#戀愛中的自卑感有多可怕# 在我的咨詢中接觸過很多因?yàn)樽员岸鴮?dǎo)致戀情失敗的姑娘。
她們不是不優(yōu)秀,甚至條件都不錯(cuò),長得也漂亮,但是就是忍不住在心儀的對象面前自卑。
自卑的她們在對象面前看不到自己的優(yōu)點(diǎn),每天抓著那一點(diǎn)點(diǎn)的缺點(diǎn),不斷的放大,不斷的增加自己不夠好的印象。
明明皮膚很白,腿很長,卻只看到臉上的痘痘很丑,擔(dān)心自己不夠好看,不夠漂亮;明明工作能力很強(qiáng),業(yè)務(wù)優(yōu)秀,卻只記得自己原生家庭不夠好,沒有背景;明明笑起來很好看,卻只記得自己胖胖的,覺得自己很丑;明明是自己很擅長的事,卻只記得身上一些不完美的點(diǎn),就會(huì)整個(gè)人都不自信,畏畏縮縮的,表現(xiàn)的很怯場等等。
這些只關(guān)注自己缺點(diǎn)而忽略了優(yōu)點(diǎn)而導(dǎo)致的自卑行為,大多數(shù)都和原生家庭有關(guān)。
在童年時(shí)期,因?yàn)槿笔Ц改缸銐虻膼圩o(hù)和肯定,在童年時(shí)期沒有得到過足夠多的愛,就會(huì)讓自己產(chǎn)生不配得感,讓他覺得自己是沒有價(jià)值的,不值得更好的,于是就會(huì)選擇性忽略自己的優(yōu)點(diǎn),而去更關(guān)注自己的缺點(diǎn)。
父母有這幾種情況都會(huì)導(dǎo)致孩子在童年受到心理創(chuàng)傷,影響今后的情感生活,導(dǎo)致自卑的心理。
1. 從小父母很忙碌,沒有給孩子足夠的陪伴,無論是精神上的還是物質(zhì)上的。或者是從下由爺爺奶奶帶大的孩子,父母的陪伴較少。
2. 父母經(jīng)常吵架,動(dòng)輒就打罵,家庭氛圍很緊張,而孩子每天處在這中間,小心翼翼的生怕一不小心父母又吵罵起來,內(nèi)心得不到來自家庭的溫暖和關(guān)懷。還有的父母會(huì)因?yàn)榇笕酥g的矛盾而把情緒帶給孩子,在心智還沒成熟的孩子看來,可能會(huì)覺得父母一直吵架是因?yàn)樽约鹤龅貌粔蚝?,從而變得更加?jǐn)小慎微,導(dǎo)致成年后依然不自信。
3. 離異家庭的孩子,因?yàn)閺男∪鄙僖话氲母笎刍蛘吣笎?,?nèi)心缺失,導(dǎo)致沒有自信。
4. 父母從小對孩子的要求過高,甚至已經(jīng)到了極度嚴(yán)苛的狀態(tài),不允許孩子有天性,不允許他犯錯(cuò),只要沒達(dá)到父母預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn),就指責(zé)批評,只關(guān)注孩子是否做的優(yōu)秀,而忽略了孩子內(nèi)心的成長。導(dǎo)致孩子每天都膽小甚微的,擔(dān)心打不到父母的期望,被父母指責(zé)或者讓父母失望。
找到自己會(huì)在感情中不夠自信,感覺自卑的根本原因是為了讓我們發(fā)現(xiàn)問題,然后去解決問題,最終成為更優(yōu)秀的自己,更好的經(jīng)營自己的婚姻與愛情。
評論列表
有時(shí)侯自己陷進(jìn)去出不了只能找專業(yè)的人士幫忙,我覺得挺不錯(cuò)的,推薦!
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?