分手糾纏女生一個(gè)月被拉黑，被迫斷聯(lián)2個(gè)月，如何挽回？

我手里有一杯水，我覺(jué)得它是最好喝的，我自己不舍得喝，我想把它給你。

于是我遞給你，你喝了一口，一開(kāi)始覺(jué)得好喝，然后你又喝了幾口，你覺(jué)得不好喝了，就不想喝了，也把杯子扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

可我還是覺(jué)得這杯水好喝，我又小心翼翼的撿起來(lái)，再次送到你的面前，你還是拒絕了，你不僅僅覺(jué)得它不好喝了，它還是有毒的。

再次把它打翻。我又小心翼翼的撿起來(lái)，再次送到你的面前，你再次把它打翻，覺(jué)得它的毒性更大了。

來(lái)來(lái)回回，不知道多少次。我可能還想把水給你喝，可是杯子摔得有裂痕了，裝不下去水了。

我能怎么辦？我只能躲起來(lái)，拿著膠布等盯著杯子發(fā)呆，不知道還能不能粘好，還會(huì)不會(huì)漏水。

與此同時(shí)，你看見(jiàn)我不再端著杯子來(lái)了，你覺(jué)得我為什么不了？

好像逐漸發(fā)現(xiàn)這杯水，沒(méi)有毒，還挺好喝，這個(gè)杯子更是一件藝術(shù)品？

我說(shuō)全網(wǎng)都在指責(zé)你，指責(zé)這個(gè)男生，我認(rèn)為更應(yīng)該指責(zé)是這位女生。她才應(yīng)該被指責(zé)。

她或許是很愛(ài)你，很想和你在一起，但她不懂得自愛(ài)，一個(gè)不懂得自愛(ài)的人不配被愛(ài)。

她不值得被同情，她不值得被原諒。

當(dāng)然，不是她真的不值得被同情，不值得被原諒，只是很遺憾，深深地為她感到無(wú)力。

我們從小開(kāi)始這學(xué)學(xué)那，卻從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)如何去愛(ài)。去表達(dá)自己的愛(ài)，讓自己的愛(ài)不被錯(cuò)付。

所以所有的愛(ài)，脫離主觀認(rèn)為，客觀來(lái)說(shuō)都是應(yīng)該被尊重，都是應(yīng)該被認(rèn)同的。

所有的絕情和決絕，客觀來(lái)說(shuō)也都應(yīng)該被尊重和認(rèn)同。

只有尊重和認(rèn)同在前，其后才能正視問(wèn)題，解決問(wèn)題。

如開(kāi)頭一樣，我們很多時(shí)候?qū)τ谖覀兊膼?ài)總是有著很多錯(cuò)誤的理解和做法。

誤把不是愛(ài)的表現(xiàn)當(dāng)做愛(ài)，又誤把是愛(ài)的表現(xiàn)當(dāng)做不是愛(ài)。

時(shí)常在愛(ài)與不愛(ài)，錯(cuò)愛(ài)和誤愛(ài)之間迷茫，徘徊。

就以本題為例，大家除了指責(zé)之前，都說(shuō)男方不對(duì) 之后又以心理學(xué)視角來(lái)解釋各自的行為，真的正確或者準(zhǔn)確嗎？

正確也準(zhǔn)確吧。

但我們是不是可以從另外一個(gè)視角來(lái)看待這件事情。

他們都沒(méi)有錯(cuò)，只是不同的年紀(jì)對(duì)于愛(ài)的視角全然不同。不同年紀(jì)對(duì)于愛(ài)的理解和表現(xiàn)還有做法同樣完全不同。

就是不同的年紀(jì)有不同的愛(ài)。

一旦因?yàn)槲覀兡觊L(zhǎng)一些，私以為對(duì)愛(ài)的理解更高一些，更深一點(diǎn)就去批評(píng)他們，這和耍流氓無(wú)異。

站在女生的角度來(lái)說(shuō)，我現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)，我對(duì)于愛(ài)的理解就是這樣的。他要和我分手，我不愿意分，我也不知道該怎么辦，怎么做。我就寫(xiě)小作文，我就不斷各種方式加他，被他拒絕我再刪，再注銷(xiāo)賬號(hào)。她罵你也好，做其他的也罷，都好。

站在男生的角度來(lái)說(shuō)，我現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)，我對(duì)于愛(ài)的理解也就是這樣子的。我和她分手了，我就是不喜歡，我感覺(jué)我因此受到困擾了，我不想再被打擾，或許我很想好好和她說(shuō)，只是我也不知道怎么去說(shuō)。只能這么辦。

這么辦過(guò)后，兩個(gè)人掙扎，互相拉扯一段時(shí)間之后都消停了，我突然產(chǎn)生不適應(yīng)，很難受的感受不是一件很正常的事情嗎？

誰(shuí)能保證，女生折騰一圈下來(lái)，她突然自己想明白了，也因此感到釋?xiě)?，而?huì)心一笑呢？

她喜歡你好幾年，她對(duì)你好，所以你們相處的兩個(gè)月，你的理由是為了不留遺憾？

是為了讓她不留遺憾，還是為了你自己不留遺憾？

如果一開(kāi)始你和她說(shuō)清楚了，明確告訴她“我知道你喜歡我，但我可能不是很喜歡你，我們?cè)囋?，看看能不能處的?lái)，處的來(lái)就繼續(xù)，處不來(lái)就算了?！?/p>

兩個(gè)人約定好，制定好游戲規(guī)則，可以說(shuō)絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，不管你們今天走到哪一步，輸不起的是她，和你無(wú)關(guān)。

反過(guò)來(lái)，你只是為了自己不留遺憾，加上覺(jué)得她對(duì)你挺好的，享受她的好，喜歡被她喜歡的感覺(jué)，過(guò)后遇見(jiàn)問(wèn)題又沒(méi)有耐心解決，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單扔下一個(gè)約定。和小朋友一樣拉上勾勾，我們說(shuō)好了哈，就這樣。

然后稍微不如意就去解決人，那么就是你的不對(duì)了。

你就是一個(gè)自私的人。

人性雖然都自私，但自私的有理有據(jù)，在合理范圍之內(nèi)被允許，沒(méi)有人管你。自私的無(wú)理無(wú)據(jù)，不在合理范圍之內(nèi)被允許，沒(méi)有人管你，你自己突然良心發(fā)現(xiàn)也會(huì)不好受。

現(xiàn)在的你之所以難受，不正是自己良心發(fā)現(xiàn)了嗎？

雖然你認(rèn)為你接受不了她過(guò)去的行為和認(rèn)知，和她提出分手，分手之后自然最好也是老死不相往來(lái)，你折騰是你自己的事情，與我無(wú)關(guān)。

只是現(xiàn)在回想起來(lái)，你會(huì)覺(jué)得，會(huì)開(kāi)始懷疑，自己當(dāng)初的選擇和做法真的正確嗎？對(duì)于她的做法會(huì)不會(huì)太過(guò)于殘忍了？

是很殘忍。

所以你和她在一起兩個(gè)月，是因?yàn)楦袆?dòng)，是因?yàn)樗龑?duì)你好，所以和她在一起，還是你有一點(diǎn)喜歡她和她在一起？

給她發(fā)紅包，請(qǐng)她吃飯是不是愛(ài)？可以算也可以不算。

你出于愛(ài)，請(qǐng)她喝一杯白開(kāi)水也是愛(ài)，你出于應(yīng)付，請(qǐng)她吃一頓法式大餐，也是敷衍，不是愛(ài)。

她分手之后把錢(qián)還你，只有兩個(gè)可能性，一她不想欠你的，二她不傻知道你是敷衍，更不想欠你。

也就是她對(duì)你的愛(ài)很純粹。

1、心理落差。

不管是正向刺激還是負(fù)向刺激，只要刺激到一定程度我們就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，成為我們生活當(dāng)中的一部分。

我們會(huì)對(duì)開(kāi)心上癮同時(shí)也會(huì)對(duì)痛苦上癮一般。

之所以難受，是過(guò)去固有的習(xí)慣被打破，讓自己不適應(yīng)，有了一個(gè)心里落差。

什么？她以前過(guò)一段就來(lái)打擾我一下，雖然我都是拒絕，但不知不覺(jué)當(dāng)中習(xí)慣了，甚至都可以預(yù)測(cè)出來(lái)她每次的打擾和行為，突然就沒(méi)有了，很難接受，就很難受。

2、自身狀態(tài)發(fā)生變化。

兩個(gè)方向，一是你經(jīng)過(guò)這段時(shí)間折騰，突然想明白了，改變了自己的想法，意識(shí)到自己之前的做法的確不對(duì)，心里產(chǎn)生的愧疚的心理。

覺(jué)得自己對(duì)不起她，覺(jué)得這么干很不好，就很難受。

二是你突然想戀愛(ài)了，不再適應(yīng)一個(gè)人的生活，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)發(fā)現(xiàn)身邊人你看上的她們看不上你，看上你的你又看不上她，突然想起有她。

她傻傻的，不就是一個(gè)最好的人選嗎？只是你覺(jué)得以前對(duì)她很差，現(xiàn)在再和她說(shuō)要繼續(xù)，肯定會(huì)被拒絕，就很難受。

要么就是你突然聽(tīng)見(jiàn)了，看見(jiàn)了什么，就很難受。

3、你害怕了。

害怕什么呢？

不得不說(shuō)，人總是奇怪的，有的時(shí)候不覺(jué)得有什么，沒(méi)有又覺(jué)得有什么。你或許不喜歡她，她很喜歡你，你也會(huì)害怕或者說(shuō)是設(shè)想，要是以后再也遇不見(jiàn)如此喜歡自己的人怎么辦？

前提是你喜歡她，經(jīng)常會(huì)有人說(shuō)感情的事情會(huì)有報(bào)應(yīng)，你今天傷害了一個(gè)愛(ài)你的人，明天你就有可能被你自己愛(ài)的人傷害。

4、你是矛盾的。

哪怕你再一次一次地拒絕她，但也無(wú)法完全保證在你內(nèi)心深處不知道的對(duì)方，或許對(duì)她有一小部分動(dòng)心？但這不部分動(dòng)心很小，不足以讓你喜歡她，完全接受她，和她繼續(xù)再相處下去。

你矛盾就是在她來(lái)的時(shí)候，她的方式你不喜歡，你所思所想都是傾向于負(fù)面，在她不來(lái)的時(shí)候，你稍微冷靜一下又可能想起她的好，她對(duì)你的好，對(duì)你的喜歡。你也就覺(jué)得很難受。

5、如果要論對(duì)錯(cuò)，你錯(cuò)在哪里？她又錯(cuò)在哪里？

她評(píng)論你也好，罵你也行，你認(rèn)為去評(píng)論別人，又沒(méi)有什么，的確評(píng)論本身是沒(méi)有什么。

但每個(gè)人的認(rèn)知都是不一樣的，你覺(jué)得沒(méi)什么，對(duì)方就有可能覺(jué)得有什么，或者你正在往有什么的方向去發(fā)展。

你和她界限，你和別人的界限，她認(rèn)為的你和別人的界限。

是你們各自對(duì)于界限不同導(dǎo)致的。她只是一個(gè)平常的小姑娘，做不到成熟女人的睿智，做不到和你一樣的認(rèn)為，覺(jué)得沒(méi)什么。

所以這是你犯得第一個(gè)錯(cuò)，沒(méi)有考慮各自對(duì)于不同界限的理解。

面對(duì)她的多次挽留你沒(méi)有好好說(shuō)，這是你犯得第二個(gè)錯(cuò)誤。

你一直都是逃避，拉黑，刪除她，會(huì)讓她認(rèn)為你一直在氣頭上，她做這些實(shí)際上只有一個(gè)目的，希望你別生氣，希望給你再次解釋清楚。

你能體會(huì)那種被人誤解，躲在角落想解釋明白又沒(méi)有途徑，忐忑不安的感覺(jué)嗎？

你說(shuō)道歉有什么用？道歉是沒(méi)有什么用，但你們之間又有什么大是大非不能修正的錯(cuò)誤嗎？不就是情情愛(ài)愛(ài)的問(wèn)題嗎？

這是你犯得第三個(gè)錯(cuò)誤，不懂得尊重她，把她道歉，把她彎下腰那一刻又摁在地上踩了。

至于她的錯(cuò)只有一個(gè)，愛(ài)了一個(gè)不該愛(ài)的人，把自己弄得滿(mǎn)身傷痕。

你可以多問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心想要的到底是什么？

你找一個(gè)空閑沒(méi)有人打擾你的時(shí)間和環(huán)境。

然后找一個(gè)比較舒服的姿勢(shì)，躺下來(lái)，閉上眼睛，把自己的左手或者右手放在自己的胸口。

摸著自己的心，感受一下自己的心跳。不斷放松自己。

想象一下自己處在一個(gè)黑暗的世界里面，伸手不見(jiàn)五指。

你往前走，走著你看見(jiàn)了亮光的對(duì)方，你看看你會(huì)看見(jiàn)什么。

一般看見(jiàn)兩個(gè)東西，一個(gè)是你自己，另一個(gè)是她。

如果你看見(jiàn)的是你自己，說(shuō)明你最?lèi)?ài)的人自始至終都是自己，每個(gè)人都最?lèi)?ài)自己沒(méi)有錯(cuò)，但過(guò)度地只愛(ài)自己，就是不會(huì)愛(ài)別人，不能去和別人建立一段健康的親密關(guān)系。

看見(jiàn)自己怎么做？什么都不用做，再也不要去在意她想什么，做什么。哪怕她再做什么，你仍舊可以我行我素，完全不需要顧及她的感受，當(dāng)然，你也不要再覺(jué)得難受。

如果看見(jiàn)的是她？

怎么辦？

說(shuō)明你喜歡她，愛(ài)她嗎？

先不急著下定義。

人當(dāng)然有隨時(shí)反悔的權(quán)利和自由，無(wú)需指責(zé)，論對(duì)錯(cuò)，只要你的反悔，對(duì)方愿意接受，對(duì)方愿意認(rèn)可就行了。

你可以繼續(xù)給自己一段時(shí)間，好好去思考和反思一下自己到底要的是什么？

她還有可能再過(guò)一段時(shí)間再來(lái)找你，你打算怎么辦？有想過(guò)好好應(yīng)對(duì)和她聊聊嗎？

如果她來(lái)沒(méi)有找你，你自己難受一下也就過(guò)去了。她要是再來(lái)找你，你真的不想和她繼續(xù)，你是有必要和她把話(huà)說(shuō)清楚的。

你可以明確地告訴她“對(duì)不起，這些時(shí)間讓你受了很大的委屈，我知道你喜歡我，可是我不喜歡你，我不想和你繼續(xù)在一起了。我不知道你內(nèi)心怎么想的，我是真的不喜歡分手之后再被打擾，所以希望我們就到這里，你不用再來(lái)打擾，不用再注冊(cè)然后賬號(hào)來(lái)加我，我們之間沒(méi)有可能的。”

為什么沒(méi)有一些你照顧好自己，你是最好的話(huà)語(yǔ)，對(duì)自己過(guò)去的行為去解釋和道歉？因?yàn)樘倭耍伪卦偃λ兀?/p>

心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說(shuō)的一句話(huà)

1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？

是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2

很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2

偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？

經(jīng)常說(shuō)—5

不怎么說(shuō) —4

4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？

事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5

幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5

5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說(shuō)不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？

是— D

否 —C

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#兩性#

我是雨宸，一枚情感咨詢(xún)師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。