前任冷靜提分手，他到底是怎么想的？還能挽回嗎？

分手有很多種方式，有的人會(huì)不斷吵架最后沖動(dòng)分手，有的人會(huì)用冷暴力逼得你受不了以后主動(dòng)提分手；有的人厭倦了就會(huì)直接找下家，絲毫不考慮另一半的感受……而這其中最讓人抓狂的，應(yīng)該就是那種好像什么都沒發(fā)生過的冷靜式分手了。

曉曉就曾經(jīng)面臨過這樣的分手情景。

她坐在和對方第一次約會(huì)的餐廳里，心里還在想對方是不是開竅了打算向自己求婚，沒想到迎來自己的第一句話卻是：

“我們分手吧”

曉曉正給對方夾菜的手停在空氣中，一起楞下來的還有她臉上尚未消失的笑容。她從來沒有想過，他們兩個(gè)人熬過了稚嫩，熬過了爭吵，熬過了異地，卻沒熬過當(dāng)前的平淡。

看著自己陪伴了三年的男生，曉曉突然感覺到了陌生，好像自己一直都不懂對方在想什么，兩個(gè)人的感情在對方的眼神里完全不復(fù)存在，連同被抹殺的還有她那顆不知所措的心。

這也是為什么，她找到了我們。她不明白，為什么對方從來沒提過分手，這次卻能這么冷靜，究竟是哪里出了問題，讓兩個(gè)人走到了今天這樣的地步。

感情不是理性的數(shù)學(xué)題，為什么一個(gè)人可以這么冷靜的說分手？

1

感情深厚？只是對方配合你罷了

從曉曉的描述中了解，他們兩個(gè)人的感情與其說是“平淡”不如說是“表面”。平常大事小事都是曉曉負(fù)責(zé)操心，雖然照顧得面面俱到，但也不可避免的過于強(qiáng)勢，甚至?xí)г鼓猩粔蛸N心、不夠理解自己等等，有時(shí)候還會(huì)情緒沖動(dòng)說分手。

而對方卻從來沒有過反對或者爭吵，什么事情都是好好好，行行行，分手了還會(huì)把曉曉哄回去。在這樣的忍讓和包容下，曉曉完全沒有任何危機(jī)感，反而覺得這就是對方愛自己的表現(xiàn)，但其實(shí)對方只是陷入了“情感偏離”的心理。

什么是“情感偏離”？就是有一方放棄或者避免跟你產(chǎn)生矛盾，選擇服從另一方的狀態(tài)。

你可能會(huì)說了，這樣不是挺好嗎？兩個(gè)人也不用每天吵來吵去的了。但其實(shí)，在這樣的狀態(tài)下，兩個(gè)人的地位并不是平等的。服從也不是一種積極的態(tài)度，而是十分的消極和被動(dòng)。比如說，放棄的一方會(huì)沉迷于工作或者游戲游戲等等其它活動(dòng)。一旦回家就像個(gè)死魚，也不會(huì)主動(dòng)爭吵，只是被動(dòng)地接受。他們只是配合關(guān)系的表面形式，扮演自己的角色，卻沒有真正地投入這段感情。

而曉曉所以為的感情深厚，實(shí)際上對方的熱情早就已經(jīng)被消磨殆盡了。

2

失望多了，對關(guān)于你的未來也絕望了。

世界上沒有完全相同的兩片樹葉，自然不可能有完全相同的兩個(gè)人。一段好的感情，應(yīng)該是相互促進(jìn)的，兩個(gè)人共同溝通、磨合、成長，而不是一方獨(dú)自忍受著不滿轉(zhuǎn)身離開。

每個(gè)人心中都有一個(gè)“理想伴侶”的形象，一旦對方成為自己的戀人，一開始還會(huì)覺得兩個(gè)人是天作之合，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)對方并不像自己想象中的那么完美，繼而產(chǎn)生失望。

在失望累積的過程中，每個(gè)人都會(huì)期待自己的另一半能夠有所改變。只是，有的伴侶會(huì)為了自己而改變，有的伴侶則不會(huì)。這樣就會(huì)讓自己心中的失望累積，一旦累積到最后，大多數(shù)人都會(huì)選擇離開。

其實(shí)，累積失望的過程并不可怕，最可怕的是，你并沒有中止或減少另一半所累積的失望。

以至于ta不再苦苦挽回，

不在期待你能將心比心。

不再期待你能知寒問暖。

不再期待你能帶來快樂。

......

放棄并不是心血來潮的事情，壓死駱駝的最后一根稻草，其實(shí)真的很輕。

3

對不起，我只是不想和你糾纏

對女生來說，表達(dá)自己的喜怒哀樂是很正常的一件事情，所以在感情中她們會(huì)比男生更加感性和情緒化。

那么男生呢？如果一個(gè)男生肆意地表達(dá)自己的情感，非常的情緒化，大家會(huì)怎么看待？他可能會(huì)被人認(rèn)為是不夠成熟、沒有男子氣概、婆婆媽媽的......所以男人總是需要獨(dú)處，面對感情更不會(huì)像女生那樣表達(dá)的那么多，也沒有什么彎彎繞繞，喜歡就行動(dòng)，不愛就分開，甚至可以說，他們非常的怕麻煩。

怕麻煩，所以不想表現(xiàn)得多愁善感，避免兩個(gè)人之后糾纏不休；

怕麻煩，所以不想說太多為什么自己要這么做，好像自己多么小心眼一樣；

怕麻煩，所以想到和你之后的感情還有那么多的煩心事，干脆結(jié)束吧。

4

我該怎么辦？

那么，面臨這樣的情況，我們就沒辦法挽回了嗎？當(dāng)然不是。

首先，我們需要重建信任，并做出實(shí)際的改變。

人們對于傷害過自己的東西，會(huì)本能的產(chǎn)生防御心理，以防自己再次受傷。也就是說，對方要和你繼續(xù)在一起，他真的怕了。

而你可能在過去說了一萬次我要改，但這些都不如實(shí)實(shí)在在的做一次行動(dòng)，重建信任的過程，其實(shí)就是你改變自我的過程。

當(dāng)你改變了過去的自己，能夠建立良性溝通，對方自然會(huì)逐漸和你重新打開心扉。

其次，在之后的相處中滿足對方的情感需求。很多人說，我都為對方付出這么多了，他還這么對我，我還怎么滿足他的需求？

這個(gè)時(shí)候我想問問，你給對方的，真的是他想要的嗎？

對方想要一個(gè)蘋果，你給了他一筐梨，然后還要指責(zé)對方，我把全部的梨都給你了，你還不吃，真是身在福中不知福。

這不是強(qiáng)人所難嗎？

最后，是培養(yǎng)共同解決問題的能力。大家都說戀愛需要新鮮感才能長久，這種感覺，與其說是新鮮感，不如說是共同解決問題的能力。

感情需要經(jīng)營，沒有人是為了跟你談戀愛而出生的，如果兩個(gè)人能夠共同解決問題，即使有一天感覺無聊了，也能一起去找新的樂子，而不是覺得沒有新鮮感了就去“尋找刺激”。

如果你有任何關(guān)于情侶溝通的問題，歡迎私信我，我讓你愛的人，重新愛上你。