你那絕望的愛情，還有挽回的可能嗎？

大家好，我是夏冰，我們今天聊的話題是挽回的可能性，我們先從一個(gè)故事開始說起。

我有個(gè)朋友叫茉伊，是一個(gè)漂亮又敏感的女孩，她雖然不擅長社交但對身邊的人很體貼，她交的男友叫許聰，是個(gè)沉穩(wěn)而不太會(huì)表達(dá)的男生。

茉伊和許聰關(guān)系一直挺好，雖然茉伊有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)強(qiáng)勢任性，但是許聰也都會(huì)耐心去哄。

直到兩人相處一年后，因?yàn)樾∶艿牟粩喾e累，茉伊越來越?jīng)]有安全感，脾氣越來越差，而吵多了后許聰也變得沒有耐心，不愿意去溝通。

有一次因?yàn)樵S聰玩游戲忘了回茉伊的消息，兩人因此冷戰(zhàn)了一周的時(shí)間，然后開始鬧分手。

他們的這段感情的消逝，如同身體的病變，從健康到偶爾出現(xiàn)毛病，再到毛病不斷，以致于形成很嚴(yán)重的疾病。

事實(shí)上感情確實(shí)會(huì)生病，而它生病的程度決定了挽回的難度和可能性。

壹

像茉伊這種情況，兩人相處時(shí)已經(jīng)矛盾不斷，出現(xiàn)冷戰(zhàn)，甚至有一方提出分手，我們會(huì)把它定義成感情破裂的前期階段。

前期中的情感問題就像一顆種子，它很多時(shí)候會(huì)被忽略，但又很難解決。

然后這顆種子不斷生根發(fā)芽，消耗感情，直至最后有一方堅(jiān)持不下去，感情破裂。

作為朋友，我和茉伊說明了她和許聰已經(jīng)到了情感破裂的前期，應(yīng)該去正面解決，但是后來的事情證明了茉伊其實(shí)并沒有聽進(jìn)我說的話。

兩人和好后大概有一兩個(gè)月都沒有太大的爭吵，本以為能一直這樣輕松地相處下去，結(jié)果又因?yàn)樵S聰家庭的事情開始爆發(fā)矛盾。

就這樣兩人磕磕碰碰地又相處了一年，然后竟然稀里糊涂地進(jìn)入了一段婚姻，兩人都以為時(shí)間久了就能彼此磨合適應(yīng)，有了婚姻的約束感情也能更加穩(wěn)定。

直到有一天，茉伊突然跑來和我說她要和許聰離婚了。

我看著茉伊哭腫了的眼睛，填滿了疲憊哀傷和絕望，莫名想到前幾天還在朋友圈看到他們秀恩愛的照片，只覺得這一切那么不真實(shí)。

茉伊說兩人婚后感情相對好了很多，只是后來許聰會(huì)抱怨茉伊脾氣太大，嫌棄茉伊做得少，兩人因此吵架，有一次吵得特別兇，兩人冷戰(zhàn)，從那之后雙方覺得彼此越發(fā)不順眼。

后來許聰陪伴茉伊的時(shí)間開始減少，疑心大發(fā)的茉伊翻看許聰?shù)氖謾C(jī)的時(shí)候，看到了許聰一直在和女同事保持著聊天。

一場大戰(zhàn)就此拉開序幕。

最后以許聰?shù)牡狼负捅ＷC書收場。即便如此，茉伊心里始終沒辦法放下這件事，所以總是反反復(fù)復(fù)地提起。

接下來的生活用茉伊的話說——“一片狼藉”。終于，無法再堅(jiān)持的茉伊提出離婚，許聰當(dāng)場同意。

安慰完茉伊，我說，你不用急，如果現(xiàn)在不想結(jié)束，現(xiàn)在也來得及，你們只是在情感破裂的中期，其實(shí)還有很大的挽回機(jī)會(huì)。

貳

情感破裂的中期，是一段感情結(jié)束的開始，它代表著感情中至少有一方已經(jīng)想正式地結(jié)束感情，但同時(shí)雙方還有一定的感情基礎(chǔ)。

再后來，茉伊并沒有選擇我給她的方案，她說她心中有氣，有不忿，她不愿意主動(dòng)去做些什么來挽回，所以她和許聰辦了離婚。

離婚后茉伊過上了一段很自由的生活，直到有一天，她做了一個(gè)夢，夢到了許聰，醒來之后她嚎啕大哭。

她意識(shí)到許聰可能會(huì)永遠(yuǎn)消失在她的生活里，她的下半生和許聰再無關(guān)系，那種莫名悲愴摧毀了她的理性。

茉伊忐忑地去重新添加許聰?shù)奈⑿牛瑳]想到許聰竟很快地通過了她的添加請求.

茉伊壓下心中的興奮，小心翼翼地試探著和許聰聊天，許聰也及時(shí)回應(yīng)著。

茉伊想著這也許是個(gè)機(jī)會(huì)，所以趕緊道歉，迫不及待地想要恢復(fù)關(guān)系，此時(shí)許聰卻沒有明確拒絕，也沒有答應(yīng)。

這種搖擺不定的關(guān)系令茉伊慌了，越發(fā)著急地找許聰聊天和尋求復(fù)合，直到許聰?shù)幕貞?yīng)越來越冷淡。

其實(shí)茉伊不知道，她和許聰看似還能交流，關(guān)系也不像剛分開時(shí)那么疾風(fēng)暴雨，大吵大鬧，但是此時(shí)雙方已經(jīng)到了關(guān)系破裂的后期。

在這個(gè)階段，對方已經(jīng)開始表現(xiàn)超出常理的冷靜，他會(huì)盡量避免爭吵，當(dāng)然也不再愿意去解決問題.

看似平靜理性，其實(shí)是因?yàn)楦星橐呀?jīng)消磨殆盡，對方不再愿意耗費(fèi)精力去維護(hù)關(guān)系。

這個(gè)階段就像是暴風(fēng)雨來前的寧靜，表面看來還有希望，但深處埋藏著對方巨大的絕望和分手的準(zhǔn)備。

叁

茉伊開始忍受不了對方逐漸冷卻的態(tài)度，兩人一直這樣的狀態(tài)實(shí)在讓她喘不過氣來，她開始對許聰發(fā)起總攻。

每天從早到晚的關(guān)心消息，打電話不接就電話轟炸，受不了的時(shí)候就質(zhì)問，發(fā)泄心中的不滿，裝可憐，找許聰?shù)慕憬愫透改福ピS聰?shù)膯挝欢滤?/p>

許聰越冷淡，茉伊越瘋狂。最后，許聰哭了，哭著跟她說，讓她放過他。

許聰?shù)男睦锸墙^望的，因?yàn)樗恢廊绾尾拍軘[脫這段感情，茉伊的心里更絕望，因?yàn)樗肋@段感情徹底不屬于她了。

后來我見到茉伊的時(shí)候，她已經(jīng)徹底放下了希望。

但我不敢告訴她，即便這樣，其實(shí)她們還有在一起的希望。

這是挽回里最壞的階段，也就是關(guān)系破裂的大后期，此時(shí)挽回，代價(jià)會(huì)異常沉重。

關(guān)系破裂的大后期，意味著對方不止會(huì)抗拒所有挽回的行為，同時(shí)抗拒著挽回者本身。

不管挽回者做什么都會(huì)顯得無用，甚至招來更大的反感和敵意。這種時(shí)候多做錯(cuò)一步挽回的機(jī)會(huì)就更渺茫一分。

大多的故事到這就結(jié)束了，一段失敗的關(guān)系走到最后，兩人相忘于江湖。

只不過故事總有反轉(zhuǎn)，不死心的茉伊最后還是放不下，執(zhí)意去挽回，但這一次我們做了充足的準(zhǔn)備。

從她的外形風(fēng)格，服裝搭配，到與人相處的交流技巧和情緒調(diào)控能力，再到內(nèi)在的性格提升，全部針對性地改造了一番。

即便認(rèn)識(shí)茉伊多年的我，看到茉伊后來的樣子也是感覺煥然一新。

一個(gè)全新的茉伊再次登場，她又用了整整半年的時(shí)間證明了即便她的感情已經(jīng)毫無生機(jī)，但依然能夠絕處逢生。

而這半年，從一開始許聰反感排斥至極，到最后逐漸接受，再到兩人重新確認(rèn)關(guān)系又是一個(gè)很長很長的故事了。

夏冰有話說：

一段關(guān)系的破裂會(huì)經(jīng)過哪些階段，而我們自己在哪個(gè)階段，在這個(gè)階段里挽回的可能性還有多少，往往是當(dāng)局者迷。

一般來說，關(guān)系的破裂分為以下幾個(gè)時(shí)期：

01

關(guān)系破裂的前期

它往往有兩種表現(xiàn)方式，一種是矛盾增加，會(huì)因?yàn)楹苄〉氖虑橐l(fā)很大的爭吵，時(shí)間久了后能明顯感覺對方缺乏耐心，相處體驗(yàn)大大下降。

而這個(gè)時(shí)候會(huì)往往伴隨著沖動(dòng)型分手。沖動(dòng)型分手是指面對一件事情雙方一直無法解決，最后在非理性的狀態(tài)下以極端的方式比如分手、離婚來尋求解脫。

越是不理性的人越是容易沖動(dòng)型分手。沖動(dòng)型分手后，一定要及時(shí)平復(fù)對方情緒，操作越早越容易成功。

潛伏期階段還有另一種表現(xiàn)方式，雙方?jīng)]有明顯的爭吵，甚至相處得還算平靜。

但是因?yàn)橐怀刹蛔兊南嗵幠Ｊ饺狈?jīng)營，有一方已經(jīng)喪失新鮮感和激情，實(shí)際的情感已經(jīng)下滑。

這種類型最不容易察覺，反而最危險(xiǎn)，因?yàn)橐坏┯袀€(gè)導(dǎo)火索很有可能是直接分手。

所以這個(gè)階段，最怕當(dāng)事人放任不管，或者繼續(xù)用錯(cuò)誤的方法解決問題。

但如果找到正確的相處方法，那這段關(guān)系挽回的可能性可以說接近于百分之百。

02

關(guān)系破裂的中期

在關(guān)系破裂的中期，對方理性上決定分手，不再是純粹感性上的沖動(dòng)選擇。

即感情中一方基于反復(fù)思考后得出兩人不再合適的結(jié)論而選擇分手的階段。

在這個(gè)階段，分手的一方往往一開始態(tài)度堅(jiān)決，但做完決定后又會(huì)陷入巨大的痛苦中而動(dòng)搖，即理性上想分手，但感性上不舍。

就像茉伊和許聰決定離婚后，當(dāng)茉伊后悔再去找許聰?shù)臅r(shí)候，許聰很快通過了茉伊的添加請求，雖然不會(huì)去提及解決感覺問題但是能主動(dòng)回應(yīng)。

所以中期的挽回操作往往針對對方的不舍刺激對方，同時(shí)重新燃起他/她對這段感情的希望，能做到這兩點(diǎn)，挽回的機(jī)會(huì)就非常大。

03

關(guān)系破裂的后期

這時(shí)，對方逐漸跳出分手的痛苦糾結(jié)狀態(tài)。

之所以這樣，往往是挽回者操作不當(dāng)，比如冷處理讓對方逐漸冷靜下來，從感性的不舍中逐漸醒轉(zhuǎn)。

茉伊在重新添加許聰后，每天找許聰聊天，但又沒有就雙方關(guān)系破裂的原因進(jìn)行針對性轉(zhuǎn)變。

反而暴露了自己只是想著急認(rèn)錯(cuò)然后復(fù)合關(guān)系的目的，讓許聰對兩人的感情喪失了最后的興趣。

后期是個(gè)分水嶺，在這個(gè)階段，對方不再有情感上的巨大痛苦。

此時(shí)，他/她更傾向于接受分手的現(xiàn)狀，所以挽回者會(huì)有種無處發(fā)力的感覺。

如果說關(guān)系破裂的中期，兩人的感情還有火苗。

那么后期就是感情的火苗徹底熄滅了，所以這個(gè)階段的挽回就變成了感情重新點(diǎn)火的過程，異常需要耐心。

04

關(guān)系破裂的大后期

如果說后期是感情的火苗已經(jīng)熄滅了，那么大后期大概就是火苗不止熄滅了還被人潑了一盆大大的冷水。

到了這個(gè)時(shí)候，對方會(huì)打心里反感挽回者，想盡方法結(jié)束這段關(guān)系。

在這個(gè)階段，與其說是挽回過程，不如說是浴火重生，消除對方所有的負(fù)面印象，繼而重造一個(gè)新的形象的過程。

它既耗費(fèi)時(shí)間又需要耗費(fèi)巨大的精力去改變自己，即便這樣依然會(huì)有可能失敗。

因此，挽回前一定要冷靜下來去問自己，值得嘛？

作為挽回導(dǎo)師，我指導(dǎo)過太多在關(guān)系破裂大后期的挽回，深知這其中挽回者的付出。

很多學(xué)員削骨挫皮，改頭換面，其中種種掙扎，等到最終重新和對方在一起的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，自己也許喜歡的并不是真實(shí)的他/她，當(dāng)初的挽回可能只是因?yàn)樽约旱牟桓市摹?/p>

所以，如此代價(jià)之下，不是所有的感情都需要去挽回的。

寫在最后：

有人問過我：“夏冰，你就沒有遇到過那種完全沒有一點(diǎn)點(diǎn)希望的案例嘛？最壞最壞的那種！”

有的，四年前有個(gè)人找到我，她的情況包含了兩方家庭對立、異國相處、家暴、抑郁癥、財(cái)務(wù)糾紛、極端敵視到老死不相往來等等各種惡性情況。

所有你能想到的挽回里最壞的情況她都有，以致于我懷疑這個(gè)故事是不是她編的，這哪里是關(guān)系破裂的大后期？這是破裂的絕癥！

即便這樣，她竟然也挽回成功了（篇幅有限，我會(huì)在以后講解挽回方法的時(shí)候詳細(xì)說下這個(gè)案例）。

這么多年來，我每天處理著一樁樁不同的情感案例，這其中大多數(shù)人的故事都是悲傷的。

但故事的結(jié)局從來不是注定不變的，隨著時(shí)間流淌，此刻的結(jié)局也會(huì)變成下一刻的過去，只要故事里的人還在這世上，那這一切都有可能改變。

而那些不放棄的人，這些中途的磕絆與分離，都是為了以更好的面貌在聚首。如果你有情感問題，可關(guān)注我們吸引藝術(shù)咨詢！