夜深人靜的時候，你會想起前任嗎？

這幾天知乎的一個問題非常吸引我，是說分手后，男人會對前任念念不忘嗎？

其實，不光是男人，女人也會的。

畢竟每一段感情總是讓人難忘的，如果跟前任感情很深，或者跟現(xiàn)任關(guān)系處理的不好，那么就會勾起對過去的回憶以及對前任的想念。

19年隨著《前任三》的上映，刮起了一陣懷念前任的邪風，我的好幾個朋友都跟我說了類似的話："哎，你是搞情感咨詢的，你幫我分析一下，我最近老是頻頻想起XXX（朋友的前任）是怎么回事兒？"

懷念前任這個事兒啊，怎么說呢，好像大多數(shù)人的都會有吧，就像A-Lin有首歌曲《給我一個理由放棄》里唱到的，"給我一個理由忘記，那么愛我的你，給我一個理由放棄，當時做的決定，有些愛，越想抽離卻越更清晰，那最痛的距離，是你不身邊，最怕看到冬天你最愛穿的那件外套。"

就像歌詞中的，有些愛，越想抽離卻越更清晰，在心理學上的研究表明，人往往越想壓制的東西，反而對你來說是最為重要的。

我給大家說我其中一位朋友的故事。

2015年，我朋友在杭州火車站接人，閑的無聊，于是刷陌陌，看到一個附近的人，長的很好看，然后打開對方的陌陌圈，發(fā)現(xiàn)對方竟然跟自己上班是在同一個大廈的兩家不同的公司。

然后我朋友就跟對方打招呼，然后兩個人加了微信，一來二去聊的非常愉快。

后來熟起來以后，兩個人經(jīng)常下班一起去拼餐，然后周末一起去爬山，分享平時一些好玩的事兒，睡覺的時候也會互道晚安，瑣碎但是幸福的生活就在他們之間悄悄的展開了，那種被填滿的緊實感就像是給他們即將發(fā)生的愛情立成了一面墻。

從當初的怦然心動，到久處不厭，這段愛情長跑歷時4年之久，前兩年可以說是非常恩愛的，但是后兩年，開始逐漸發(fā)生了各種大大小小的摩擦。

愛情雖然是美好的，但是再美好的愛情，也可能被生活瑣碎而打敗。

女生慢慢的開始抱怨我的朋友，不懂她，她只是想看一場電影，但是我的朋友由于事業(yè)處于上升期，分身乏術(shù)，所以常常忽略女生。

答應的約會，總會放女生鴿子，別說什么節(jié)日了，連對方的生日，我朋友也不記得，有一天，我朋友一如往常的回家，女生就問，四年的戀愛是不是也該有個結(jié)果了，便主動提出結(jié)婚。

但是我的朋友以事業(yè)為主，搪塞了過去，其實不是不愛，也許我的朋友是想在事業(yè)有成的時候，給女生最好的，而女生只是想有個家，有個名正言順的身份。

這是第一次，女生歇斯底里地的對我朋友又哭又喊，可是事情并沒有結(jié)束。

女生不愛不一定是離開你的借口，但是失望一定是轉(zhuǎn)身的理由，男生年輕的時候，總是擅長在不知道怎么做的時候當逃兵。

日子一天天的過，女生開始不再糾結(jié)我朋友是否回家，是否陪著自己，最后連情緒波動都沒有了，當然我朋友完全沒有覺察到，以為是女朋友轉(zhuǎn)性了，開始理解自己了。

直到有一天，我朋友買了個手提包回家，說這段時間沒有陪你，給你買個包當是賠罪吧。

沒想到，女生面無表情的說，咱倆分手吧。

我朋友很詫異，一百個小問號，就問對方，怎么了？好好的提分手干嘛，你吃錯藥了？我對你不好嗎？衣食無憂也不需要你掙很多錢，承擔很多家務(wù)，這種生活是多少女生夢寐以求的。

而對方的給的回答是："我寧愿去上班，我寧愿你沒有創(chuàng)業(yè)，只是一個普通的工薪階層，至少在我需要你的時候，你可以隨時在我身邊，你以為我該喜歡的這種生活，并不是我想要的，給我買再多的東西，都滿足不了我這兩年以來缺失的情感，包再貴，生活在奢侈，在我眼里都不如一張25塊錢的電影票"。

然后他們的故事就在2019年的冬天落幕了，我朋友沒有挽回過，因為他當時好像也不懂該如何給女生幸福，所以在對方提出分手的時候，選擇做了逃兵，后來我的朋友借酒消愁了一段時間，我記得他曾經(jīng)告訴過我，那個女生，他該忘記了。

與其說懷念前任，不如說是帶著一絲絲的歉意，愛和不愛都不重要了，重要的是，那段共同度過的歲月，沒能帶給你你想要的快樂，和精神上的富足，對不起，這是我欠你的。

當我聽到他們的故事，我心酸的啊，然后我朋友就說我果然是情感咨詢師，共情能力這么強，我也打趣的說："屁啊，明明是你太會講了。"

那會兒也就是《前任三》剛下映吧，我的朋友開玩笑跟我說："我開始想她了，尤其一聽到某首我們一起聽的歌曲，或者是看到一起路過的街道，我都會不由自主的想起她來，我懷念那四年給我的情感經(jīng)歷，我現(xiàn)在回到家，總是能想起來，她打掃屋子的時候，一會擦擦這，一會忙忙那"。

如果一定要問我，男生分手后多久會想起前任，我給你的答案是，不一定；那會不會主動找你復合呢？我的答案是，取決于你。

那今天我們先就來聊聊，分手后男生大概多久會想念前任。

負面情緒 無效溝通 情緒型分手

"一天就知道吵，跟你說話跟對牛彈琴一樣，不能處就分吧"

"分就分，早散早拉倒，省著天天受氣。"

相處中，你們沒有原則性的錯誤，只不過是在相處方式上出現(xiàn)了問題，導致對方出現(xiàn)了負面情緒，而每一次的負面情緒逐漸在對方心里鑄成了"情緒堡壘"。

可能在相處中你們之間經(jīng)常進行無效溝通，常常出現(xiàn)驢唇不對馬嘴的狀態(tài)，導致一方需求不平衡，親密關(guān)系失衡，最后引發(fā)分手。

也就是說，當下的負面情緒，掩蓋了你們之間的愛意，一時沖動，提出了分手。

那么在分手之后的一段時間里，前期可能出現(xiàn)誰也不理誰的狀態(tài)，但是隨著負面情緒的慢慢消散，對方對你的排斥心理也逐漸降低，這個時候，你適當?shù)淖鲆粋€合理化。

合理之前的種種錯誤行為，對方又想起你們曾經(jīng)的美好，以及這個時候被負面情緒掩蓋的愛意，逐漸顯露，很容易就會想起前任。

其實分手后最難的部分，不是遺忘的那個過程，而是決定遺忘的這個開始，很多情侶都會出現(xiàn)吵架就分手，不開心就分手的情況，在無休止的爭吵當中，部分人就會出現(xiàn) "逆恐行為"，越怕什么，越想做什么，以此來證明這個人是否是在乎我的，是愛我的。

可是分手了以后，卻發(fā)現(xiàn)，這個人原來是那么重要，一些不能接受的，也開始覺得沒什么大不了的，因此想念就會隨之而來。

需求匱乏 失望 真性分手

"跟你處這么久，你根本不知道我想要什么？"

"我對你真的很失望，我不想再這樣失望下去，我給你太多次機會了"

就像我朋友的例子，相處中，一方需求遲遲不能得到滿足，并且對未來、對伴侶的期待，長時間不能得到回饋，導致了對親密關(guān)系失望，對伴侶失望。

那我們說，親密關(guān)系是什么？是以互賴為共生為主，以滿足彼此需求為輔，簡單來說就是，我們是互相依賴的共同體，你能滿足我的需求，我也能給予你所需要的，以此來平衡親密關(guān)系中的供給需要，達到親密關(guān)系中的核心情感內(nèi)容，就是唯一性和不可替代性。

我見過很多情侶，總是以自我的角度去滿足對方的需求，以為給予的是對方需要的，結(jié)果恰恰相反，好的愛情中的給予是什么？是我不會給你我認為是好的，我要給你你需要的。

長時間需求得不到滿足，人會開心嗎？不會，對不對。而這種長時間需求匱乏的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)心理學上的一種"抑郁情感"，意思是說由不愉快的感受加上長時間缺乏需求上的滿足構(gòu)成了這種"負面"情感。

而這種情感，會讓人出現(xiàn)焦慮、抑郁，憤怒，這些恰恰都是破壞親密關(guān)系的殺手，一旦一方時常出現(xiàn)這種情況，就會思考，這段感情到底是不是自己想要的，這個人到底是不是那個對的人。

可能一次次想讓對方改，可是每次都是失望大于希望，每一次設(shè)想的都會落空，我們會怎么樣？同樣會反思，反思這段關(guān)系，到底該怎么走下去，如何走下去，直到最后發(fā)現(xiàn)不得不舍棄的時候，就會選擇離開。

那么這種情況分手以后，會出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是出現(xiàn)"反彈關(guān)系"，迅速有了新歡，第二種就是對方產(chǎn)生"情緒筑墻"，不僅排斥你，還會條件反射的抵觸有關(guān)于你的一切。

但是會不會想起前任呢？當然會，因為對方可能跟新歡相處的不愉快，就會想起你，因為"契可尼效應"，人們往往忘記不了那些未完成的事件或者是人。

他會在新歡和你之間形成一個對比，或許會后悔當初的決定，由于新歡帶來的不適感，會讓他覺得，當初如果選擇繼續(xù)跟你在一起，是不是或許會有個好結(jié)果。

即便分手后他是排斥你的，事實證明，他也是會懷念你，因為即使是對方提出了分手，即使你做了很多讓對方不能接受的事兒。

但是當初的感情是真的，當初對你的愛也是真的，你們共同有過的曾經(jīng)是存在回憶當中的，那么時過境遷以后，對方就會想起你，這個沒有什么值得質(zhì)疑的。

因為成年人的世界里，愛過一場，就算不能走到最后，也不會否定當初的愛情。

那么想起前任的時候，會不會主動提出復合呢？

我覺得作為成年人，要理性客觀的看待感情這個問題，我們都聽過一句話"強扭的瓜不甜"，如果對方真的真的不愛了，是一定不會選擇復合的，就像你無法叫醒一個裝睡的人，對不對？

但是如果對方對你是有愛意的，對你還有感情，甚至在分手后，你沒有死纏爛打，甚至用了一些小技巧，小套路，為自己之前的行為做一個合理化，消除對方的"情緒筑墻"，讓他慢慢的想靠近你，或者發(fā)現(xiàn)你有所改變之后，對你產(chǎn)生了新的認識，而分手后你們之間的關(guān)系，也很融洽，那么對方主動提復合也是一個時間問題，即便對方不主動提出復合也沒有關(guān)系啊，對方主不主動不重要，重要的是，你也可以給對方拋去復合的橄欖枝的對不對？

其實我也經(jīng)歷過愛情的花開花落，也熬過失戀之后那些非常煎熬的日子，夜深人靜的時候我會把手機調(diào)成最大的聲音，不放過任何一個消息，我期待我看到對方給我發(fā)一條短信，期待對方想起我，然后聯(lián)系我。

但是很多時候，很多事情往往是事與愿違，尤其是感情，永遠不是一個人的事兒，而他會不會懷念你，想起你，甚至是想復合，一切都是未知數(shù)，我們能做的，要么就是轉(zhuǎn)身迎接更好的明天，要么就是為了我們自己再努力一次，大膽的追回我們錯過的愛情。

心理測試：測試你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。