回避型依戀人格提分手，你應(yīng)不應(yīng)該挽回？

求你挽回下試試吧！——來自一個(gè)回避型依戀患者內(nèi)心深處的吶喊。

我自己就是回避型依戀慢慢轉(zhuǎn)成安全型的，特別了解那種心態(tài)，回避真的不是渣，回避是愛無能。

我一開始是不知道自己喜不喜歡這個(gè)人的，別人喜歡我的時(shí)候我覺得莫名其妙，為什么會(huì)突然就喜歡上一個(gè)人呢？我是不相信一見鐘情的，所謂一見鐘情，不過是見色起意。

談戀愛，在回避型的認(rèn)知里，必須要經(jīng)歷一個(gè)漫長的互相了解的過程，那些突然說要在一起的，真的只是想玩玩而已。玩玩和認(rèn)真戀愛，會(huì)被回避分得很清楚。

我想跟你們說一下，回避喜歡上一個(gè)人的過程。

1、一開始，回避一定只是想玩玩

只要有好感，都可以接觸試試。

但是呢，回避特愛犯賤，從玩玩的心理不知不覺就會(huì)走心。

因?yàn)榛乇苄睦锒加袀?，其?shí)比別人更容易被打動(dòng)，但是又比別人更難打開自己。

回避的內(nèi)心缺少安全感，或許因?yàn)閺男【筒槐恢匾?，回避活得很悲觀，不相信有人會(huì)喜歡這樣的自己。

“世界上幸福美滿的感情不多，肯定不會(huì)屬于我”

“如果有人喜歡我，那么他一定也是隨便喜歡一下，沒有誰會(huì)一直陪我走下去”

“既然這樣，不必那么認(rèn)真”

可是，越是這樣想的人，越是需要被愛和被肯定。一旦有一個(gè)人真正看見了他，追逐他，他就會(huì)不自覺地被這個(gè)人吸引，對(duì)這個(gè)人付出越來越多的喜怒哀樂，越來越多情緒的沉沒成本。

那些從小就幸?？鞓钒踩懈蛔愕娜?，不會(huì)把別人的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心反復(fù)地琢磨，但是回避會(huì)，他會(huì)像山羊反芻一樣不斷咀嚼別人的彩虹屁，從而肯定自己，產(chǎn)生優(yōu)越感，告訴自己：你看，我也值得被喜歡，我也會(huì)有人愛的。

喜歡，就會(huì)在這個(gè)咀嚼的過程中慢慢產(chǎn)生。

但是神奇的是，他意識(shí)不到自己的喜歡已經(jīng)產(chǎn)生了，回避一直以為自己很拎得清，他享受被人被追求時(shí)產(chǎn)生的優(yōu)越感，并把這變成了自我價(jià)值肯定的來源，所以你越對(duì)他上趕著，他越想忽冷忽熱的逗弄你，讓你追他追的更狠。

2、不知道從什么時(shí)候起，回避開始破防

他變得難以捉摸，好像是喜歡你，但是又不會(huì)主動(dòng)表達(dá)喜歡。你說他不喜歡吧，也不對(duì)，有時(shí)你能明顯的感覺他在給你留窗口。

他的心態(tài)是在玩玩，是海王心態(tài)沒錯(cuò)，意思就是撩騷可以，認(rèn)真不行?？墒钦勥^戀愛的人都知道，這個(gè)認(rèn)真的度，根本就把握不住的。

他以為自己萬花叢中過，片葉不沾身，其實(shí)他已經(jīng)淪陷了，一開始他不知道自己淪陷了，還以為自己好得很，但是慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他忽冷忽熱，有時(shí)候?qū)δ阌行枨?，有時(shí)候?qū)δ銢]需求，很像個(gè)渣男/渣女。

這種狀態(tài)就是破防的標(biāo)志，有時(shí)候他太在意你，就會(huì)表現(xiàn)的對(duì)你很積極，有時(shí)候他變回本來的心態(tài)，就會(huì)對(duì)你很冷淡。

相信我，一開始他的嘴再甜都是在玩玩，到哪一天他好像變?cè)?，變得反?fù)無常了，那才是他心里真的有你這個(gè)人了，他的自我防護(hù)機(jī)制真的對(duì)你露出破綻了。

他不是真的渣，他是一個(gè)披著海王外衣的癡情種。他的人格依戀類型決定了他不會(huì)輕易接受一個(gè)人，就算喜歡你了，也不代表他敢于接受別人走進(jìn)自己的世界。

等到他意識(shí)到自己已經(jīng)愛上一個(gè)人，拔不出來的時(shí)候，就晚了。愛情基本上被回避給作沒了。

這時(shí)候更可笑地來了，他不會(huì)承認(rèn)他更喜歡你，他不會(huì)去挽回，他會(huì)嘴硬到底的。

3、回避拉不下臉面的，分手了他就自己硬扛

回避就是這樣的，他的喜歡和討厭，都深深地藏在自己心里，不讓別人看出來。

他討厭一個(gè)人的時(shí)候也是，仍然會(huì)溫和禮貌地對(duì)待討厭的人，不會(huì)讓別人看出他內(nèi)心的波動(dòng)。而喜歡，是更私密的情感，除非你先拿出足夠的誠意，不然他不會(huì)讓你知道他有多喜歡。

因?yàn)閷?duì)回避來說，暴露自己的軟肋好像把命交到別人手上，很危險(xiǎn)，很容易被別人傷害的。

他既然覺得“不會(huì)有人永遠(yuǎn)陪著我”，那又何必付出感情到一個(gè)“終究會(huì)離開的人”身上呢？

我之所以想讓你挽回試試，就是因?yàn)?，別人都覺得跟回避在一起很累，但我是過來人，想告訴你們回避內(nèi)心的渴望，和回避的專一度。

絕不會(huì)輕易地敞開心扉，但是認(rèn)定了一個(gè)人的話，一心一意不成問題。

不過這一切你都看不到，你看到的只有他無情的外在，畢竟你肯定是從你自己的感受出發(fā)，甚至還帶著一些充滿怨氣的揣測，自己給自己心理暗示“他肯定只是在養(yǎng)魚，肯定沒那么喜歡我”，這種想法說明你不夠自信知道嗎？

就算是那些結(jié)婚多年舉案齊眉的夫妻，他們也常有互相攻擊的時(shí)候，有計(jì)較車子房子和錢的時(shí)候，也有大喊著讓給對(duì)方滾蛋的時(shí)候，但是他們心里不愛對(duì)方嗎？

他們當(dāng)然愛對(duì)方，但是他們也同時(shí)會(huì)對(duì)對(duì)方不好，因?yàn)閮蓚€(gè)人都是從自己感受出發(fā)，自己難受的時(shí)候就死鴨子嘴硬，狠話一籮筐。

尤其是你碰上一個(gè)回避型戀人，他能把你氣得冒煙，他心里面不論怎么傷心怎么難過怎么想你，他都會(huì)自己硬抗，自己硬抗慣了，就戴上了狠心面具。

回避說想你的時(shí)候，可能是在撩騷，但是他給你臉色看的時(shí)候，八成才是真的想你。

4、遇不到一個(gè)主動(dòng)的人，回避很可能注孤生

這么硬抗著，很容易就讓人覺得回避沒有心，分手了也不傷心，甩人的時(shí)候很絕情。所以很多人都不想跟這樣的人繼續(xù)在一起。

沒錯(cuò)，跟這樣的人在一起確實(shí)心累，要幫著他成長，要把他慢慢培養(yǎng)成自己想要的樣子，好多人半路產(chǎn)生了題主這樣的疑問：他是回避型依戀人格，我還要不要繼續(xù)跟他在一起？

就因?yàn)檫@種動(dòng)搖，回避總會(huì)錯(cuò)失真愛。他絕不可能主動(dòng)剖開自己的內(nèi)心給你看，要是碰不到一個(gè)主動(dòng)又有耐心的人，回避這輩子注孤生。

所以回避男就像情場浪子，他帶給人的疏離感對(duì)焦慮型女生有致命的吸引力，很多回避男條件一般，但是就是能找到好幾個(gè)天天想查他微信聊天記錄的女朋友，可是呢，他其實(shí)換了誰都行，沒有一段是深入的感情。什么時(shí)候他才會(huì)浪子回頭呢？

就是在遇到那個(gè)真的一步步走進(jìn)他心里的人的時(shí)候。

這個(gè)走進(jìn)他心里的人，不會(huì)止步于他的自我保護(hù)機(jī)制之外，知道回避男真正需要的是什么，會(huì)更勇敢地去打開對(duì)方的保護(hù)殼。

這個(gè)人一般不是情竇初開的小女生了，不會(huì)作鬧，也不會(huì)玩新鮮的花樣兒，她會(huì)試著跟對(duì)方深入的溝通，了解他的人格，理解他的無助，無論什么時(shí)候，都尊重他的意愿。

5、有人疑問：我為什么要費(fèi)這個(gè)勁去討好回避，我找一個(gè)寵著我的人難道不香嗎？

▲一個(gè)很簡單的道理：因?yàn)槟阋残枰砷L。

你以后還要當(dāng)?shù)?當(dāng)媽，還要養(yǎng)父母養(yǎng)孩子，還要面對(duì)無數(shù)感情之外的困難，總不能指望著一直被人寵吧。

任何甜蜜的愛情都是經(jīng)過了不斷磨合的，你們終歸要適應(yīng)彼此的人格類型，找到平衡的相處之道，換了誰都是一樣的道理，不是離開了這一個(gè)下一個(gè)就會(huì)更好。

更何況寵你的人，你未必喜歡。而喜歡的這一個(gè)，你又動(dòng)不動(dòng)想放手。

談戀愛是一個(gè)極好的獲得自我成長的機(jī)會(huì)，尤其是面對(duì)一個(gè)難搞的戀人。

▲另一個(gè)更直白的道理：因?yàn)槟悴淮_定，所以你得去試一試。

你不是不能確定自己是不是那個(gè)被他認(rèn)定的人嗎？

那你就試一試好了，這一步?jīng)]有那么難以邁出，挽回也沒有什么該不該，只不過是看你還想不想。

回避型依戀人格并不是不能改變，一個(gè)回避喜歡你到底有多深，很多時(shí)候得看你喜歡他有多深。

你要是那種不停試探的，他也會(huì)變成那種試探的。這樣的話確實(shí)沒有必要挽回。但你要是果斷行動(dòng)的，把他內(nèi)心真實(shí)一面步步緊逼給逼出來的，那這就很有必要了。

說白了，回避型依戀不是一見鐘情型的，他是日久生情型的，他是否認(rèn)定你，是一件操作性很強(qiáng)的事兒，也就是說你可以通過不斷給對(duì)方輸出來提高他認(rèn)定你的幾率。

總會(huì)有人說在面對(duì)感情的時(shí)候努力沒用，但是這在回避的身上不怎么適用，回避是一個(gè)希望別人能努力理解他關(guān)愛他的類型，他多少有點(diǎn)像一個(gè)無助的孩子。對(duì)待這個(gè)孩子，努力還真的有用。

勸你不該挽回的，是為你好，想讓你過得舒坦點(diǎn)，就像你的父母，想讓你平平安安過一生，不要面對(duì)那么多困難。誠然做個(gè)永遠(yuǎn)被寵的孩子是一件幸福的事兒，但我這個(gè)人比較現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為人始終還是要靠自己，尤其是女人，所以才勸你凡事自己解決，努力讓自己成長，別逃避。

不管對(duì)方是個(gè)回避型依戀還是個(gè)別的什么不安全依戀類型的戀人，都嘗試去挽回一把，就當(dāng)是為這段感情最后一次負(fù)責(zé)任的做法，試著暫時(shí)放下自己的需求，去滿足對(duì)方的需求，真正無私的愛一個(gè)人，看看他到底還愛不愛你。

可能你會(huì)覺得過程很辛苦吧，但是回頭想起來的時(shí)候，你一定不會(huì)后悔的，因?yàn)槟愕氖斋@一定會(huì)比失去大。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達(dá)一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#回避型人格#

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。