離婚女人的覺悟:真正的放手,首先要從心里放下那個人,無一例外

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我是東林夕亭,你有故事,就來找我。點擊上面“關(guān)注”,你就是我的人了。

一個人如果沒有好心態(tài),不光總是會犯錯,總是受傷害,而且犯錯受傷之后心態(tài)更糟。一個人如果有好心態(tài),即便是犯錯了,即便被傷害了,也能調(diào)整好自己的心態(tài),讓自己繼續(xù)正常地過,讓自己不再犯錯受傷。

這樣說,并不等于說心態(tài)是一成不變的,心態(tài)是可以改變的,改變是自發(fā)的,需要你自己自愿努力去改變。

從好心態(tài)到壞心態(tài),其實只是一念之間,如果該管住自己的地方你不管自己,你丟了自己的原則,任由自己受傷犯錯,那你的心態(tài)會一落千丈。

離婚女人的覺悟:真正的放手,首先要從心里放下那個人,無一例外

從壞心態(tài)到好心態(tài),雖然也是一念之間,但是需要你付出很多努力。首先你要把問題想明白,其次你要制定方向,然后你需要付出行動,堅持住,你的心態(tài)就會慢慢好起來。

也就是說,從好心態(tài)到壞心態(tài)是自由落體,只要不管理自己,心態(tài)可以說是立馬變糟。從壞心態(tài)到好心態(tài)是努力攀升,主要就是管理自己,而且是從內(nèi)到外管理自己,這個過程你會感覺很難,但咬牙堅持過去就好了。

心態(tài)在生活的方方面面都起著作用,你的生活,工作,感情等等,包括你活著,都是靠心態(tài)去支撐。悲觀心態(tài)的人和樂觀心態(tài)的人,生活的質(zhì)量和對生活的感受完全不一樣。其實,這一點不需要我多說,你自己是悲觀還是樂觀,你自己最清楚。

人的內(nèi)心都是向陽而生的,這一點無一例外。也就是說,每個人都想有個好心態(tài)。但是光想沒有用,你得去付出行動讓自己有個好心態(tài)。悲觀心態(tài)的人要努力培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài),樂觀心態(tài)的人要讓自己更樂觀,這樣你的人生才會豐富多彩。

我們不扯太遠了,還是聊感情。感情的事是最需要好心態(tài)支撐,而且是很容易影響人的心態(tài)的一件事。有些人因為愛情或婚姻而越來越樂觀,有些人因為愛情或婚姻而越來越悲觀,有些人從樂觀變成了悲觀,有些人從悲觀變成了樂觀,這些都要求當事人自己要管住自己的心,樂觀悲觀,全憑你自己如何做決定。

失戀的人總是會為情所困,但你只能為情所困嗎?并不是,你可以讓自己樂觀起來,你不把失戀看得太重,不揪著不放,不念念不忘,它就對你沒有妨礙。

離婚的人也總是為情所困,同樣的道理,并非離婚后就必須得讓自己為情所困。這種事已經(jīng)發(fā)生了,你接受現(xiàn)實然后放下過去,重新開始自己的新生活就好。

有些離婚女人不懂得這個關(guān)鍵,但不代表所有離婚女人都不懂,下面這個就從心態(tài)上開始轉(zhuǎn)變了。

東林老師:

首先我要感謝您,謝謝您的文章給了我方向和力量。剛離婚時,我真的是心亂如麻,感覺這一輩子肯定是廢了,完全沒有任何方向,完全不知道自己該做什么,每天雖然在活著,雖然在做事,雖然在照顧孩子在工作,但是完全沒有了靈魂,就像個機器人一樣。

看了您平時在文章中給離婚女人的建議之后,我慢慢醒悟了,認識到了自己當下的狀態(tài),認識到了自己不該一蹶不振,我已經(jīng)跌入谷底,眼前只有一條路就是往上爬,讓自己回到正常生活,然后越變越好。

我現(xiàn)在已經(jīng)著手改變自己了,所有的問題在您的指點下,我都已經(jīng)想通了,我不會再怕,不會再悲傷。我是個帶著孩子的離婚女人,我必須要活成孩子的榜樣,我能做到。我現(xiàn)在也有勇氣跟您講述我的那段婚姻了。

我的那段婚姻并不復雜,具體情況和您之前講的某個讀者的故事很相似。雖然不幸的婚姻千篇一律,但是自己真正經(jīng)歷了那樣的失敗婚姻,才知道有多苦,有多無奈。

我和前夫是戀愛結(jié)婚,戀愛時沒有問題,感情很好。結(jié)婚后,到問題出現(xiàn)之前,也沒有什么大毛病,一切看似都很正常。但是,我不知道是不是所有的男人結(jié)婚后都會變,不知道是不是所有男人結(jié)婚后都不再把妻子放在心上,他出軌了,而且是在我懷孕期間。

那時候,我已經(jīng)辭去工作,安心在家養(yǎng)胎待產(chǎn)。他裝作一個好男人的樣子,說讓我安心在家,他一個人工作賺錢就好。他偽裝出來的美好迷惑了我,我對他的話,對他這個人都深信不疑??墒聦嵣?,這都是他為出軌做的掩護,好讓我沒有防備。

我確實沒有防備,而且我也沒有時間和精力防備。后來孩子出生了,更是如此,每天各種各樣的瑣事,我吃不好睡不好,照顧自己和孩子很吃力。我本想咬牙堅持要過那段艱難的歲月,可是,屋漏偏逢連夜雨,他竟然在這種情況下跟我提出了離婚。

離婚的理由很簡單,他不打自招說自己出軌了,說已經(jīng)不愛我了,說和婚外的那個女人才是真愛,說要跟我離婚娶那個女人,說只要我同意跟他離婚,無論我怎樣懲罰他都行。

他一開始裝作好人,但當我不同意離婚時,他翻臉了,變得窮兇極惡,完全和以前的那個他不一樣了。沒有人管得住他,我每天壓抑傷心,最后實在扛不住了,就無奈接受了離婚。

雖然孩子歸我,但是因為生孩子前后我的狀態(tài)很不好,所以我覺得負擔很重。生活上的負擔還不算什么,關(guān)鍵是我精神上的負擔,我完全不知道自己一個人帶著孩子該怎么過。

他如此狠心地拋棄我們母女倆,真的是禽獸不如。我每天都會滿腹怨恨,但怨恨到最后,又總是幻想他能良心發(fā)現(xiàn)接我們母女回家。但幻想是幻想,現(xiàn)實是現(xiàn)實,現(xiàn)實就是,他跟那個女人結(jié)婚了,完全把我們母女拋諸腦后了。

從此我就墮落了,如果不是偶然間看到您的文章,我估計我到現(xiàn)在還是墮落的狀態(tài)。我從您的文章中吸收了能量,我學會認清并接受現(xiàn)實了。我和女兒已經(jīng)被他拋棄了,我只能一個人照顧自己和女兒的生活,這就是現(xiàn)實。女兒還小,所以一切都只能靠我自己。

確實如您所說,真正的放手,首先要從心里放下那個人,無一例外。我想通了,已經(jīng)從心里放下他了,已經(jīng)放下了過去,當下和以后才是我重點需要關(guān)注的。就像前面我說的,我必須要活成孩子的榜樣,我堅信我能做到,我必須做到,我沒有退路,沒有別的選擇。

東林夕亭情感建議:

每次看到這樣的讀者留言,我都會很心疼,同時也很受鼓舞。前幾天也有個讀者發(fā)來類似的留言,情況跟這個讀者的情況類似,也是一個人帶著孩子生活。物質(zhì)和生活上我雖然幫不了她們什么,但是能幫她們調(diào)整好心態(tài),幫助她們明確自己的方向,這種我力所能及的事,我很樂意去做。她們能從中吸取到對自己有用的東西,我很欣慰。

離婚這種事,其實想通了也就不叫事兒了。就像我們前文中說的,一切都取決于心態(tài)。離婚后過得不好的人都有兩種壞心態(tài),一是悲觀,二是恐懼,總是覺得自己是個受害者,總是擔心自己過不好。但你悲觀沒有用,恐懼也沒有用,事情已經(jīng)發(fā)生了,生活還在繼續(xù),你悲觀一天一個月一年,和你樂觀一天一個月一年,所帶來的效果是完全不一樣的。

不要覺得我在這種事情上顯得冷漠,我必須冷漠,這樣才能讓你認清你應該做什么。我當然可以說很多煽情的話,說你很可憐如何如何,但那有什么用呢?只會加重你的悲觀情緒,說的時候你會覺得我能體諒你的感受,可是說完之后你繼續(xù)悲觀,那對你的生活沒好處。

女人離婚后,不管是不是帶著孩子,你都要給自己做減法,把過去的沒有意義的東西全部丟掉,而且一定要從內(nèi)到外做這種事,主要丟掉的是精神壓力和心理負擔。你一定要把問題想通,認清自己的處境,該怎樣不該怎樣,這個很容易想清楚,想清楚之后,就堅持去做你該做的,不要去做你不該做的,堅持下去就會有明顯的效果。我相信你可以做到,你也一定要相信自己!(文/東林夕亭,你有故事,就來找我)

評論列表

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2024-10-10 19:10:15

寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大

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2024-05-22 17:05:19

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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2024-01-03 18:01:49

可以幫助復合嗎?

頭像
2023-11-28 20:11:44

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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