渣男也挑人，這4點不改善，恭喜你要被選中了

在我們以往的問答中，對于親密關(guān)系的改善，經(jīng)常會建議女生提升自己，先改善自己的問題，自己成長之后，遇到脫單、相處中的問題，就能更好地處理。

本期專欄就整理了以往問答中關(guān)于女生自我成長的干貨，內(nèi)容太多，分為上下兩篇，本文是關(guān)于4個點：精神不獨立、不敢拒絕、想太多、被動。

具有這4點特質(zhì)的女生，也是極易被渣男選中的女生，本文主要講述這4點如何改變，希望對你有所幫助。

一、獨立

無數(shù)案例告訴我們，如果一個女生不能獨立于世，需要依附于男人，那么常常會出現(xiàn)類似的情況，就是明明知道這個男人很渣、不負(fù)責(zé)任、不重視她，但是她離不開。

所以，可以說一切女生成長的基礎(chǔ)是先獨立。怎么才能變得獨立呢？有2大關(guān)鍵：

1、獨立需要承擔(dān)責(zé)任

女生想要獨立，除了要經(jīng)濟(jì)獨立，有在社會中生存的能力，還要學(xué)會在親密關(guān)系里承擔(dān)責(zé)任。

而這一條，很多女生從小到大都沒有練習(xí)的機會。

由于我國的文化基礎(chǔ)，父母、長輩，甚至包括老師，對于男生和女生的期望和要求不一樣，似乎女生只要聽話就行。

等到女生成年了，畢業(yè)進(jìn)入社會，因為禮讓女性以及男朋友要寵愛照顧女朋友的思潮，女生好像只要可愛就行。

好像你不太需要獨自一人去承擔(dān)什么，可是，當(dāng)問題來臨，你才發(fā)現(xiàn)，并沒有一個人始終保護(hù)你。才發(fā)現(xiàn)，不獨立，會很慘。

所以，如果想獨立，從此以后，你要為自己所有的決定負(fù)責(zé)。這對于一個從來沒有為自己擔(dān)過責(zé)任的人來，很可怕，很難面對。

這個過程，其實很像有些電影，說的就是把女大學(xué)生騙到偏遠(yuǎn)的農(nóng)村里結(jié)婚、生娃，如果女大學(xué)生想逃出來，會受到各種各樣的阻力，去尋求幫助還會被告密。

也就是你不僅要為自己的所有決定負(fù)責(zé)，你還要自己想辦法去應(yīng)對這一切。

但這就是獨立，甚至應(yīng)該說，這才是獨立。

2、獨立需要暫時斬斷聯(lián)系

如果一直被家人朋友環(huán)繞著，你是無法學(xué)會獨立的。那么某種程度上，獨立，就是先要暫時性地斬斷你和身邊人的聯(lián)系。

當(dāng)你獨立完成一件事情，做得很好，獲得他們的認(rèn)可之后，可能再重新恢復(fù)與他們的聯(lián)系。

如果有件事情令你痛苦不堪，你想結(jié)束它，而身邊的人不認(rèn)同你、不支持你，某種程度上來講，這不就是給了你一個獨立的機會嗎？

你一開始會感到孤立無援，只能靠自己，這才是真正獨立的開始。

獨立，對女生尤其難。

不僅要面對這個環(huán)境，甚至還要違背自己的天性。因為如果女性有一個天性的話，那就是連接，與身邊人、周圍人產(chǎn)生連接。

但你要暫時剪除這個天性，才能實現(xiàn)獨立。

所以我們看到有一些甚至有很多成功獨立的女性，她身上可能會有一點剛，甚至是一些矯枉過正的剛（這點要注意）。

因為如果沒有這種剛，沒有這種過猶不及，她可能就立不起來。

等你靠自己也行了之后，再跟他們聯(lián)系回來，甚至你的親戚們自己都會找回來。

不要再習(xí)慣性的把責(zé)任推給別人，第1次嘗試把責(zé)任攬過來，我決定、我承擔(dān)、我來做。

二、拒絕

如果說獨立是女生成長的第一課，那么學(xué)會拒絕可以算第二課，不會拒絕的人也不會接受。

人若是沒有篩選，他的世界就會被信息流所淹沒。

但是，一開始人往往會害怕拒絕，尤其是女生。

原因有以下兩點：

1、教養(yǎng)

三從四德，逆來順受，這些詞我們聽起來已經(jīng)很陌生，但這些詞所承載的思想與習(xí)慣依然存在于我們的成長和生活中。

我們從小被教育要聽話，做好孩子乖孩子，“聽話”已儼然成為品評一個人品行的標(biāo)準(zhǔn)。

這在一開始對我們思想的形成有幫助，但當(dāng)我們漸漸形成自己的思想，有自己的行為模式，如果不及時產(chǎn)生蛻變，“聽話”就會成為我們思維和行動的桎梏。

如果我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)愚孝是不值得提倡，那么對于一味聽話也應(yīng)該值得警惕。

如果說改變這一點讓你有背叛的感覺，那么應(yīng)該用理智去抓住情感與習(xí)慣的韁繩，直至你不再為此產(chǎn)生惶恐、內(nèi)疚與害怕，完成這部分的成長。

2、分離焦慮

也就是掉粉的感覺，沒有人喜歡掉粉的感覺，但每個人對這種感覺的敏感程度不一樣。

從小被寵愛的人、從小缺愛的人、見慣了分離的人，以及人生一直順風(fēng)順?biāo)?，沒有經(jīng)歷過分離的人、對感情敏感的人都有可能分離焦慮比較嚴(yán)重。

因為一旦拒絕，她們就有可能失去和這個人的聯(lián)系，所以會選擇忍受、順從。

適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮會讓我們珍惜眼前、珍惜現(xiàn)在。

但是過重的分離焦慮會拖住我們的步伐，讓我們裹足不前，甚至?xí)o眼前的生活帶來巨大困擾。

那么如何學(xué)會拒絕呢？

1、學(xué)會婉言拒絕

如果對方是有禮貌的、識相的、與人相處是大方得體的，他會尊重你的意愿。

但是我們生活中有很多人，他們就是讀不懂你的婉言拒絕。

有的讀懂了，但他就是不改正，他沒有犯法，也沒有違背道德，就是喜歡享受那種“你拿他沒辦法，又甩不掉他”的樣子。

遇到這種人，可以用另一種拒絕方式：

2、學(xué)會直接拒絕

首先要明確兩點：

第一，如果你只是拒絕而沒有加以謾罵，也不夾帶情緒，是不會產(chǎn)生矛盾沖突的。

即使產(chǎn)生了，也是因為對方?jīng)]有控制好自己的情緒，與你無關(guān)。

第二，如果你沒有使用第二人稱說“你不要怎樣怎樣”，而是使用第一人稱說“我不想怎樣怎樣”，那不會產(chǎn)生攻擊性，也不會觸怒到對方的情緒。

所以請放心說：我不想！

如果因此引發(fā)了嘲諷，他說你小氣，說你連這點玩笑都開不得，那么你可以再次強調(diào)“我是認(rèn)真的，請尊重我”。

如果這樣還未奏效，你可以走下一步。

3、后撤

你可以暫時從和他或者他們的人際關(guān)系中撤離出來，少與他們接觸，維持基本禮節(jié)即可。

也就是你不走，那我走。

三、想太多

很多問題的集中表現(xiàn)形式就是：想得太多。

單身時想得太多，可能就會猶猶豫豫，優(yōu)質(zhì)專一的男生沒有為之停留，所以沒有拖拍。

有了伴之后想得太多，不溝通，或者拿自己在腦中越想越極端的推論當(dāng)成是結(jié)果，去處理，處理成更壞的結(jié)果。

想得太多，會在腦內(nèi)有很多沖突無法達(dá)成一致，因此躊躇。

如果你做了，你就進(jìn)入了另外的領(lǐng)域，“想得太多”的毒害就慢慢散去。

想是無邊無際的，做是有痕有跡的。

不要想太多，先一點點做起來。

想就像是迷霧，做就像是陽光，你的情感世界就像是一片充滿未知的森林。

讓陽光照進(jìn)森林，迷霧就會散去，你就能把世界看清。

四、被動

被動女生在我們的求助者中占有很大比重。

如果想讓她們發(fā)生一些改變，奏效的從來不是問：“你想得到什么？”，有效的永遠(yuǎn)都是讓你知道：“你將失去什么？”，愛情也一樣。

渣男最能夠渣、最容易渣的也是這種女生。所用的方法也很簡單，千篇一律都是：

1、先建立一些好感

2、然后使用分離焦慮，你就喜歡上他了

被動的女生為什么更害怕分手？

被動的女生最容易被分離焦慮所作用，就像那句常說的話：“人往往失去了才懂得珍惜”。

背后至少有兩層原因：

1、人天生厭惡損失

得到100塊錢可能不會令你很開心，但丟了100塊錢可能會令你很心痛。

這是所有人的共性，并非被動女孩的專屬。

2、不能主動創(chuàng)造更令人害怕?lián)p失

因為她不懂得主動去創(chuàng)造，不懂得去爭取、去吸引，所以，擁有的對她來講格外重要。

因為被動慣了，你給她些什么東西，她可能沒什么反應(yīng)，但你要從她手上拿掉一些東西，她有可能跟你拼命。

她的愛情產(chǎn)生模式可能從來都不是“我想要什么”，因為主動不是她的生活方式。

也不是“我喜歡什么”，她喜歡的好像從來沒有得到，表達(dá)出來還很羞恥。

而是“我不能失去什么”，她本來擁有的就少，你還要拿去，不行，不讓，她愿拿更多的東西去換取，愛情由此產(chǎn)生。

現(xiàn)在遇到一些女生來求助，開口第一句話就是“我比較被動”，一句話就把自己所有的行為都合理化，剩下的就全是被害的部分。

你要一直做一個受害者，或者下一個受害者嗎？

如果不想，鑰匙就在你常說的這句話里。

要主動，要敢于主動，要學(xué)會合理主動，不為別的，哪怕只是為了你沒有那么多機會遇到渣男。

主動就像清晨的太陽，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進(jìn)幽暗，在你的世界里，渣男就消失無影蹤。

對于一個被動型的女生，男生是用“喜歡他”還是用“害怕失去他”來追求更容易呢？

當(dāng)然可能是后者。

很多相似被動型女生，有男生積極主動追求她，一次又一次約她，約了五六七八九十次，經(jīng)過好幾個月也沒有在一起。

因為男生如果積極去追求她，她就會想很多，想到出現(xiàn)選擇困難癥。

那如果男生尊重她的節(jié)奏，你慢熱是吧，那他也慢慢追，追一追休息一下，又再追一追。

可能用不了幾次，她就因為內(nèi)心害怕失去他，就答應(yīng)了，甚至非分、過分的要求都答應(yīng)了，要警惕哦。

給被動女生的戀愛建議

1、高攀趕緊走 人只能擁有自己能力范圍內(nèi)可以獲得的東西，隨便遇到一個你都得牢牢抓緊，要是碰上一個原本遙不可及的，那不得死心塌地嗎？

感覺悲劇已經(jīng)在預(yù)演，趕緊跑吧。 2、節(jié)奏不在你手里，或者不是互相遷就著前進(jìn)的，趕緊走 你都被動了，交往節(jié)奏還被對方牢牢把握住，你完全沒有話語權(quán)，這不是案板上的魚肉嘛。

如果遇上一個主動的男生，更有可能長久的發(fā)展模式是他牽著你走，而不是你追著他跑，這兩者的區(qū)別，自己體會一下。

最后

男女交往大體上還是互相選擇的，我們相信當(dāng)你成為更好的你，才能遇到更好的他。

若你有所向往，不想將就，那就從當(dāng)下開始，發(fā)現(xiàn)自己的不足，開始改變吧~

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