最高級(jí)的朋友圈：斷舍離

給圈子做減法，就是給生活做加法。

作者：洞見(jiàn)Autumn

新褲子樂(lè)隊(duì)的主唱彭磊，在坊間有個(gè)稱號(hào)：朋友圈拉黑狂魔。

他的微信好友人數(shù)，常年只保持在100個(gè)。

加了就再?zèng)]聊過(guò)的人，刪；看不順眼的人，刪；無(wú)聊的人，也要?jiǎng)h。

他曾在采訪中談過(guò)自己的生活哲學(xué)：永遠(yuǎn)不會(huì)為不值得的人浪費(fèi)時(shí)間。

人在年輕時(shí)，總喜歡給朋友圈做加法。

到了一定年紀(jì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒(méi)必要把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里。

最高級(jí)的朋友圈，永遠(yuǎn)是斷、舍、離。

01

不舒服的關(guān)系，當(dāng)斷。前陣子，在網(wǎng)上看到一句感觸很深的話：

“很多人最大的執(zhí)念，就是太渴望留住感情，卻不管它到底適不適合你。

你得知道，那些讓你覺(jué)得很累的關(guān)系，其實(shí)都是錯(cuò)的?！?/p>

人與人相處本該舒服，太費(fèi)力的關(guān)系，只會(huì)讓自己受傷。

后臺(tái)有位讀者講過(guò)自己的一段經(jīng)歷。

剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，她很想跟班里一個(gè)女孩成為朋友，有事沒(méi)事總喜歡往人家宿舍跑。

不是拉著她聊最近讀過(guò)的書，就是邀請(qǐng)她去看展。

在她的努力下，兩人關(guān)系逐漸就近了起來(lái)。

可很快她就發(fā)現(xiàn)，自己雖然掏心掏肺，但對(duì)方卻總是不冷不熱。

而且，兩人在很多地方都合不來(lái)。

她喜歡聽(tīng)民謠，姑娘卻說(shuō)聽(tīng)民謠的都是假文藝；她失戀了哭著找人安慰，對(duì)方卻覺(jué)得她矯情。

每回聊天她都如履薄冰，生怕哪句話說(shuō)錯(cuò)了對(duì)方就會(huì)不開(kāi)心。

到最后，身心俱疲的她只能選擇了結(jié)束這段關(guān)系。

作家劉瑜有句話說(shuō)得很對(duì)：

“如果一個(gè)人需要你搭上很多精力才能留下，就已經(jīng)注定不是能陪你到最后的緣分了?！?/p>

如果你的付出，他不理解；你的心情，他不在乎，那這份感情本就不值得繼續(xù)。

就像小說(shuō)《刺猬的優(yōu)雅》里講的：

“我們都是孤獨(dú)的刺猬，只有同頻的人，才能看見(jiàn)彼此內(nèi)心深處的優(yōu)雅?！?/p>

真正跟你頻率相同的人，無(wú)須刻意維系，也能彼此相惜。

可若是不是一路人，再怎么努力也是毫無(wú)意義。

生活已經(jīng)很難了，何苦再在關(guān)系上為難自己。

不合適的人，就別再?gòu)?qiáng)求；讓人疲憊的感情，就干脆放手。

凡是讓你費(fèi)勁維系的關(guān)系，都是錯(cuò)的。

02

消耗你的人，當(dāng)舍。在豆瓣上看過(guò)一個(gè)話題：你是什么時(shí)候下定決心結(jié)束一段關(guān)系的？

其中，有個(gè)回答讓我感觸很深：

“當(dāng)這段關(guān)系帶給我的能量，遠(yuǎn)低于對(duì)我的消耗的時(shí)候?！?/p>

這些年認(rèn)識(shí)的人越多，越發(fā)認(rèn)同一句話：

你身邊的人，會(huì)潛移默化地影響著你的生活質(zhì)量。

和消耗自己的人在一起，是一場(chǎng)巨大的社交災(zāi)難。

作家夏一玄在文章里，提到過(guò)自己的一個(gè)朋友。

大家每次出來(lái)吃飯時(shí)，他不是說(shuō)工作無(wú)聊、感情不順，就是抱怨領(lǐng)導(dǎo)找他麻煩。

把本來(lái)輕松的朋友小聚，硬生生變成了一場(chǎng)吐槽大會(huì)。

她每回都好言好語(yǔ)地安慰對(duì)方，還好心給他介紹了一份新工作。

結(jié)果對(duì)方到了新公司，依舊每天渾水摸魚，無(wú)所事事，最后自然沒(méi)有通過(guò)試用期。

后來(lái)有次聚會(huì)，她因?yàn)橐R時(shí)加班，就帶了電腦過(guò)去。

結(jié)果那位朋友不僅陰陽(yáng)怪氣地說(shuō)她“想賺錢想瘋了”，還指責(zé)她之前推薦的工作不靠譜。

晚上回到家以后，她馬上就拉黑了這個(gè)朋友。

生活中，我們都曾遇到過(guò)這樣的人：

有些人就像輛負(fù)能量滿滿的垃圾車，讓你一天的好心情頓時(shí)煙消云散，整個(gè)人也變得戾氣滿滿；有些人明明自己不思進(jìn)取，卻見(jiàn)不得你努力工作提升自己，不是當(dāng)面酸溜溜地諷刺，就是背地里使絆子；還有些人干脆把你當(dāng)成免費(fèi)飯票，毫無(wú)底線地索取，讓你啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出......

對(duì)待這些總是消耗你的人，最好的自救方式就是遠(yuǎn)離。

有句話說(shuō)的很有道理：

“和對(duì)的人在一起，你會(huì)因?yàn)樗兂筛玫淖约?；和錯(cuò)的人在一起，你卻會(huì)因?yàn)樗フ麄€(gè)世界?！?/p>

一段好的關(guān)系，兩個(gè)人一定是互相滋養(yǎng)，彼此成就。

03

無(wú)效的社交，當(dāng)離。有段小對(duì)話，每次看完都感慨頗深。

甲跟乙炫耀：“我微信有3000好友?！?/p>

乙問(wèn)道：“多少人對(duì)你秒回？多少人勸你早睡？又有多少人愿意借錢給你？”

甲聽(tīng)完，沉默了。

人在年輕時(shí)，總是很容易被所謂的人脈網(wǎng)綁架。

聚會(huì)去了一場(chǎng)場(chǎng)，除了疲憊一無(wú)所獲，卻告訴自己“這是拓展人脈”。

好友加了一個(gè)個(gè)，雖然根本沒(méi)再跟人聊過(guò)，卻自我安慰“會(huì)用得上”。

后來(lái)慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些沒(méi)有實(shí)力的社交，不過(guò)是一座空中樓閣。

熱播劇《親愛(ài)的自己》里，有段情節(jié)尤為扎心。

張芝芝和老公劉洋都只是普通的上班族。

因?yàn)檎吒母?，兩人的孩子進(jìn)入了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)比較好的幼兒園。

看到周圍的家長(zhǎng)都是非富即貴，芝芝一心想融入她們的圈子，給家里爭(zhēng)取更多的人脈資源。

為此，她不是天天給大家烤餅干，送小禮物，就是熬夜幫大家做策劃案。

本來(lái)她以為群里的家長(zhǎng)都把她當(dāng)成了朋友。

可是后來(lái)發(fā)生的一個(gè)插曲，才讓芝芝明白：原來(lái)自己所謂的人脈，不過(guò)是個(gè)笑話。

有次她去接女兒放學(xué)，碰到幼兒園門口有人爭(zhēng)執(zhí)。

她好心好意地過(guò)去勸架，對(duì)方老太太卻毫不講理地打了她一巴掌。

芝芝又難過(guò)又委屈，但圍觀的“朋友們”卻沒(méi)有一個(gè)人出來(lái)幫她。

后來(lái)，得知打人的老太太是隔壁小學(xué)校長(zhǎng)的母親后，芝芝甚至還被家長(zhǎng)們踢出了群聊。

看起來(lái)殘酷的一幕，恰恰揭示了成年人最大的社交真相：

好的人脈，不是刻意追求來(lái)的，而是吸引來(lái)的。

有句話說(shuō)的好：“生活的意義不在于你認(rèn)識(shí)了什么樣的人，而是你成為了什么樣的人?！?/p>

人生最大的錯(cuò)覺(jué)，就是多條朋友路好走。

但社會(huì)的殘酷真相是，你不優(yōu)秀，認(rèn)識(shí)誰(shuí)都沒(méi)用。

你認(rèn)識(shí)多少人，遠(yuǎn)沒(méi)有你自己是誰(shuí)來(lái)的重要。

與其在觥籌交錯(cuò)中耗費(fèi)心力，不如多一些獨(dú)處的時(shí)間來(lái)豐富自己。

你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)；你足夠強(qiáng)大，世界才會(huì)對(duì)你溫柔以待。

▽

《斷舍離》里寫道：

想要讓生活變得快樂(lè)，最有效的途徑就是扔掉那些“不需要、不合適、不舒服”的東西。

生活需要大掃除，朋友圈同樣如此。

不舒服的關(guān)系，當(dāng)斷；消耗你的人，當(dāng)舍；無(wú)效的社交，當(dāng)離。

將無(wú)關(guān)緊要的人請(qǐng)出生命，才能騰出空來(lái)?yè)肀е憾?，?jiàn)識(shí)天地廣闊。

買本書吧，往后把時(shí)間留給自己，學(xué)會(huì)為自己而活，才不負(fù)來(lái)這人間一趟。