斷聯(lián)后成功復(fù)聯(lián)，可她一句話，卻讓我手足無措……

我叫齊飛，是一名普通的IT程序員，我有一個(gè)交往了八個(gè)月的前女友，她叫小劉。當(dāng)初她覺得我倆不合適，非要和我分手，我看到網(wǎng)上很多人說女人提出分手的時(shí)候情緒波動(dòng)比較大，可以暫時(shí)選擇斷聯(lián)。于是我就照做了。

確實(shí)現(xiàn)在小劉已經(jīng)不像剛分手的時(shí)候?qū)ξ夷敲捶锤辛耍蟼€(gè)月我們也已經(jīng)重新取得了聯(lián)系。可是我發(fā)現(xiàn)我跟她聊工作、聊生活，她都愿意跟我分享，可是一旦提出感情方面的話題，她就回避我。

前兩天我逼她給我一個(gè)答案，我想知道她的真實(shí)想法。她卻說她只是把我當(dāng)成好朋友，如果我再逼她那朋友也沒得做了。我真的很愛我的女朋友，可是我到底應(yīng)該怎么做才能挽回她的心呢？

1.不注重自身價(jià)值的建設(shè)

從齊飛和女友小劉的對(duì)話中我們可以看到，其實(shí)兩個(gè)人在聊天的過程中，小劉有意無意的會(huì)聊起齊飛的工作和現(xiàn)在的生活，其實(shí)這是女人在心里估量你的價(jià)值的表現(xiàn)。而齊飛的回答顯然沒能讓女友滿意，這也是為什么女友會(huì)回避他的感情問題的根本原因所在。

畢竟你們已經(jīng)分手了，女人會(huì)有很多其他的選擇，如果你的價(jià)值不能滿足她的心理預(yù)期，那她憑什么必須要重新選擇你呢？如果你不能真正的提升自己的價(jià)值，讓女人看到你的能力或者潛力，那么女人是不會(huì)重新回到你身邊的。

2.需求感過高，給女人帶來壓力

齊飛犯得第二個(gè)錯(cuò)誤就是過早的暴露了自己的需求感，而且需求感還比較高。動(dòng)不動(dòng)就把話題引到復(fù)合上，而且當(dāng)女友明顯表現(xiàn)出回避態(tài)度的時(shí)候，還逼迫女友給自己一個(gè)答案。這種行為只會(huì)引起女人的抵觸心理，完全不利于挽回。

你過高的需求感，一方面其實(shí)是在貶低自己的價(jià)值，讓女人覺得你的姿態(tài)太低，從而喪失你對(duì)她的吸引力；另一方面會(huì)給她帶來非常大的心理壓力，她為了逃避你給的壓力，自然就會(huì)選擇遠(yuǎn)離你。

1.擺正挽回心態(tài)，高價(jià)值回歸

尊重對(duì)方的決定，是你挽回過程中首先需要擺正的心態(tài)。你不必過于糾結(jié)自己的挽回成敗，而是應(yīng)該從自身做起保持良好的狀態(tài)，知道自己并非沒有對(duì)方就無法生活，同時(shí)你要找出并解決導(dǎo)致你們分手的真正原因，從自身做起改變自己，才能為你接下來的順利挽回打下基礎(chǔ)。

在擺正心態(tài)、改變自己的基礎(chǔ)上，你還要學(xué)會(huì)提高自身的價(jià)值，讓女人看到一個(gè)更加優(yōu)秀的你。為提升自身價(jià)值，你要去開闊自己的視野、擴(kuò)展自己的社交、通過多方面汲取更多能力。高價(jià)值回歸的你能夠讓女人看到你的實(shí)際行動(dòng)，這時(shí)你再去和她恢復(fù)聯(lián)系，她才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生初步的信任。

2.無需求聯(lián)系，打開復(fù)聯(lián)窗口

高價(jià)值回歸，你可以嘗試和對(duì)方進(jìn)行無需求聯(lián)系，打開你們之間的復(fù)聯(lián)窗口。無需求聯(lián)系用于測(cè)試對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，可以從你們工作或生活圈的交集入手，以此為借口聯(lián)系對(duì)方，測(cè)試對(duì)方對(duì)你的情緒。

如果在你們的聯(lián)系中，對(duì)方對(duì)你的回復(fù)有一搭無一搭，并且回復(fù)不及時(shí)，情緒也不高漲，那么你就不要硬著頭皮聊下去，直接找理由切斷你們的話題，并且靜待下次時(shí)機(jī)；如果對(duì)方對(duì)你表現(xiàn)出了興趣，或是對(duì)你的回復(fù)比較迅速和認(rèn)真，那么你便可以加深你們之間的氛圍，推進(jìn)你們的關(guān)系。

無需求聯(lián)系可以幫助你把握對(duì)方在分手后的情緒狀態(tài)，從而幫助你找到復(fù)聯(lián)的最佳窗口，帶領(lǐng)對(duì)方推進(jìn)你們的關(guān)系進(jìn)程。

3.建立朋友關(guān)系，靜待情感升級(jí)

順利復(fù)聯(lián)之后不要急躁，從重塑你們之間的朋友關(guān)系開始，為她逐步建立對(duì)你的好感。朋友的關(guān)系可以使她卸下一部分的防備，同時(shí)你要注意切勿暴露自己的復(fù)合需求，在與她的相處中懂得進(jìn)退，拿捏尺度，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下逐步間加深你們之間關(guān)系，由朋友轉(zhuǎn)向曖昧的過程，使對(duì)方對(duì)你的依賴逐步增強(qiáng)。

最后，在你們的情感濃度趨于穩(wěn)定后，你便可以尋找突破窗口進(jìn)行告白挽回。千萬不要急于求成，也不要唯唯諾諾不敢前進(jìn)，挽回最佳時(shí)機(jī)點(diǎn)只有一個(gè)，配合導(dǎo)師的指導(dǎo)建議，才能成功抓住，一舉挽回。

當(dāng)陷入情感困惑時(shí)，你可能會(huì)手足無措，甚至?xí)饺肫缤?，最后?dǎo)致一份完美的愛情在你的手里錯(cuò)失。這時(shí)的你，如果感到無助，別忘了還有安遇情感，我們一直都在。

安遇情感，讓愛情不留遺憾。