黃曉明楊穎的尬演家庭:中國人羞于啟齒的家庭關(guān)系

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四 時(shí) 草 木

“演員”的自我修養(yǎng)

從去年開始,這對(duì)黃曉明和楊穎的夫妻生活漸漸不再秀恩愛,甚至互動(dòng)越來越少。

18年黃曉明姥姥和媽媽的生日,Anbaby都沒有露面,也沒有任何表示或者互動(dòng)。

黃曉明楊穎的尬演家庭:中國人羞于啟齒的家庭關(guān)系

去年,黃曉明的生日只是敷衍性的“生日快樂”。

后來,黃曉明被卷入股票操縱案, baby更是沒有發(fā)聲支持老公。

平時(shí)被拍到也是一個(gè)人帶著小海綿,幾乎很少看見黃曉明的身影。

此后不是跟閨蜜在一起就是跟朋友,唯獨(dú)沒有跟老公的合照。

就算有,雙方表情也極度的微妙。

家庭維系到這種狀態(tài),離婚真的還重要嗎?擺脫情緒控制,才是和相愛的人相處的正確模式。

擺脫情緒控制

情緒勒索,是指以愛之名,通過要求、威脅、施壓、打擊、沉默等手段,在親子、情侶、職場關(guān)系中爭奪控制權(quán),讓對(duì)方就范。你可能是位遭到傷害的被所勒索者,也可能是一位勒索者,正在無意識(shí)地傷害著你所愛的人?!肚榫w勒索》

本文寫給每一位內(nèi)心柔軟,卻總被情緒勒索的人,讓你擺脫情侶間的情緒控制,學(xué)會(huì)和愛的人正確相處,重新掌控自己的情感走向!

情緒勒索的六大特征

要求:毫無轉(zhuǎn)彎余地,且非常執(zhí)著的要求,無視你的感受與底線,為達(dá)到目的,不擇手段。

抵抗:被勒索者提出疑問,但沒有直接說不。

壓力:察覺被勒索者的抵抗后,勒索者 開始施壓,使前者產(chǎn)生自我懷疑的錯(cuò)覺。

威脅:勒索者會(huì)挑戰(zhàn)被勒索者的安全感,威脅后者失去其害怕失去的事物。

順從:被勒索者為保有自己的安全感而順從。

舊事重演:愈演愈烈,惡性循環(huán)。

情感勒索的三大元素

貶低你的能力:因貶低而產(chǎn)生自我否定,而為了讓自己好一點(diǎn),勒索者放出的餌就是:只要你按照我的要求,我就會(huì)肯定你。

引發(fā)你的罪惡感:控訴“我對(duì)你這么好,你不識(shí)好歹”,提醒被勒索者有責(zé)任和義務(wù)去滿足勒索者的需求。

剝奪你的安全感:很多時(shí)候,你的安全感就如同弱點(diǎn),被勒索者牢控在手中。

你是否也曾遇到和下面相似的場景對(duì)話呢?

婆婆說:“你真的很自私,怎么都只想到你自己?”(小編表示遺憾)

老公說:“叫你幫我做這么一點(diǎn)點(diǎn)事而已,你也要叫叫叫,我真是看錯(cuò)你了,當(dāng)初結(jié)婚我還以為你是個(gè)體貼的女人”(主婦團(tuán)OS:誰規(guī)定老婆就一定要體貼?)

男友說:“你一分鐘內(nèi)沒出現(xiàn)我就走人,你看我敢不敢?”

在我們的社會(huì)環(huán)境中,情緒勒索似乎是一種天賦技能,它的好處是讓我們?nèi)伺c人之間的關(guān)系更緊密,壞處是,我們?cè)谶z失了與家人、朋友、情人之間的界線的同時(shí),也迷失了自己。

那些對(duì)你重要的人,往往只要一句話,就能夠左右你的情緒。為什么你不能拒絕呢?

“如果可以好好愛,不會(huì)有人輕易選擇恨”

那么是什么讓你無法拒絕呢?以下幾種 人可能就是在看本篇文章的你:

1. 一直想當(dāng)好人

2. 習(xí)慣自我懷疑

3. 過度在乎別人的感受

4. 希望得到別人的肯定

5. 過度孝順

6. 過度遵從權(quán)威

實(shí)際上這幾種人可以概括為一種人,那就是對(duì)自己沒自信!

所以,當(dāng)你正在面臨情緒勒索的情景時(shí)或者你施加給別人情緒勒索的時(shí)候,停下來,想一想你的談?wù)搶?duì)象想要什么,或者你想要什么,握拳、吸氣、呼氣,一氣呵成。

將自己的訴求或者回應(yīng)用“講人話”的方式表達(dá)出來,而不是讓自己變成一個(gè)有委屈,卻不敢表達(dá)出來?

END

高姿態(tài)挽回

賦予愛與被愛的能力

評(píng)論列表

頭像
2024-09-07 09:09:30

我一閨蜜咨詢過,很專業(yè)也很靠譜,是一家權(quán)威咨詢機(jī)構(gòu)

頭像
2024-07-31 17:07:06

求助

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2024-06-25 18:06:51

老師,可以咨詢下嗎?

頭像
2024-01-20 20:01:41

被拉黑了,還有希望么?

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