什么是情緒價(jià)值?讓愛,越來越愛

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文|WeGo_老王

昨天提到情緒價(jià)值,有人問情緒價(jià)值是什么。我以為比較基礎(chǔ),就沒有詳細(xì)展開說。

既然有人問,那就說說。

什么是情緒價(jià)值?讓愛,越來越愛

什么是情緒價(jià)值呢?我認(rèn)為,情緒價(jià)值就是一個(gè)人影響他人情緒的能力。

一個(gè)人相處下來,能給人帶來如沐春風(fēng)的感覺,這就是情緒價(jià)值高。

反之,如果一個(gè)人總讓人生氣、別扭,看著就讓人不爽,那他的情緒價(jià)值就低。

情緒價(jià)值有多重要?我想不用多解釋,懂得都懂。你想啊,誰不喜歡和一個(gè)讓人感到舒服的人在一起?

情緒價(jià)值是吸引的基礎(chǔ)之一,相互提供高情緒價(jià)值的兩個(gè)人,感情就特別牢固。

那情緒價(jià)值在哪里體現(xiàn)?

首先,顏值高,能提供的情緒價(jià)值就高。

看臉的世界,就是這么現(xiàn)實(shí)。秀色可餐不止是形容詞,性別和顏值帶來的紅利有時(shí)候遠(yuǎn)比我們想象中要多得多。

那普通人除了減肥整容化妝就沒別的出路了嗎?

非也,剛才說的,如果你能做到讓人如沐春風(fēng),那是更高級(jí)的情緒價(jià)值提供者。

如沐春風(fēng),我們大概能想象到那種感覺,可終歸是抽象了點(diǎn),具體體現(xiàn)在哪些方面呢?

自信、幽默、謙遜、舉止大方、談吐得體,有個(gè)人涵養(yǎng),這些都是高情緒價(jià)值的體現(xiàn)。

一個(gè)高情緒價(jià)值的人是能夠在相處的各個(gè)方面和細(xì)節(jié)都能讓你感受到舒服的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)和這樣的人相處是種享受,時(shí)間過得特別快。

關(guān)于情緒價(jià)值,有三個(gè)方面值得提醒。

一、積極反饋。

我一直認(rèn)為成年人保持好奇心是重要的,同時(shí)又是難得的。

一個(gè)人如果擁有高度的好奇心,就會(huì)很容易對(duì)他人說的話感興趣,無論什么話題,都能甘于作為配角身份,當(dāng)好引導(dǎo)的角色。

這樣的人,怎么能不讓人喜歡?

積極反饋是發(fā)自內(nèi)心的贊賞和感興趣,想要了解更多細(xì)節(jié),不吝嗇贊美之詞,對(duì)他人會(huì)自然流露出更多的關(guān)注。

與之相反,好奇心低的人,自我為中心的人,從來不關(guān)心別人如何,也不會(huì)對(duì)他人表現(xiàn)出半點(diǎn)興趣,當(dāng)然專注于自己的世界未必是壞事,但一定無法讓人感到舒服,能提供的情緒價(jià)值自然就比較低。

二、自我情緒要穩(wěn)定。

看了第一條建議,可能大家會(huì)覺得太簡單了,不就是嘴甜一點(diǎn),多讓人發(fā)揮,自己當(dāng)個(gè)陪襯嘛,有多難?

有時(shí)候還真難。

先不說我們每個(gè)人都是自己生活的主角,最關(guān)心還是自己,就舉個(gè)例子,如果你自身情緒就不太好,還能提供情緒價(jià)值嗎?

典型的就是失戀了,自己本就在痛苦中,可是挽回偏偏又要求你提供高的情緒價(jià)值,這就很矛盾。

大部分人做不到,自己的情緒問題都顧不過來的時(shí)候,是沒辦法執(zhí)行好挽回動(dòng)作的,這也是為什么挽回首先強(qiáng)調(diào)的就是心態(tài)建設(shè)。

沒有穩(wěn)定的情緒,你就很難提供高情緒價(jià)值,一不小心帶出了不良情緒,還是破壞了關(guān)系。

對(duì)于這種情況,最好的應(yīng)對(duì)方式是,先處理好自己的感情,打穩(wěn)了地基,萬丈高樓才能由此開啟。

三、情緒價(jià)值是一種選擇。

同一件事,正著看,反著看,不同的角度,會(huì)看到不同的東西。

對(duì)同一個(gè)東西產(chǎn)生不同的看法,對(duì)應(yīng)不同的情緒,其中的高低不同,就是情緒價(jià)值的差別。

因此除了積極反饋以外,如何更多地關(guān)注那些正面的內(nèi)容,是想要提高情緒價(jià)值的人需要注意的。

情緒價(jià)值低的人首先會(huì)關(guān)注壞消息,也容易直接導(dǎo)致他們陷入負(fù)面情緒,自然就無法傳達(dá)出積極的感受。

我們要做的是打破固有的條件反射,在談保持情緒穩(wěn)定之前,先做讓一些讓自己情緒能持續(xù)保持穩(wěn)定的選擇。

說到這里你會(huì)發(fā)現(xiàn),整個(gè)是一條線下來的,只是我采用了倒裝式的介紹,先揭露最后部分,然后中間,再是開頭。

本質(zhì)上還是在教你們怎么調(diào)整心態(tài),實(shí)際上,在調(diào)整心態(tài)以后,怎么做到正面去輸出情緒,就是需要提高的情緒價(jià)值部分。

至于那些美好的品質(zhì),剛才提到的自信、幽默、謙遜、舉止大方、談吐得體等情商高的行為,都只不過是外在的具體體現(xiàn)。

我們可以通過刻意練習(xí),循序漸進(jìn)地建立新的條件反射,慢慢地改變自己,變成一個(gè)能夠提供高情緒價(jià)值的人。

這些反映在對(duì)方眼中,就是舒適感,高情緒價(jià)值是會(huì)感染對(duì)方的,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方也樂意和你在一起,你提供的情緒價(jià)值會(huì)得到同等,甚至是更多的回應(yīng),由此關(guān)系就走向良性循環(huán)了。

#情感#

評(píng)論列表

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2024-07-02 10:07:46

挺專業(yè)的一個(gè)情感機(jī)構(gòu),我一個(gè)朋友在那里咨詢過,服務(wù)很貼心!

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2024-05-05 00:05:24

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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