為什么挽回感情要三個(gè)月？

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文｜WeGo_徐玲

我們的付費(fèi)咨詢服務(wù)時(shí)間設(shè)定是三個(gè)月。對(duì)此有人覺(jué)得太短，認(rèn)為三個(gè)月時(shí)間解決不了什么問(wèn)題；有人覺(jué)得太久，等不了，就想原地立馬復(fù)合。

拋開每個(gè)人的不同處境和心情，結(jié)合實(shí)際情況來(lái)談?wù)?，為什么挽回成功需要三個(gè)月？

首先這是我們多年指導(dǎo)經(jīng)歷，通過(guò)大量數(shù)據(jù)分析得出的結(jié)果，三個(gè)月是最科學(xué)合理的時(shí)間。不排除有的案子需時(shí)更長(zhǎng)，但仍可以三個(gè)月為周期去計(jì)算。

特別說(shuō)明一下，挽回不止是復(fù)合，并非只解決單一導(dǎo)致分手的事件，或者通過(guò)設(shè)計(jì)制造某些事件去打動(dòng)對(duì)方就完事的，要挽回的是心，靠對(duì)方的一時(shí)沖動(dòng)就不夠牢固，欲速則不達(dá)，鬧到分分合合更是對(duì)關(guān)系的巨大傷害。所以挽回是無(wú)法速成的，不是一兩天，也不是一兩個(gè)星期能做到的事。

如果你認(rèn)同感情需要時(shí)間培養(yǎng)，從陌生人變成熟人，熟人變得曖昧，曖昧再過(guò)渡到戀人，那么應(yīng)該不難理解，為什么挽回?zé)o法拔苗助長(zhǎng)。

你說(shuō)，你們不是陌生人，你們有經(jīng)歷過(guò)刻骨銘心的感情，以至于到現(xiàn)在還歷歷在目，想忘都忘不掉。

對(duì)不起，你說(shuō)的是你自己。對(duì)一個(gè)想分手的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論下決定的過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)多少掙扎，分手都能代表TA的「最終決定」。對(duì)此你只能尊重，別無(wú)他法。

只有接受你們剛分手后彼此經(jīng)歷的一段尷尬期的存在，讓時(shí)間去沖淡那些負(fù)面感覺(jué)，才能再次培養(yǎng)起喜歡和愛(ài)。為此，時(shí)間和共同經(jīng)歷的獨(dú)特事件是必不可少的基礎(chǔ)條件。

如果把陌生人到戀愛(ài)，比喻為從零到一的突破，挽回要做到的，就像是從負(fù)值，到零，再到一的重大跨越。無(wú)論你愿不愿意為此付出時(shí)間，至少可以確定時(shí)間不會(huì)停下來(lái)等你，放棄那些邪門歪道的所謂挽回套路，不追求速成，盡快走上挽回的正道才好。

能理解這點(diǎn)就可以考慮挽回了，因?yàn)槟阋呀?jīng)抓住了挽回的本質(zhì)，能夠讓那個(gè)已經(jīng)不喜歡你的人，重新愛(ài)上你。

挽回過(guò)程中的三個(gè)月，大抵要經(jīng)歷下面幾個(gè)階段，當(dāng)然并不是嚴(yán)格按一個(gè)月一個(gè)月劃分的，根據(jù)具體情況會(huì)有調(diào)整，但都是想挽回就跳不過(guò)的歷程。

1.冷靜期。

冷靜期是讓雙方負(fù)面印象歸零的必經(jīng)階段，注意這里是雙方，因?yàn)榧词故悄阆胪旎?，?jīng)歷過(guò)不歡而散的分手以后，兩人多少心里還是存在芥蒂的。

某些發(fā)生過(guò)重大沖突的情況，也許一個(gè)月未必足夠冷靜下來(lái)，但是既然分手就表明了一刀兩斷，讓所有不快留在過(guò)去，只要分手后沒(méi)有糾纏行為，一個(gè)月還是可以淡化一些負(fù)面印象的，再來(lái)就是試探性的接觸，恢復(fù)聯(lián)系了。

那么，如果屬于商量過(guò)后的理智型和平分手狀況，是否就可以直接進(jìn)入朋友的「歸零」階段，直接走下一步？

建議不要這么做。即使是和平分手，決定還是經(jīng)歷過(guò)深思熟慮后才出來(lái)的。何況兩人已經(jīng)商量好的情況下，馬上提出當(dāng)朋友，在身份定位上仍然避免不了尷尬，不自然的相處就決定了你們的關(guān)系無(wú)法穩(wěn)步升級(jí)。

既然如此，不妨讓彼此之間的距離按下暫停鍵，在冷靜期審視過(guò)去發(fā)生的種種經(jīng)歷，思考關(guān)系中問(wèn)題的解決方法，順便人為制造一些空間，為更好的重遇作準(zhǔn)備。

2.重遇期。

在經(jīng)歷重遇期之前，不一定有物理上的分開，這里旨在說(shuō)明的是心理上的「重新認(rèn)識(shí)」。

現(xiàn)在你們的關(guān)系可以試著由負(fù)值轉(zhuǎn)為零，從比陌生人更遙遠(yuǎn)的距離，拉近到普通朋友。

這個(gè)階段最大的問(wèn)題仍然是挽回者心理上的急躁，以為既然能聊天了，關(guān)系上理應(yīng)能更進(jìn)一步，于是開始瘋狂輸出需求感，獻(xiàn)殷勤，提出復(fù)合請(qǐng)求。

記住，可以接受當(dāng)朋友、愿意聊天，和想要復(fù)合之間仍有著不短的距離，何況你們才剛重新接觸上，對(duì)方還沒(méi)適應(yīng)新的節(jié)奏。都知道養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣至少需要21天的時(shí)間，為什么就默認(rèn)聊天等于不介意復(fù)合？

多表現(xiàn)出一點(diǎn)耐心，關(guān)系要慢慢拉近，你的新形象要像和風(fēng)細(xì)雨一般不知不覺(jué)向?qū)Ψ綕B透，推進(jìn)的過(guò)程要慢得不易察覺(jué)，帶來(lái)的好感度才會(huì)在潛移默化中提升。

尤其注意不要指責(zé)，被冷落、忽視可能是因?yàn)槟氵€不足夠在對(duì)方心里占據(jù)重要地位，接受現(xiàn)實(shí)，而不是強(qiáng)迫要求得到答復(fù)。

3.穩(wěn)中求升期。

如果你能順利度過(guò)前面兩個(gè)階段，在重遇期的尾巴部分應(yīng)該關(guān)系比較緩和了，偶爾可能還會(huì)有較為親密的互動(dòng)，畢竟曾經(jīng)你們有過(guò)更近的距離。

這個(gè)階段有兩個(gè)雷區(qū)，一是不小心就會(huì)進(jìn)入曖昧區(qū)，但不確認(rèn)關(guān)系，變成備胎一般的存在；二是對(duì)方有復(fù)合的意思，卻遲遲沒(méi)行動(dòng)，仍有所顧慮，怕重蹈覆轍。

要避免第一種情況，就要求挽回者必須抱有邊界意識(shí)，某些情侶之間的親密互動(dòng)，在沒(méi)確定關(guān)系前是堅(jiān)定不能做的，即使你心甘情愿。千萬(wàn)要拋棄先上車后補(bǔ)票的想法，因?yàn)槟阕罱K的目標(biāo)是復(fù)合，和對(duì)方重新建立親密關(guān)系，而不只是沒(méi)名分地留在TA身邊，關(guān)系一旦定性是很難改變的，這點(diǎn)務(wù)必注意。

第二種就要求在前面冷靜期階段想好問(wèn)題的解決辦法，并且真正有意識(shí)地做到改變，并且在重遇期做展示了。很多人對(duì)斷聯(lián)有個(gè)誤會(huì)是，以為那期間就是消失，其他什么都不管。實(shí)際上斷聯(lián)并不是什么都不做，你要有外在改變，內(nèi)在涵養(yǎng)上的提升，還要針對(duì)分手原因去思考和給出答案，然后才能以士別三日后的全新姿態(tài)出現(xiàn)，缺乏自我沉淀和提升的斷聯(lián)固然可以在某程度上緩和壞印象，但不足以成為對(duì)方重新接受你的理由。

如果你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了前面最佳的改變和展示階段，現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，不過(guò)距離挽回成功的結(jié)果延后一點(diǎn)，在繼續(xù)保持做朋友的前提下，踏實(shí)地展示你的改變，恢復(fù)TA對(duì)你的信心，既然挽回是挽回你的印象，逐漸積累好感的過(guò)程在增加對(duì)方關(guān)于復(fù)合想象的砝碼。

因此挽回是有跡可循的，盡早出發(fā)，努力改變，耐心一步步去做好，就會(huì)等來(lái)開花結(jié)果的一天。

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