的狀態(tài),設(shè)置為三天可見
7、想引起對方的注意,故意勾搭其他的異性
8、找前任的朋友,去聊對方的一些事
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老師,可以咨詢下嗎?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
可以幫助復(fù)合嗎?