文| 張琦 范俊娟
01.時(shí)間可能是殺死你婚姻的慢性毒藥
最近很多人來(lái)咨詢的時(shí)候都會(huì)說(shuō)一句話:“我本來(lái)以為過(guò)一段時(shí)間就好了,沒(méi)想到會(huì)這么嚴(yán)重。”
他們習(xí)慣性將對(duì)方拋來(lái)的情緒歸因?yàn)轭^腦發(fā)熱、沖動(dòng),認(rèn)為過(guò)一段時(shí)間,對(duì)方可能就自愈了,卻沒(méi)想到,過(guò)一段時(shí)間,情緒以更嚴(yán)重的形式卷土重來(lái),“打”的你毫無(wú)防備。
其實(shí)有很多這樣的人,因?yàn)闆](méi)有更好的解決辦法,又看不清問(wèn)題真正的原由,于是給時(shí)間扣上了“可以治愈一切”的帽子,將婚姻中的矛盾、沖突通通都拋給時(shí)間,而這無(wú)疑是給自己婚姻下了一劑慢性毒藥。
前些日子我就遇到了這樣一對(duì)夫妻。
妻子是一家公司的高層,做事雷厲風(fēng)行,對(duì)待丈夫也很強(qiáng)勢(shì),抓的特別緊,結(jié)婚兩年以后,丈夫因?yàn)槿淌懿涣似拮訌?qiáng)烈的控制,提出了離婚。
這件事情遭到了全家人的勸阻,丈夫也答應(yīng)再給妻子一次機(jī)會(huì),磨合一段時(shí)間,看看還有沒(méi)有希望,離婚的事情就這樣不了了之了。
妻子單純的認(rèn)為對(duì)方只是覺(jué)得自己抓得太緊,才想要離婚,于是開(kāi)始進(jìn)行“調(diào)整”,她將生活打理的井井有條,將孩子照顧的很好,就只是不管丈夫了。
她以為這樣丈夫就滿意了,可沒(méi)想到,三年之后,悲劇卷土重來(lái),丈夫再次提出了離婚,比上一次更堅(jiān)決,誰(shuí)勸都沒(méi)有用。
而當(dāng)妻子詢問(wèn)原因時(shí),丈夫卻說(shuō):“我給過(guò)你機(jī)會(huì),但是你沒(méi)有珍惜?!逼拮右埠芪?,覺(jué)得自己已經(jīng)在壓抑,努力調(diào)整,讓對(duì)方感覺(jué)舒服,可對(duì)方竟然還不滿意,自己也不知道到底該做什么才好了。
妻子在丈夫第一次提出離婚的時(shí)候就抓錯(cuò)了重點(diǎn),丈夫想表達(dá)的意思不是:你不怎么怎么樣就好了。
而是:你不在乎我的感受。
回看這三年,妻子的態(tài)度從強(qiáng)硬的控制到你愛(ài)怎樣就怎樣,確實(shí)在不斷壓抑自己,可依舊沒(méi)有照顧到對(duì)方的感受,依舊沒(méi)有了解對(duì)方真正想要什么樣的處理方式。
她的所有行為不過(guò)是在將問(wèn)題埋起來(lái),不斷和對(duì)方熬著生活,直到把雙方的力氣都耗盡了,婚姻也熬的越來(lái)越?jīng)]有味道,最后只能朝著離婚走去。
妻子所有的行為中,真正做的不過(guò)是把婚姻親手交給了時(shí)間,帶著“時(shí)間會(huì)讓我們做出最后決定”的想法,消耗著對(duì)方的期待、關(guān)注,直到對(duì)方的希望被消磨完,扯著婚姻的那根繩子也繃到了極限。
很多人都是這樣,認(rèn)為關(guān)系就是非黑即白的,在沒(méi)有了解到對(duì)方真正想法之前,就盲目將婚姻交給時(shí)間,殊不知,時(shí)間不能解決問(wèn)題,更不可能修復(fù)關(guān)系,而交給時(shí)間只不過(guò)是在掩耳盜鈴、自欺欺人罷了。
02.時(shí)間修復(fù)的不是婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題,而是你的情緒
很多夫妻的婚姻之所以會(huì)有問(wèn)題,是因?yàn)樗麄冋麄€(gè)的婚姻系統(tǒng)存在問(wèn)題,這個(gè)系統(tǒng)就像一臺(tái)汽車,而問(wèn)題就像是一顆螺絲釘,你不知道它是從什么地方掉下來(lái)的。
車還可以繼續(xù)運(yùn)行,可車在前進(jìn)的過(guò)程中,卻一直在消耗著內(nèi)部的資源,就像很多人的婚姻,看上去并沒(méi)有問(wèn)題,偶爾也會(huì)爆發(fā)矛盾,但達(dá)不到崩盤(pán)的地步,所以問(wèn)題一直不被在意。
可在晃晃悠悠走的過(guò)程中,關(guān)系卻越絞越緊,資源被消耗的也越來(lái)越多,直到有一天,徹底崩盤(pán)的時(shí)候,才真正發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槟穷w不起眼的螺絲釘,可到了那個(gè)時(shí)候,很多其它的零件和資源已經(jīng)破損且無(wú)法修復(fù)了。
其實(shí)在剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)螺絲釘時(shí),他們本來(lái)有機(jī)會(huì)修好自己的婚姻,但因?yàn)閮蓚€(gè)人能力的欠缺,只能將問(wèn)題拋給時(shí)間,而后卻毫無(wú)作為,于是隨著時(shí)間的流逝,問(wèn)題逐漸嚴(yán)重。
時(shí)間營(yíng)造出來(lái)的平和且美好的假象欺騙了他們,讓他們都意識(shí)不到問(wèn)題正在逐漸加深。其實(shí)時(shí)間并不能幫我們解決問(wèn)題,而婚姻系統(tǒng)中出現(xiàn)的問(wèn)題,也只能依靠我們自己解決。
我的意思不是讓大家不相信時(shí)間,而是不能全盤(pán)托付給時(shí)間。
當(dāng)面臨一些沖突的時(shí)候,不能太急于解決,如果太急于解決,我們的個(gè)人能力是跟不上的,所以我們需要把一些東西交給時(shí)間。
比如:情緒,時(shí)間有著恢復(fù)個(gè)體情緒的能力,而隨著時(shí)間的發(fā)展,機(jī)體的本能也會(huì)讓我們感覺(jué)好一些。
可這種好一些的感覺(jué)會(huì)讓很多人誤以為是自己的關(guān)系得到了修復(fù),事實(shí)上,影響你們關(guān)系的問(wèn)題依舊存在,你看不到問(wèn)題的本質(zhì),也看不清楚問(wèn)題在哪里。
你們的關(guān)系沒(méi)有被處理,沖突每天都會(huì)發(fā)生一次,但你依舊不了解對(duì)方到底在想什么,只認(rèn)為對(duì)方是一時(shí)沖動(dòng),而這些沖突就像是黑洞一樣,當(dāng)你寄希望于時(shí)間時(shí),不過(guò)是在給黑洞成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),讓它汲取各種傷痛,越變?cè)酱蟆?/p>
可即便是問(wèn)題沒(méi)有得到解決,關(guān)系繼續(xù)惡化,我們?nèi)匀粵](méi)有能力改變現(xiàn)實(shí)時(shí),就會(huì)用“時(shí)間是最好的安排”“一切順其自然”安慰著自己。
這也導(dǎo)致很多人也陷入了一個(gè)誤區(qū)之中:時(shí)間可以解決一切問(wèn)題,我只需要順其自然就好。
其實(shí)“順其自然”應(yīng)該是:在面對(duì)問(wèn)題時(shí),我付出了很多,做了我所有能做的但是卻沒(méi)有用,那我選擇順其自然,交給時(shí)間,接受所有的結(jié)果。
而不是,什么都不做或者僅僅付出了一點(diǎn)努力時(shí),就告訴自己,順其自然吧,時(shí)間是最好的安排。這樣的行為應(yīng)該被稱為“自暴自棄”或者“對(duì)自己不負(fù)責(zé)”才對(duì)。
03能治愈關(guān)系的,永遠(yuǎn)不是時(shí)間,而是愿意真正用有效方法修復(fù)關(guān)系的人
富蘭克林曾經(jīng)寫(xiě)過(guò):“時(shí)間是一味能治百病的良藥?!?/p>
不可否認(rèn),時(shí)間確實(shí)可以使我們自身情緒得到修復(fù),可很多人卻忘記了那個(gè)前提:你有能力且愿意修復(fù)關(guān)系。
時(shí)間給了每個(gè)人機(jī)會(huì),它給了你足夠的資源去包扎傷口,但很多人在包扎的過(guò)程中,有的只是很潦草的包扎了,有的甚至只是蓋了一層?xùn)|西,不去看就假裝它不存在。
我之前遇到過(guò)一對(duì)夫妻,男方在第一段關(guān)系之中因?yàn)槔浔┝﹄x婚了,后來(lái)遇到的女朋友很開(kāi)朗、積極,可當(dāng)他們?cè)俪霈F(xiàn)問(wèn)題時(shí),男方依舊選擇用冷暴力解決。
在他們?cè)谝黄鸢肽甓嗟臅r(shí)候,女方意識(shí)到了男方冷暴力的行為,可在面對(duì)這些行為時(shí),她并沒(méi)有選擇將問(wèn)題交給時(shí)間,而是積極的應(yīng)對(duì)和調(diào)整,也找到了我們,大概兩次左右的咨詢后,男方的冷暴力行為明顯減少了很多。
面對(duì)男方和前妻很多年的處理方式,如果她當(dāng)初選擇了交給時(shí)間,這一段關(guān)系一定會(huì)重蹈第一段婚姻的覆轍。
她在關(guān)系滑向邊緣的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整,后來(lái)女方也主動(dòng)給我們發(fā)過(guò)消息,說(shuō)本來(lái)愛(ài)冷戰(zhàn)的男方不再冷戰(zhàn)了。
當(dāng)問(wèn)題沒(méi)有惡化到一定程度的時(shí)候,其實(shí)是很好調(diào)節(jié)的,但不斷用時(shí)間說(shuō)服自己,告訴自己時(shí)間會(huì)改變一切的時(shí)候,問(wèn)題并沒(méi)有解決,反而在你以為似乎有好轉(zhuǎn)的時(shí)候,關(guān)系正在惡化。
很多夫妻在問(wèn)題爆發(fā)后都很無(wú)奈的表達(dá)過(guò):“我已經(jīng)嘗試解決了,但是沒(méi)有效果,我才放棄的?!笨僧?dāng)我們復(fù)盤(pán)他們的婚姻時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),他們并沒(méi)有看清楚問(wèn)題到底是什么,而采取的解決辦法也只是在解決表面看到的問(wèn)題。
而他們解決表面問(wèn)題的方法,不僅沒(méi)有緩和表面關(guān)系,反而會(huì)使他們的關(guān)系繼續(xù)惡化
其實(shí)對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō),積極解決問(wèn)題的關(guān)鍵是看透問(wèn)題的本質(zhì),找對(duì)方法,找到途徑,最重要的是你能看清楚問(wèn)題在哪,從而找到一個(gè)合適的相處方法。
遇到婚姻危機(jī)時(shí)也是這樣,用自己的方法解決問(wèn)題,其實(shí)這些解決方法并不一定有效,哪怕暫時(shí)緩解了,也只是像一顆止痛藥一樣,讓你暫時(shí)性的感受不到痛苦,但不能根除你們婚姻中存在的問(wèn)題。
更多的時(shí)候,我們需要做的不是著急解決我們看到的表面問(wèn)題,而是努力提升自己看到問(wèn)題本質(zhì)的能力或者尋求專業(yè)的幫助,先看清楚問(wèn)題,再嘗試解決。
奉尚弼有一句臺(tái)詞讓我印象深刻:“都說(shuō)時(shí)間就是良藥,可那都是出自于從未受到傷害的人?!?/p>
當(dāng)我們努力過(guò)了,才能毫無(wú)遺憾的將問(wèn)題交付給時(shí)間,順其自然。
只有這樣,未來(lái)你才真正對(duì)得起你的孩子,對(duì)得起曾經(jīng)在乎并且為關(guān)系努力的你,因?yàn)槟阏嬲隽俗畲蟮呐?,未?lái)也不會(huì)給自己留任何遺憾。
希望把今天的文章送給所有婚姻出現(xiàn)問(wèn)題,想挽救婚姻但找不到辦法的人。
end
留步~點(diǎn)下小火箭再走吧
評(píng)論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫(xiě)的讓人很感動(dòng)
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