“我老公出軌了,該怎么辦?”
倩倩在我接通電話后,第一句話便是哀怨地拋出如此疑問(wèn)。
經(jīng)過(guò)一番溝通交流,我清楚的了解到倩倩目前遇到的感情難題。
倩倩今年40歲,老公是事業(yè)單位的一個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)。倩倩雖長(zhǎng)相一般,但是性格很好,過(guò)去的十幾年里,夫妻關(guān)系也一直很和睦。
轉(zhuǎn)折點(diǎn)就發(fā)生在今年,她老公的事業(yè)出現(xiàn)了問(wèn)題,混的不太好,想要升職,卻一直沒(méi)能爬上去。
小三也是40多歲,因?yàn)橐恍I(yè)務(wù)往來(lái)和她老公在一起。小三的職業(yè)是銷售,所以嘴巴很會(huì)說(shuō)。跟學(xué)員老公在一起時(shí),還會(huì)經(jīng)常指導(dǎo)他在工作上遇到的難題,生活中也很會(huì)為人處事,讓老公覺(jué)得這個(gè)小三很聰明,慢慢動(dòng)了心。
與其說(shuō)被她的聰明打動(dòng),不如說(shuō)是小三輕松的擊中了這個(gè)男人當(dāng)時(shí)最需要的東西。
事情被學(xué)員發(fā)現(xiàn)后,老公也徹底不再遮掩,回家的頻率越來(lái)越少,就算回到家也跟她零交流。性生活基本沒(méi)有,每次都是等她睡著了,男人才上床。
關(guān)系瀕臨破裂。
剛聽(tīng)到這個(gè)事情時(shí),她老公和小三正處于如膠似漆的熱戀期。我一開(kāi)口首先問(wèn)她現(xiàn)在是什么想法,她說(shuō):“我當(dāng)然還是想挽留他啊?!?/p>
一聽(tīng)這話,我就明白了,在這段關(guān)系里,是女人更離不開(kāi)男人,她是不會(huì)離婚的,勸她止損不可能。
所以我們制定的挽回方案,務(wù)必是以‘不離婚’為出發(fā)點(diǎn),為她爭(zhēng)取到最大利益。
接著,我給她做了一個(gè)階段性的挽回計(jì)劃,挽回整個(gè)過(guò)程大體分為4個(gè)階段:
第一階段,適當(dāng)撤離,拉高她的心理地位
當(dāng)出軌發(fā)生后,部分女人會(huì)選擇不再原諒,但大部分女人還是會(huì)在崩潰之后選擇挽留。
這個(gè)時(shí)候要么就是崩潰談判,大吵大鬧;要么苦苦哀求,祈求男人回心轉(zhuǎn)意。
這樣的行為對(duì)于復(fù)合是極不利的,因?yàn)闀?huì)拉低你的心理地位。
當(dāng)你們之間的心理地位差不平衡時(shí),男人就不會(huì)覺(jué)得失去你是種遺憾。
所以,想要感情復(fù)合,第一步就是拉高你的心理地位。
于是,我就指導(dǎo)倩倩暫且不要提及離婚,而是做這么一件事:“離開(kāi)家?guī)滋斓臅r(shí)間,讓男人留在家里?!?/p>
為什么這樣做?
因?yàn)槟腥顺鲕壪腚x婚時(shí),是會(huì)對(duì)你產(chǎn)生逃避和抗拒心理的。如果這個(gè)時(shí)候你在家里,就等于把他“趕出家門(mén)”了。
就如,倩倩發(fā)現(xiàn)老公出軌,繼而捅破了這個(gè)事情后,男人便干脆不再遮掩,不回家了。
那男人不回家,跑出去,會(huì)去哪里呢?自然是小三那里。
而且,當(dāng)你把男人“趕出去”后,再想把他的心拉回來(lái)就很難了。
男人本就是怕麻煩,能不離開(kāi)家,自然也是不愿意離開(kāi)的。
如果是你主動(dòng)離開(kāi),把熟悉的環(huán)境和家留給男人,不僅可以給他一個(gè)抗拒逃避你的空間,而且,還用這一招把男人綁在了他最熟悉的地方和環(huán)境,而不是去適應(yīng)一個(gè)新的陌生環(huán)境(小三那里)。
另一方面,你這個(gè)行為也證明了,你不是沒(méi)有他不行的。
同時(shí)也給了你更多自我魅力提升的時(shí)間,為接下來(lái)給他眼前一亮做準(zhǔn)備。
當(dāng)他一直處于熟悉的家庭氛圍,還發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的你重燃魅力了,尤其是外貌的吸引力。這對(duì)男人的吸引當(dāng)然就大了。
第二階段,分離小三上上策,建立“舒適區(qū)”
做好了第一步的適當(dāng)撤離和魅力提升后,接下來(lái)就是最關(guān)鍵的一環(huán):建立舒適區(qū),增強(qiáng)自己的重要性。
舒適區(qū),就是讓彼此舒服,為兩個(gè)人創(chuàng)造一個(gè)無(wú)壓力的環(huán)境。營(yíng)造舒適感,使雙方有更好的相處模式。
1、了解丈夫?qū)ψ约旱钠谕?/p>
男人期望一個(gè)情緒穩(wěn)定的妻子,如果妻子是易燃易爆炸的性格,他就會(huì)覺(jué)得心累;男人期望妻子更多言語(yǔ)上的鼓勵(lì),如果妻子是總是強(qiáng)勢(shì)待人,喜歡打擊他,時(shí)間一久,他也會(huì)感到失望。
這些缺少的情感需求就會(huì)通過(guò)第三者彌補(bǔ)。
每個(gè)人都有自己的愛(ài)語(yǔ),我建議倩倩學(xué)員去閱讀《愛(ài)的五種語(yǔ)言》這本書(shū),發(fā)掘另一半的愛(ài)語(yǔ),進(jìn)而滿足他的需求。
愛(ài)的語(yǔ)言有五種:
1 肯定的言詞
2 精心的時(shí)刻
3 接受禮物
4 服務(wù)的行動(dòng)
5 身體的接觸
經(jīng)過(guò)分析后,發(fā)現(xiàn)倩倩老公的愛(ài)語(yǔ)很可能就是“肯定的言辭”,那這本書(shū)可以指導(dǎo)她怎么把話說(shuō)得舒服。
這里也要提醒所有的表妹,在兩性關(guān)系中,表達(dá)愛(ài)意時(shí)我們要學(xué)會(huì)用對(duì)方期待的,而不是自認(rèn)為合適的方式去表達(dá)。也就是說(shuō):
“用對(duì)方能感受到愛(ài)的方式去愛(ài)他,才能增加感情濃度?!?/p>
就比如,男人很想吃蘋(píng)果。女人不懂他的愛(ài)語(yǔ),給了他一只香蕉。那男人就會(huì)不滿意女人給予他的愛(ài)。甚至還給予女人一些負(fù)面的評(píng)價(jià)。
女人也覺(jué)得委屈,我很愛(ài)你啊,我把我最喜歡的香蕉給你了,你不但不感恩,還在責(zé)備我,你真是沒(méi)良心。
再比如,情人節(jié)送禮物,男人覺(jué)得價(jià)格才能表達(dá)愛(ài)意,女人覺(jué)得用心就能表達(dá)真心。
于是男人給女人買(mǎi)了昂貴的禮物,女人則給男人親手做了一頓飯。
不了解對(duì)方“愛(ài)語(yǔ)”的兩個(gè)人都會(huì)覺(jué)得自己的真心被辜負(fù)。
所以明白雙方的“愛(ài)語(yǔ)”是很重要的。
那么我們?cè)撛鯓幼R(shí)別伴侶或自己的“愛(ài)的語(yǔ)言”呢:
① 你以及你的伴侶做過(guò)什么事情最能傷害彼此
② 戀愛(ài)中,雙方最經(jīng)常提出的訴求是什么,最希望雙方用什么行為滿足彼此,這種請(qǐng)求可能就是你們的愛(ài)語(yǔ)。
③ 你們最常用什么樣的方式對(duì)另一半表達(dá)愛(ài),自己表達(dá)愛(ài)意的方式,就是屬于各自的愛(ài)語(yǔ)。
相信做完這個(gè)小測(cè)試題,你會(huì)更了解彼此,也能更針對(duì)性的對(duì)癥下藥,準(zhǔn)確的抓住對(duì)方的需求點(diǎn),讓他來(lái)越來(lái)愛(ài)你。
2、管理好自己對(duì)丈夫的期望
在很多案例中,剛接受完咨詢,妻子會(huì)處于一種積極的狀態(tài):營(yíng)造溫暖的家庭氛圍,給老公更多的體貼關(guān)心,做好自我吸引力的更新。
但,如果男人并沒(méi)有及時(shí)的給出反饋,她的狀態(tài)就會(huì)立刻變得消極:
“老師,為什么我按照你說(shuō)的去做了,他還是沒(méi)有反應(yīng)?我覺(jué)得自己做什么他都不會(huì)在意了?!?/p>
解決方法很簡(jiǎn)單,堅(jiān)持去做。
要知道,兩個(gè)人在一起那么久,關(guān)系出現(xiàn)裂痕那么久,用幾天的熱情體貼和幾年的冷淡相處進(jìn)行對(duì)比,男人是不會(huì)輕易相信的。
而且,男人在面對(duì)感情的二次修復(fù)十分謹(jǐn)慎,因?yàn)樗淮_定妻子是否真的會(huì)改變,突然的改變會(huì)讓他想要后撤繼續(xù)觀察。
所以,蛻變需要時(shí)間和堅(jiān)持,調(diào)整好對(duì)男人的期望,不要太高,這樣他以后的一點(diǎn)點(diǎn)改變才會(huì)成為你的驚喜。
可當(dāng)你總持著高期待時(shí),不管他做什么,都達(dá)不到你的預(yù)期。
把每一件事都當(dāng)成是為自己做的,自己是愉悅的、安心的,慢慢自然會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生影響。
第三階段,強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì),刺激小三犯錯(cuò)誤
時(shí)刻記得:小三永遠(yuǎn)在等大房犯錯(cuò)誤。
想要扭轉(zhuǎn)局勢(shì),讓男人的心重新回到你身上,核心就是:
“脫胎換骨,重燃魅力,耐住性子,等待時(shí)機(jī)”
雖然剛開(kāi)始男人會(huì)把天平傾向于小三,會(huì)下意識(shí)袒護(hù)小三。
不過(guò),要相信,這不會(huì)是長(zhǎng)久的狀態(tài),接下來(lái)的‘劇情走向’取決于你如何應(yīng)對(duì)。
如果你經(jīng)常性情緒崩潰,大吵大鬧,男人會(huì)覺(jué)得越來(lái)越心累,也會(huì)懷疑自己選擇回歸家庭是不是錯(cuò)誤的決定。
這個(gè)時(shí)候,外面的人就會(huì)顯得越來(lái)越好,因?yàn)橥饷娴娜死潇o,外面的人不鬧。
而當(dāng)你冷靜之后,外面的人就會(huì)鬧,這個(gè)心理戰(zhàn)你就贏了。
所以,不要鬧,優(yōu)勢(shì)還是在你這一邊的。
在人的生活里有一件甚至可以超越愛(ài)的東西,那就是習(xí)慣。
你最大的優(yōu)勢(shì)就是男人對(duì)你的習(xí)慣,對(duì)家庭的習(xí)慣。
在外面他或許可以獲得激情,但這些激情總會(huì)隨著時(shí)間慢慢宣泄消耗。
而最后生活中的習(xí)慣和親密還需要你來(lái)滿足,因?yàn)槟愣械纳盍?xí)慣。
想要戒斷跟你在生活、靈魂、習(xí)慣中的各種契合,是很難的。
所以,管理好自己的情緒,對(duì)他處于一個(gè)敞開(kāi)懷抱的姿勢(shì),而不是像看待犯人一樣,等著他犯錯(cuò),然后擺好了準(zhǔn)備一腳把他踢出門(mén)的姿勢(shì)。
我繼續(xù)指導(dǎo)倩倩在朋友圈多發(fā)布一些和她老公的甜蜜合照,或是一家人和和睦睦的溫暖狀態(tài)。
沒(méi)有哪個(gè)女人想做一輩子的小三,當(dāng)小三看到男人和妻子越來(lái)越甜蜜,離婚的可能性似乎越來(lái)越小,就一定會(huì)刺激到她。
通過(guò)刺激小三,使她與男人之間的矛盾越來(lái)越大,頻繁犯錯(cuò)。
慢慢地,男人的天平自然向著學(xué)員傾斜,對(duì)小三厭煩,最后成功回歸家庭!
所以,如果家庭能夠給男人帶來(lái)足夠的溫暖和甜蜜,他是不會(huì)回到“小三”身邊的。
第四階段,徹底重塑自己,做個(gè)有自我追求的魅力女人
倩倩之所以能成功挽回這段婚姻,歸根結(jié)底還是她自己變得更好了,而不只是因?yàn)閾敉肆恕靶∪薄?/p>
因?yàn)樗厮芰俗约?,影響了這段關(guān)系,影響到了對(duì)方,這才是核心關(guān)鍵。
男人現(xiàn)在愛(ài)的,還是原來(lái)那個(gè)她嗎?
不是,他愛(ài)的是現(xiàn)在這個(gè)脫胎換骨的她,是這個(gè)值得被愛(ài),懂得愛(ài)自己,有被愛(ài)的能力的她。
所以,想讓不愛(ài)你的人重新愛(ài)上你,意味著你要脫胎換骨,蛻一層皮。
最后,黛西老師也想告訴處于挽回階段的表妹們:
當(dāng)你想要去修復(fù)一段感情,挽回一段感情時(shí),要知道這可能意味著自我的一場(chǎng)重塑與蛻變,意味著自己要先變成一個(gè)更好的人。
要變成一個(gè)更好的人,就意味著你要打碎與重塑過(guò)去的自己,并且懂得堅(jiān)持才能完成蛻變。
最終擊敗“小三”的并不只是表面的套路與手段,而是自我真正的重塑與蛻變。
(本文來(lái)自:百度寶寶知道 幸福上上簽|簽姐)
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評(píng)論列表
在你們這里學(xué)到很多愛(ài)情觀和人生觀。對(duì)我們有很大的幫助。
可以幫助復(fù)合嗎?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?