總綱:戀愛管理手冊(cè)總體概念是為了強(qiáng)化戀人的關(guān)系緊密度,從而有效防止分手,被小三挖墻腳,吵架,冷戰(zhàn),價(jià)值觀不對(duì)等的情況出現(xiàn)??朔凶璧K達(dá)到二人共同的關(guān)系目標(biāo)。
執(zhí)行人:XXX,XXX
關(guān)系目標(biāo):高效 cp 戀愛
原理:
戀人的關(guān)系從開始走到破滅,原因都是有規(guī)律可循的,根據(jù)歸納總結(jié)后可分為三大類:
第一,吸引:彼此吸引出現(xiàn)問題,無法讓對(duì)方覺得你是有吸引力的
(1)談話無趣,聊天流水者,不用心創(chuàng)造和承接話題,所以必須保持談話時(shí)的趣味性,可以多看微博,段子,提升自己說話的趣味性。
(2)價(jià)值觀不統(tǒng)一,不贊成或難以理解對(duì)方的處世和做事風(fēng)格,一方認(rèn)為另一方是人品惡劣的人,導(dǎo)致關(guān)系破裂,所以要么一起正直,或者一起邪惡.
(3)沒有共同話題,因?yàn)橹R(shí)面的差異,造成了知識(shí)面較廣的一方會(huì)認(rèn)為知識(shí)面較窄的一方是不適合自己的,所以倆人應(yīng)該保持學(xué)習(xí)精進(jìn)的狀態(tài),知識(shí)面較寬的一方,有義務(wù)幫助另一方在學(xué)習(xí)上進(jìn)行提升,而知識(shí)面較窄一方應(yīng)全力配合,完成知識(shí)水平的共同提升。
(4)人生目標(biāo)沖突,在關(guān)于人生方面的大的目標(biāo)上如果出現(xiàn)了問題,比如一方想要成為精英,而另一方只想普普通通,如果在一起不久,短時(shí)間內(nèi)不會(huì)出現(xiàn)問題,但是時(shí)間一長關(guān)系一定破裂。所以二人應(yīng)該給對(duì)方交代自己的人生目標(biāo),測量兩人的契合度,如果大體一致,商討小的目標(biāo)是否可以妥協(xié),包容。如果只有一方有人生目標(biāo),有目標(biāo)的一方應(yīng)該交代自己的目標(biāo)給對(duì)方,看對(duì)方是否愿意參與。如果對(duì)方不愿意妥協(xié),或者參與,則考慮放棄結(jié)婚目標(biāo),或者解除關(guān)系。
(5)興趣愛好不一致,簡單來說,戀人是除了工作之外陪伴你最久的人,這一點(diǎn)家人和朋友也無法比擬,在長時(shí)間的相處過程如果二人的興趣愛好不一致,就會(huì)導(dǎo)致一方過多的將時(shí)間投資自己興趣上而不是戀人。從長期的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來看,直接培養(yǎng)二人新的興趣愛好這種方法并不現(xiàn)實(shí),所以要以雙方的原有興趣愛好為基礎(chǔ),進(jìn)入彼此的興趣愛好,然后再培養(yǎng)新的興趣愛好。不應(yīng)該直接否定對(duì)方的興趣愛好,而要先嘗試彼此的興趣愛好,直到興趣統(tǒng)一。
(6)穿著不搭或沒有逼格,如果二人的穿衣風(fēng)格不協(xié)調(diào),會(huì)造成彼此內(nèi)心的不舒服。彼此應(yīng)該建立有逼格的外形風(fēng)格,應(yīng)該永遠(yuǎn)成為對(duì)方身邊的那個(gè)加分項(xiàng),而不是減分項(xiàng)。彼此都應(yīng)該對(duì)對(duì)方的穿衣風(fēng)格進(jìn)行建議,或者共同購置服裝。
第二,安全:如果不能讓對(duì)方感覺你有持續(xù)和她發(fā)展下去的意愿,或者對(duì)方感覺不能保障彼此的生活是健康有質(zhì)量的,雙方的內(nèi)心都會(huì)滋生出不安全感。
(1)無發(fā)展前景,言語中有意避開規(guī)劃對(duì)方繼續(xù)出現(xiàn)在你生活中的可能性,讓對(duì)方感覺你只是在玩弄他的情感,所以應(yīng)該清晰的制定關(guān)系目標(biāo),是戀愛還是結(jié)婚,如果是戀愛目標(biāo),不出現(xiàn)規(guī)劃未來的聊天是正常的,但如果是結(jié)婚目標(biāo),就應(yīng)該將對(duì)方規(guī)劃進(jìn)去。
(2)身體出現(xiàn)狀況,如果身體出現(xiàn)狀況,從潛意識(shí)層面都會(huì)讓對(duì)方感覺不安全,自己的未來以及子女的未來沒有保障,所以盡可能保持身體健康,建立健身目標(biāo),避免肥胖,或者早衰,如果出現(xiàn)重大疾病,應(yīng)該告知對(duì)方,看對(duì)方是否愿意接受。
(3)經(jīng)濟(jì)保障和社會(huì)源輔助,如果物質(zhì)層面沒有得到基本的保障,對(duì)方對(duì)你的吸引力就會(huì)下降,所以應(yīng)該盡可能的提升自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,為二人的未來形成較強(qiáng)的壁壘。雙方應(yīng)該對(duì)方有需要的時(shí)候,盡可能提供自己所有的社會(huì)資源,幫助對(duì)方解決問題,如果有機(jī)會(huì)動(dòng)用自己的資源徹底改變對(duì)方的生存環(huán)境,就一定要盡可能的去幫助他,這樣即便以后分手了,也不會(huì)后悔跟對(duì)方在一起過。
(4)生活協(xié)助,因?yàn)槟腥硕急容^懶散,所以內(nèi)務(wù)和飲食都不怎么樣,女方盡可能在節(jié)假日幫助男方完成內(nèi)務(wù)的整理,以及在節(jié)日時(shí)幫他做飯,讓對(duì)方因?yàn)槟愣杏X的生活變得舒適。在女方幫助男方提升生活質(zhì)量的過程,男方應(yīng)該主動(dòng)打下手,輔助女方,提升二人世界的樂趣。
(5)花銷分配,如果花銷分配不合理,就會(huì)給花銷較多的一方形成生活壓力,所以花銷分配要合理,合乎二人的實(shí)際情況,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來說,男方應(yīng)該更多的承擔(dān)戀愛中的花銷。但女方不應(yīng)該在戀愛中不應(yīng)該完全依賴男方,一些力所能及的開銷女方也應(yīng)該參與進(jìn)來,讓男方感覺你是真正愿意和他走下去的人,而不是單純?yōu)榱苏乙粋€(gè)經(jīng)濟(jì)保障。女方應(yīng)該避免“男人愛自己就會(huì)給自己花錢”的心理滋生成災(zāi),女方在這一點(diǎn)上應(yīng)該對(duì)男方進(jìn)行制約,避免對(duì)方在戀愛中形成浪費(fèi)式的花銷,畢竟他的錢也是你的錢。但從經(jīng)驗(yàn)上來看,男方一定感知到女方確實(shí)是設(shè)身處地為男方著想,為二人的未來規(guī)劃,男方其實(shí)是完全可以做到為女方無障礙花銷的,畢竟男人賺錢也都是為了自己的女人和子女,態(tài)度很重要。
(6)吵架風(fēng)險(xiǎn),吵架是及其容易讓雙方感覺到彼此的價(jià)值觀不一致的,但這種不一致是情緒帶來的,是幻覺而非真實(shí)情況。所以盡可能做到講道理,而不是爭吵,更不應(yīng)該用分手作為讓對(duì)方妥協(xié)的武器,這是及其幼稚的。人和人交流百分之七十是靠肢體語言,百分之二十七是靠語調(diào),文字在傳播信息的過程只占到了百分之三,所以在社交軟件上爭吵,風(fēng)險(xiǎn)是極高的。要做到能電話吵就不文字吵,能見面吵就不電話吵。在吵架中還涉及到誰妥協(xié)的問題,從經(jīng)驗(yàn)上來看,老是妥協(xié)的一方會(huì)逐漸在關(guān)系中失去地位。所以中間策略就是都不妥協(xié),直接跳開吵架,約見面做愛,一炮泯恩仇。執(zhí)行這個(gè)解決辦法的前提就必須嚴(yán)肅的知道,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不是情緒上的開心與否的問題了,不管多大的氣,也要赴約。如果確實(shí)無法見面,那么就先不聊天,冷凍關(guān)系,第二天再約會(huì)。
(7)疾病護(hù)理,在戀愛過程中一方出現(xiàn)身體疾病,另一方應(yīng)該以最快的速度出現(xiàn)在對(duì)方身邊,照顧或者陪同去醫(yī)院(最低級(jí)別是感冒,蚊子叮了之類的就別 bb 了),拒絕熱水,我們已經(jīng)過了耳聽愛情的年紀(jì),但如果對(duì)方因公事或其他不可抗力因素?zé)o法出現(xiàn),應(yīng)該在公事處理完畢之后迅速出現(xiàn)。而另一方應(yīng)該給予理解,并且自行救治,不可以抱怨,或者拖延治療讓對(duì)方擔(dān)心。
第三,性:百分之九十的家庭不和諧都是因?yàn)樾陨畹牟缓椭C,這個(gè)私密不能見光的事情對(duì)于二人的關(guān)系影響占比非常巨大,有質(zhì)量的性生活對(duì)于二人的關(guān)系的牢固有著非常重要的作用。
(1)性愛次數(shù)太少,如果兩個(gè)人一個(gè)月之內(nèi)的性愛次數(shù)沒有達(dá)到兩次,基本關(guān)系就里破裂不遠(yuǎn)了,女性身體里會(huì)分泌孕酮,孕酮會(huì)讓女性產(chǎn)生對(duì)于男人的強(qiáng)烈歸宿感,而孕酮有保質(zhì)期,需要不斷刷新孕酮數(shù)量。男方如果長時(shí)間沒有得到自己女友的性滿足之后,身體里的多巴胺就會(huì)停止不在為對(duì)方分泌,也就不會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生太強(qiáng)烈的性沖動(dòng)。然后就會(huì)尋找其他方式或者其他女人。推薦性愛次數(shù)是每周至少一次。
(2)不接受對(duì)方特殊的性需求,每個(gè)人的能接受的性愛方式都不太一樣,有些人尺度很大,有些人只接受正常的抽插。必須需要充分了解對(duì)方的性癖好,和性忌諱,不應(yīng)該直接將自己的主觀意志強(qiáng)加給對(duì)方。但在一方提出新的性愛方式之后,另一方不可以直接拒絕對(duì)方,而是要抱有可以嘗試的態(tài)度,試過之后再告訴對(duì)方你是否能夠接受。
(3)性愛質(zhì)量下滑,姿勢太少,敷衍,沒有前戲和后戲,都會(huì)讓對(duì)方感覺只是在完成工作,彼此應(yīng)該保持強(qiáng)烈的情趣意識(shí),挑逗對(duì)方的情欲,而不是只是單純 XXOO,性愛的過程不應(yīng)該只是單純操的過程,是應(yīng)該對(duì)于氛圍感的把握,好的氛圍絕對(duì)勝過時(shí)間和次數(shù)。男方應(yīng)該更注重帶領(lǐng)嬉戲,女方應(yīng)該在內(nèi)衣和配合度上下功夫,而且女方也要參與到帶領(lǐng),提供新的性愛方式,這會(huì)讓男方感覺刺激和新鮮,從而讓彼此產(chǎn)生唯一性的感覺,其他人給不了的感覺,那么關(guān)系也就得到了增強(qiáng)。
(4)性愛上索取無度,在性愛層面索取無度一般多出現(xiàn)在男方身上,讓女方感覺只是為了性才和她在一起的。從而在心理上產(chǎn)生了自己只是對(duì)方的性發(fā)泄工具而不是真正的戀人,這種現(xiàn)象是一定要避免的,性對(duì)于戀愛很重要的一部分,但當(dāng)性成了關(guān)系的全部,其實(shí)也就離分別不遠(yuǎn)了。所以男方應(yīng)該正確面對(duì)自己的女友,除了性,你們還需要做很多事情。有趣的談話,有質(zhì)量的約會(huì),讓對(duì)方感覺你是真正意義上的和她在戀愛。
權(quán)利分配
明確,分配并且雙方都接受后,就應(yīng)該嚴(yán)格遵守,達(dá)到分工明確,高效 CP 的目標(biāo)。
身份 L:XXX F:XXX
原理:自由很多時(shí)候就是混亂的元兇,如果人人自由秩序就會(huì)難以協(xié)調(diào),就會(huì)不斷的沖突。
所以明確的高低的權(quán)利分配反而可以保障關(guān)系的順利推進(jìn),倆人不需要為不必要的事情發(fā)生
爭吵,那么在關(guān)系上就會(huì)出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者,和追隨者,雖然這種關(guān)系也會(huì)自然呈現(xiàn),但是最好還
是以跳躍的形式呈現(xiàn),有了框架,那么事情就不會(huì)鬧到框架之外去。
第一,權(quán)利分配,權(quán)利分配大小裁定了誰在關(guān)系中有控制權(quán),誰有建議權(quán)。
(1)L 在關(guān)系中占有百分之 90 的控制權(quán),F(xiàn) 在關(guān)系中占有百分之 10 的控制權(quán),也就是建議
權(quán)。L 不得干涉 F 的建議權(quán),F(xiàn) 的建議 L 必須全部聽完,才可以進(jìn)行裁定。但是對(duì)于 F 的建
議 L 有一票認(rèn)同,和一票否決的權(quán)利。
(2)L 和 F 的控制權(quán)只可以對(duì)倆人關(guān)系范圍的事務(wù)進(jìn)行裁定,不包括彼此的個(gè)人生活安排,
工作安排,以及家族事務(wù)。如果 L 越權(quán)在非二人關(guān)戀愛系范圍行駛控制權(quán),F(xiàn) 可以不執(zhí)行。
但在 L 和 F 的二人戀愛關(guān)系范圍之外,彼此有都享有建議權(quán),權(quán)利占比都是百分之十,不得在對(duì)方不同意的情況下嚴(yán)重干擾了和對(duì)方戀愛關(guān)系之外的事務(wù)。
(3)戀愛中具體權(quán)利形式范圍,在以下范圍 L 都享有控制權(quán),F(xiàn) 都享有建議權(quán):
對(duì)待關(guān)系的態(tài)度
約會(huì)安排
聊天
性愛方式及地點(diǎn)
外形穿著
身體疾病
吵架
分手
花銷
旅行
陪同出席活動(dòng)
點(diǎn)菜
關(guān)系的相處模式
(4)行駛權(quán)利時(shí)的具體細(xì)節(jié),如果 L 在戀愛活動(dòng)中沒有全部聽完 F 的建議,就做出裁定,F(xiàn)
有權(quán)利拒絕執(zhí)行,但如果 F 建議 L 全部聽完之后,發(fā)現(xiàn) F 的建議和自己是有沖突的,那么要
按照 L 的最終裁定執(zhí)行。L 做出裁定之后即便裁定結(jié)果是 F 不喜歡的,那么 F 也必須端正自
己追隨者的態(tài)度并積極參與行動(dòng)。如果F 對(duì) L 的裁定有疑義 F 有權(quán)要求 L 進(jìn)行解釋并最終執(zhí)
行 L 的裁定。
(5)F 在不執(zhí)行 L 的裁定結(jié)果時(shí)的處理辦法,在 L 做出裁定后,F(xiàn) 應(yīng)該積極響應(yīng)。如果 F 對(duì)
于 L 的裁定不服并拒絕執(zhí)行,L 有行駛懲罰的權(quán)利,如果 F 不接受懲罰,并且屢教不改,可
以直接視為關(guān)系解除。
(6)L 對(duì) F 的懲罰機(jī)制:
冷凍隔離,不進(jìn)行任何肢體接觸,不進(jìn)行任何談話,時(shí)間由 L 決定。
教育,告知 F 的錯(cuò)誤行為,并且進(jìn)行說教,直到 F 理解。
安慰,懲罰之后,L 需要對(duì) F 進(jìn)行情緒上的安慰,而不應(yīng)該把 F 丟在一邊。
戀愛補(bǔ)充協(xié)議
第一,外形
(1)在約會(huì)時(shí)應(yīng)該告知對(duì)方自己所穿的著裝,保持風(fēng)格統(tǒng)一互補(bǔ)。
(2)出席彼此朋友活動(dòng)時(shí)更應(yīng)該統(tǒng)一著裝風(fēng)格。
(3)在購置衣服時(shí)應(yīng)該告知對(duì)方自己可能要選擇的風(fēng)格,方便對(duì)方購置時(shí)保持服裝統(tǒng)一。
(4)在紋身,或者整容,以及任何改動(dòng)身體時(shí)應(yīng)該征詢對(duì)方的意見,得到祝福后再去執(zhí)行。
第二,借錢和禮物
(1)戀愛關(guān)系不應(yīng)該涉及太多純粹的金錢來往,這會(huì)無限放大關(guān)系的風(fēng)險(xiǎn)。借錢衍生的來的問題對(duì)于關(guān)系是毀滅性的,借錢的性質(zhì)和結(jié)束關(guān)系幾乎可以劃等號(hào)。
(2)彼此應(yīng)該在重大節(jié)日時(shí)互送禮物,生日時(shí)要告知對(duì)方,而另一方要提前準(zhǔn)備禮物,禮物價(jià)格不易太過奢華超脫自己的承受范圍,心意是最重要的。一千元以內(nèi)足夠。經(jīng)濟(jì)實(shí)力好的一方偶爾送一些貴重的禮物表達(dá)情感是可以的。
第三,暗語默契
原理:在出席活動(dòng)的時(shí)候彼此說話出現(xiàn)失誤但是又不能直接說出來,因?yàn)闀?huì)傷害對(duì)方的面子,所以要用暗語。
(1)不要再說這個(gè)話題了,當(dāng)某一方覺得對(duì)方說的話是不合適的要制止對(duì)方繼續(xù)延續(xù)這個(gè)
話題,就要說:走的時(shí)候關(guān)燈了么?(別再繼續(xù)這個(gè)話題了)對(duì)方回復(fù):關(guān)了。(知道了)
(2)你的話傷害到了的自尊,當(dāng)某一方說的話是挖苦對(duì)方的,輕微的無所謂,但是程度過
于嚴(yán)重就要提出,因?yàn)楸舜说耐诳嗖⒉粫?huì)讓別人覺得你地位更高,而是會(huì)彼此降低,那么彼
此抬高的話,就會(huì)都在別人心里感覺是有價(jià)值的人。你的頭發(fā)有點(diǎn)亂了。(你的話傷害了我
的自尊。) 是么?并作出 OK 手勢屢頭發(fā)。(OK 我知道了,馬上幫你提高地位。)
(3)我想離開了,當(dāng)某一方感覺到活動(dòng)無聊,但是又是陪對(duì)方出席,想要離開的時(shí)候就說:
你看到我的手機(jī)了么?(我感覺很無聊,我們可不可以走?)對(duì)方回復(fù):你先自己找一下。
(再等等) 我給你打個(gè)電話吧。(好的,我應(yīng)付幾句,馬上走。)
第四,彼此的朋友。
(1)如果二人活動(dòng)時(shí)又彼此的朋友加入,應(yīng)該彼此照顧好對(duì)方的朋友,給對(duì)方留下好印象,給戀人面子,讓朋友覺得自己找到了非常棒的另一半。
(2)不應(yīng)該背人戀人和朋友說對(duì)方的壞話,如果朋友一旦認(rèn)同你的說法,就會(huì)勸你分手,這對(duì)關(guān)系是毀滅性的。
(3)要融入將對(duì)方的朋友成為自己的朋友,用一些小恩小惠,加強(qiáng)和對(duì)方朋友的關(guān)系,這對(duì)二人的關(guān)系牢固性有著巨大幫助。我們的關(guān)系不好吵架分手的時(shí)候,朋友會(huì)幫忙調(diào)節(jié),很多時(shí)候問題就被朋友解決了。
第五,彼此的家人
(1)此條條約需要在彼此覺得可以認(rèn)識(shí)對(duì)方服務(wù)的時(shí)候啟動(dòng)。
(2)在態(tài)度上要對(duì)彼此的父母畢恭畢敬,尊重長輩。
(3)過年過節(jié)要打電話,送禮物。
(4)回家要幫助家里收拾,和老人聊天。
(5)父母需要醫(yī)療時(shí)應(yīng)該陪同協(xié)助伴侶完成對(duì)方父母的醫(yī)療。
(6)如果父母不同意我們愛情,應(yīng)該遵循自己的內(nèi)心,放棄父母的意見。
(7)如果父母一直不同意,結(jié)婚的時(shí)候也要邀請(qǐng)他們到場,得到他們的祝福。
(8)除父母外的對(duì)方家族親人如果需要幫助,要咨詢另一方是否同意幫助他的家人。如果伴侶不同意幫助,就要拒絕。
關(guān)系解除辦法
出了權(quán)利分配中的解除辦法之外,如果F 覺得關(guān)系無法繼續(xù),也可以和 L 協(xié)商解除關(guān)系。但是解除之后,一定要發(fā)生一次性愛,不是分手炮,那可能是我們拯救我們愛情的最后一次機(jī)會(huì)。協(xié)議非最終版,如有補(bǔ)充,可以根據(jù)倆人情況進(jìn)行添加,但需要征求對(duì)方的同意。
評(píng)論列表
有情感誤區(qū)能找情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),心情也好多了
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