得知前夫有了婚外情人 我流產(chǎn)了 也離婚了,沒想到父母竟說我丟人

情感導(dǎo)師 5586

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

從民政局出來,前夫向我伸出右手:“夫妻本該不離不棄,大家好聚好散!”我冷冷地看著他:“背叛家庭的時候,怎么不想著不離不棄?現(xiàn)在說好聚好散,不覺得太假了嗎?”我扭頭就走,拿出手機,刪掉了他所有的聯(lián)系方式。

我和前夫戀愛5年,結(jié)婚2年。得知他有外遇后我氣急攻心,不到一個月的孩子就流產(chǎn)了(當(dāng)時不知道自己懷孕)。那時我萬念俱灰,只能躺在床上休息,腰痛的根本直不起來。我媽不知道緣由,還責(zé)怪我怎么這么不小心。等身體恢復(fù)后,我就果斷提出了離婚。

我很明確自己不會跟背叛自己的人過一輩子的,所以絲毫沒有猶豫。老公的女友后來我才知道原來是有夫之婦,還生過兩個小孩。女友家里有錢,老公覺得女友不嫌棄他窮,對自己是真愛。面對我提出的離婚,老公也就沒怎么挽留,大概是想著等女友離婚后娶她吧。

但沒想到的是,一下子與丈夫分開,即便知道無法原諒丈夫,但離開自己覺得不合適的人仍然會覺得痛苦。父母知道我們離婚后,我爸氣的一下子病倒了。我媽就不停地罵我不替父母著想就是陷害父母,離婚讓他們丟死人。

得知前夫有了婚外情人 我流產(chǎn)了 也離婚了,沒想到父母竟說我丟人

我身體剛恢復(fù),自己也在消化離婚的痛苦,現(xiàn)在父母又時常發(fā)信息對我惡言惡語。雖說不后悔離婚但真的很痛苦。而且現(xiàn)在的痛苦跟我以前感覺的痛苦不一樣,好像很無力,很難讓自己抽離低落的情緒。有時還想干脆一走了之……

我知道自己不對勁,可我真的心力憔悴,不知道該怎么辦?

心理咨詢師盧悅分析:

這么多糟糕的事情擠在一起獨自承受,你真不容易。痛苦的時候若父母能理解和支持你,相信你也不會那么無助和絕望了。

你們戀愛5年才進入婚姻,感情基礎(chǔ)應(yīng)該是不錯的。但短短2年就有了外遇,有點令人驚訝。而且流產(chǎn)期間,文中并未見丈夫?qū)δ愕年P(guān)心和照顧,也沒有就此事和你進行過溝通。再加上離婚后你父母對你的表現(xiàn),都讓我不禁好奇,為何你身邊最重要的人,對你都如此冷漠?

你們談戀愛時,他對你專一嗎?如果談戀愛5年都是專一的,那你知道為何老公要背叛家庭嗎?你有把握下次結(jié)婚就能避免重蹈覆轍嗎?建議從以下幾點改善入手:

1.安撫情緒是目前的頭等大事

過來人才知道,離婚不僅僅是分開,還有內(nèi)心的情感創(chuàng)傷需要修復(fù)。老公的外遇還間接導(dǎo)致了孩子流產(chǎn),這又是一個創(chuàng)傷性事件。現(xiàn)在你出現(xiàn)了“很無力,很難讓自己抽離低落的情緒”的現(xiàn)象,建議可到醫(yī)院檢查一下。同時,當(dāng)情緒十分低落時,可通過專業(yè)的情感陪護服務(wù)渡過難關(guān)。

過來人才知道,一個團隊帶領(lǐng)你走出困境,比一個人獨自面對困難,效率要高得多。

2.遠(yuǎn)離對你惡言惡語的人

不排除有些人仍然對離婚人士抱有偏見。但現(xiàn)在,好好地自我關(guān)懷才是最重要的事。從你父母對你離婚的表現(xiàn)來看,他們感覺是否丟死人比你是否感覺婚姻幸福更重要。既然他們不能理解和支持你,但你也不再因他們的惡言惡語而讓自己情緒痛苦,是可以做到的事。你的幸福你說了算,而不是用父母感覺丟死人來捆綁。

3.重新審視婚姻生活,學(xué)會自我成長

“我很明確自己不會跟背叛自己的人過一輩子的”,可見你對伴侶的忠誠度需求很高,那么在下一段感情就要注意甄別。同時,也要重視和伴侶的溝通質(zhì)量,凡事大家多核對、多澄清,避免不必要的誤會。大家的心在一起,出現(xiàn)背叛的幾率也會降低,婚姻幸福度也會提高。

如何提升自愛力、溝通力,擁有幸福的親密關(guān)系都是有章法可循的。如果你有情感問題,可以找我聊聊,我來告訴你該怎么做。

有一個愛玩游戲的老公,該咋辦?心理咨詢師幫你出2招,建議轉(zhuǎn)發(fā)

心理學(xué)家:女人要想不被原生家庭毀掉,需要做5件事

賈玲母女深情背后的真相,絕大多數(shù)沒有人看懂!

你被催婚了嗎?結(jié)婚到底是為了什么?看看這些人的真實故事吧

評論列表

頭像
2024-09-22 12:09:57

太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經(jīng)和好了,謝謝!

頭像
2024-08-13 19:08:55

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

頭像
2024-07-26 19:07:55

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

頭像
2024-01-28 22:01:08

老師,可以咨詢下嗎?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

發(fā)表評論 (已有4條評論)