——分手后這樣斷聯(lián)最能勾住男人心,撐不過(guò)幾天,他定乖乖挽回你!
挽回中很多人常常會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤,控制不好自己的情緒,找對(duì)方作鬧。
其實(shí)分手后對(duì)方對(duì)你是一個(gè)很敏感的狀態(tài),如果你還是按照戀愛(ài)時(shí)的相處習(xí)慣去找對(duì)方的話,是非常容易引起反感的。
求對(duì)方回復(fù)、哭鬧、發(fā)泄情緒、要求見(jiàn)面、死纏爛打都是很容易引起反感的行為。
當(dāng)對(duì)方已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生排斥情緒以后,如果你不及時(shí)止損的話,就很容易被對(duì)方拉黑刪除。
那如果你已經(jīng)跟他作鬧過(guò),對(duì)方現(xiàn)在很排斥你,這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
適當(dāng)斷聯(lián),降低雙方?jīng)_突濃度
如果這時(shí)候你還去頻繁的找對(duì)方,只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越討厭你,之后再去求復(fù)合也會(huì)非常困難。
不如先暫時(shí)放手,給對(duì)方時(shí)間也給自己時(shí)間平復(fù)一下情緒,這樣他對(duì)你的印象會(huì)逐漸改觀,你們的矛盾也不容易被激化。
先以一個(gè)“正事”找對(duì)方復(fù)聯(lián),再?gòu)摹叭趼?lián)系”逐漸增加聊天頻率
弱聯(lián)系指每周2-3次的聊天,切記在聊天過(guò)程中要“基于你個(gè)性的穩(wěn)定狀態(tài)”。
比如你本就是一個(gè)情感豐富,大大咧咧的女生,那么你跟對(duì)方聊天的時(shí)候是可以有正面情緒波動(dòng)的,只不過(guò)你不再會(huì)那么容易崩潰了。
真正的情緒穩(wěn)定一定是結(jié)合自身性格的,因?yàn)檫@樣才會(huì)有足夠的說(shuō)服力讓對(duì)方對(duì)你放下戒心。
認(rèn)知轉(zhuǎn)換
其實(shí)對(duì)方和你分手,是對(duì)你有不好的固有認(rèn)知的,比如覺(jué)得你是個(gè)自私或者脾氣不好的人。
而對(duì)方這種對(duì)你負(fù)面的認(rèn)知,也是你挽回的最大阻礙。
通常,完成對(duì)方對(duì)你“認(rèn)知轉(zhuǎn)換”的方法是:聊天+自我展示。
你通過(guò)不情緒化的聊天,讓對(duì)方相信你逐漸變得情緒穩(wěn)定了,繼而減少對(duì)你的排斥。
而自我展示是為了讓對(duì)方記起你好的點(diǎn),從而再次被你吸引。
自我展示一定要循序漸進(jìn),不要突然畫風(fēng)一轉(zhuǎn),變成了另一個(gè)人。
很多人在自我展示的時(shí)候用力過(guò)猛,這樣反而會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你的行為很有目的性。
如果真的想挽回一個(gè)人,還是把自己的脾氣收一收,不要在分手后對(duì)對(duì)方破口大罵或者哭鬧不停,這樣會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生壓力,想要快速遠(yuǎn)離你。
如果你已經(jīng)作鬧了,可以使用以上方法幫助你扭轉(zhuǎn)局面。
有情感困惑不知如何應(yīng)對(duì)
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太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經(jīng)和好了,謝謝!
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?