失戀第三天,我是怎么走出陰霾的

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分手的原因千萬種,經(jīng)歷的悲傷都雷同。

男生分手后的第一周如同脫韁的野馬,前三天盡情翱翔,玩夠了折騰累了后部分人會開始感傷失戀的惆悵,反反復復,不定時發(fā)作。

女生分手后的第一周簡直墜入深淵,萬劫不復,每一分每一秒都難熬,每一口呼吸都是失戀的味道。熬過悲傷期的女生會迅速自愈,完善自我,開始更好的生活,所有的悲傷都拋之腦后。

作為經(jīng)歷過無數(shù)次失戀悲傷又迅速滿血復活的社會人,我只有三個秘訣可以把失戀的悲傷扼殺在分手后的三天里。

失戀第三天,我是怎么走出陰霾的

ps:我是女生,以下方法對女孩子有效率高達99.99%另外0.01%交給命運,男生借鑒度隨意。

1、想哭就哭

悲傷期的人秒變?nèi)踔?,有些人傷心難過到生活不能自理,茶飯不思,這是因為人在情緒低落時全身功能都下降,所以,不要對自己這么苛刻,有負面情緒的時候就要好好的、淋漓盡致的釋放出來,誰哭起來的時候還不是個孩子了。

最最最有效釋放眼淚的方式就是看各種悲情催淚劇,看到有更多人比自己慘得多了,好像失個戀也沒什么大不了的,關鍵是,真的好好哭啊,良心推薦韓國催淚片:《七號房的禮物》《婚紗》等,看八百遍還是都哭慘。

2、想做就做

哭夠一天就差不多了,眼淚真的沒有我們想象的這么廉價,等看完一部劇后基本上就擠不出來了,悲傷情緒到這里已經(jīng)殺死一半了。這時候好朋友的到來真的是雪中送炭,冬日暖陽。聽你盡情訴說自己的不甘與不憤,一腔熱血和無私獻愛終究是錯付了。一番傾訴后,精心打扮一番,出去逛街,買許久想買的東西犒勞自己,你會發(fā)現(xiàn),最了解你的只有你自己,能滿足你需求的也只有你自己。

3、想吃就吃

去他的減肥!戀愛時“女為悅己者容”控制食量,不敢吃高熱量,嚴重虧欠了自己的嘴和胃,恢復自由身后必須活成“女為悅己容”,吃最想吃的飯,堅持鍛煉,健康生活,快樂常伴。

失戀期前三天最為難熬,不管是追劇還是和閨蜜談心,都少不了零食的相伴,美味在滿足口腹之欲的同時也大大減弱了失戀的痛苦。此處又是良心推薦時間了,我最愛吃的零食有:

1、饞尚嘴脆鍋巴126g*3盒裝

嘎嘣脆,咬起來相當解氣了,妹子們福利來了,活動價只要15.6哦,陪渣男吃一頓早餐都不止這個價!

2、佬食仁日式奶鹽味小圓餅400g箱天日鹽餅干食品網(wǎng)紅零食小吃

像極了愛豆,可鹽可甜,吃起來也是自由的味道了,濃郁奶鹽,淡淡咸香,回味無窮。

3、糧頌原味手撕面包400g零食早餐層層香軟休閑食品

真真是懶人福音,不用動手就能吃到的主食零食,非??桂I了,追劇哭倆小時吃一個可以迅速補充體力。

4、甘滋羅綠豆湯罐頭鮮燉銀耳罐頭燕麥罐頭

誰說零食沒有營養(yǎng)了?甘滋羅綠豆湯罐頭鮮燉銀耳罐頭燕麥罐頭好吃又營養(yǎng),最關鍵還養(yǎng)生哇,綠豆祛除失戀的怒火,銀耳滋養(yǎng)悲傷的靈魂,簡直絕配啊。

好了好了,小編也是為了生計寫了這一堆,各位各取所需,下次再見。

評論列表

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2024-10-19 17:10:39

文章我看過,感覺說的挺對的,有問題的話可以多去看看

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2024-08-04 20:08:23

求助

頭像
2024-06-11 07:06:02

老師,可以咨詢下嗎?

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