失戀和離婚者走出痛苦與糾結(jié)，鏟除感情的后遺癥，保健康與心態(tài)

失戀和離婚是每個人都不愿意經(jīng)歷的事情。可是只要有談過戀愛或者結(jié)婚，失敗和離婚那并不是絕不可能發(fā)生的事。戀愛和結(jié)婚是兩個人的事，不是一個人能決定了的事，也不是靠一個人努力就能夠保證悲劇不再發(fā)生。

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失戀或者離婚，如果責任根本就在于你，那么你也許不至于如此悲傷。可是越是責任不在你，那么給你留下的痛苦和創(chuàng)傷就越大。失戀和離婚都不會隨著戀愛或者婚姻的結(jié)束而結(jié)束，它會留有后遺癥，對一個人的事業(yè)，工作，身心健康都會產(chǎn)生很大的影響，這種痛是永久性的，盡管時間能沖淡一切，但絕對不能沖散這一切。

失戀和離婚既然已經(jīng)成為事實，再糾纏過去一點實際意義也沒有，什么也不能改變，什么也不能挽回，最好的辦法是把過去所有的東西全部忘掉，還一個嶄新的自己，給自己一個沒有傷痕的天空。

來自，感情的傷害和打擊是讓人很難承受的，可能還會出現(xiàn)心灰意冷的情況，生活對他（她）來說是失去所有意義，失去信心。如果說打擊超過自己心里所能承受的極限，甚至還可能出現(xiàn)自暴自棄、等非?？杀氖虑?。

但是不論遇到失戀還是離婚，我們都應(yīng)該理智而清醒地對待。這僅僅是人生中一個失敗而已，并不能代表全部，也否定不了全部，失敗只能證明我們一次錯誤的選擇，或者一次經(jīng)營上的失誤，但是它只有一個選擇的結(jié)局或者結(jié)果，只屬于我們的過去，而我們也不能把人生的一次失敗帶到我們以后的生活當中去。

當我們處于人生低谷，或者是處于在最失落失意的時候，很多負面情緒都會誘導我們把負面的東西擴大，使我們的思維、思路容易走偏，使我們看問題只看到負面的東西，會讓我們對生活、對未來、對自己失去信心。

一個人一旦消極，對生活、對自己失去信心，那么就等于喪失自身的免疫能力。對我們平時最厭惡或者最恨的東西都是失去了警惕，很多糟糕的東西都會趁虛而入，腐蝕我們?nèi)怏w和精神，讓我們變得更加消極和墮落。

蒼蠅不叮無縫蛋，魔鬼不上兇神之身，只要我們頭腦足夠的清醒，無論在什么情況下都能夠保持積極向上的心態(tài)，我們就不會輕易地被誘惑，也不會上當受騙，更不會跟著魔鬼走上不歸之路。

在我們的生活中遇到難以接受的事情，最好不要采取消極的辦法來對待自己消極的情緒。比如兇酒，吸煙，賭博，吸毒，打架等方式來發(fā)泄自己的情緒。而是要冷靜的分析所發(fā)生的問題，如果真的想不明白，那么也應(yīng)該很陽光的面對生活，做一些有意義的事情，比如和好朋友聊天，參加一起一種各種體育活動、或者外地旅游，保持自己的身心健康，給自己一個平和的心態(tài)。

失戀或者離婚，本身就是我們?nèi)松械囊患恍业氖虑?，既然我們無法避免地遇到了，那么我們?yōu)榱艘院蟮纳睿蛻?yīng)該把這個失敗處理好，讓失敗給自己帶來的感傷隨著愛情和婚姻的終止而終止。別人不愛自己、不珍惜自己，那么我們就應(yīng)該好好的珍惜自己、愛自己，照顧自己，不要讓因為一個失敗而導致連續(xù)的失敗。

受傷，永遠不是我們墮落的借口，也不是我們成為弱者的理由。受傷，只能讓我們更加堅強和果敢。試問，哪一位將軍在成為將軍之前沒經(jīng)過戰(zhàn)火的洗滌，沒有經(jīng)受過生與死、血與火的考驗？哪一個將軍從來沒有打過敗仗，我們既然不可能成為戰(zhàn)場上的將軍，但是我們必須要成為自己生活中的將軍，這是我們作為一個生命的主體出現(xiàn)在這個世界上的使命。

編者總結(jié)：

婚姻的失敗，乃是正常之事。婚姻的失敗，只是我們?nèi)松麍鲈拕≈械囊荒皇?。但是婚姻的失敗，導致我們自甘墮落，讓僅是生活一部分的婚姻影響了我們?nèi)康纳?，或者摧毀了我們的人生，那么這將是我們?nèi)松麍龅氖　?/p>