想要真正忘掉一個人，斷聯(lián)只是第一步，這樣做會忘得更徹底

01

幸運的人，一生會遇見兩次愛情，一次耗盡熱情，一次融化堅冰。

在這個過程中，你也會慢慢明白愛情的真諦。有些愛情，只適合同甘，不適合共苦，在相處的過程當(dāng)中，慢慢就會失去最本真的一面。

不管在任何時候，都希望你明白愛情是有保質(zhì)期的，一旦度過了保質(zhì)期，很容易發(fā)生變化。

有些人感情很好，但最終還是因為一些客觀的因素，沒有辦法在一起。

感情當(dāng)中，多的是一些而不得的例子，當(dāng)兩個人不能在一起的時候，心里是非常難過的，想要忘掉他，卻怎么也忘不掉，這種感覺最難受。

不管再難受，你要明白，所有的離開都是預(yù)謀已久，該放下就放下，不要在一段不屬于你的感情當(dāng)中糾纏，或許你不知道，你在他眼里有多傻，有多么不重要。

很多人在想要忘掉對方的時候，通常會采取刪除對方聯(lián)系方式的方法，其實，斷聯(lián)只是第1步，除了斷聯(lián)之外，有3種方式能夠讓你忘得更徹底一些。

02

不打擾

有些情侶，雖然已經(jīng)刪除掉了對方的聯(lián)系方式，但是內(nèi)心深處，對方一直藏在她的心底，遲遲忘不了。

哪怕刪了聯(lián)系方式，她對于那個號碼早已爛熟于心。

有些人拉黑多了，反而更加想念他。所以，想要忘記一個人，刪除拉黑只是第一步，你要讓自己接受你們之間已經(jīng)不能夠在一起的事實。

當(dāng)你心里接受的時候，你就不會再想念了，哪怕對方藏在你的通訊錄里，你也不會想著去聯(lián)系他。

真正的忘記，就是能夠做到互不打擾，讓這份感情在時間的推移之下慢慢的去消失，當(dāng)再次提起他名字的時候，你能夠做到云淡風(fēng)輕。

動了情的感情，想要在短時間之內(nèi)放下，是不容易的，所以，在擁有時要好好珍惜，在失去時，就果斷放開，不聯(lián)系，就是對感情的尊重，也是對彼此最好的交代。

當(dāng)你太執(zhí)著的時候，反而會傷害到你自己。

不糾纏

有些人，在失去了一段不屬于自己的感情的時候，會一味的去糾纏對方，給對方打電話，發(fā)信息，對方不理她，她還是一而再再而三的糾纏他，甚至?xí)Ψ缴习嗟牡胤綌r截他。

如果是這種情況，對方對你這樣的行為感覺到困擾的，你越是這樣做，對方越不會理睬你。

一段感情結(jié)束了，不管你再怎么樣糾纏，都是沒有用的。與其苦苦糾纏，不如做好自己，果斷放手。當(dāng)你果斷放手的時候，對方反而會更加高看你。

不管你們之間是真的愛過，還是說一方負(fù)了你，都不能夠改變一種結(jié)局，那就是你們之間的感情早已不能夠回到過去。

在這樣的情況之下，剩下的一切請交給時間?？赡墚?dāng)下在失去他的時候，會覺得歇斯底里，會覺得失去他之后生活非常糟糕。

但是等到過一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)所有的一切早已經(jīng)云淡風(fēng)輕，沒有他的世界里你同樣過得很精彩。

03

轉(zhuǎn)移注意力

人的注意力是有限的，在一段時間之內(nèi)，如果你把所有的精力都放在這件事情上面，那不管你做什么樣的事情，都做不進(jìn)去。

尤其是在感情當(dāng)中失戀的人，越是想要忘記，他越是忘不掉，在這樣的情況之下，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己去想其他的事情。

比如說跟家人在一起，跟親戚朋友一起出去旅游。

在看大自然風(fēng)景的過程當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)這你的世界并沒有因為離開他而從此崩塌，反而在失去他之后，你會發(fā)現(xiàn)原來你的人生依舊充滿光明。

這個世界上誰離開誰都能活，不要把他想象的太過于偉大。

你們之間既然能夠分開，說明愛得不夠深，在這樣的情況之下，沒有必要為失去的感情而悲傷。

不管你再怎么悲傷，再怎么不能夠接受，事情已經(jīng)發(fā)生了就沒有辦法再挽回，除了消耗你自己的能量之外，沒有其他任何好處。

有些時候放手，不是不愛了，是因為在這段感情當(dāng)中實在太累了，折騰不動了。

與其兩個人在一起彼此苦苦折磨，那不如放開彼此，讓對方擁有一個嶄新的天地。

所以，在一段感情當(dāng)中，如果你覺得自己很累很累，那不如停下來想想別的事情。等一等后來的人，欣賞一下其他的風(fēng)景。

當(dāng)你去放過彼此的時候，你會發(fā)現(xiàn)其實在對方之外還會有別的天地。

明明相愛，卻不能在一起，對于彼此來說都是一件非常煎熬的事情。

在這樣的情況之下，不妨能去想一想你們的甜蜜，好好的跟過去說再見。

人這一生當(dāng)中可能會遇見無數(shù)的人，而你只會跟其中一兩個人擦出交集。

好好珍惜你現(xiàn)有的一切，你會發(fā)現(xiàn)在失去月亮之后，你可能還會擁有滿天的繁星。

所以在任何時候都不要太悲觀，當(dāng)你悲觀的時候影響的不僅僅是你自己，還有你周圍的人，凡事想開一點，或許你會發(fā)現(xiàn)結(jié)果大不相同。

今日話題

你有哪些忘掉別人的好方法？