失戀后我該怎么辦？自我提升術(shù)

? ? 年輕時我們往往把愛情看的特別重要，尤其是女性，把自己的一切依附在感情上。 往往傷春悲秋，因為戀人的關(guān)心或疏離而或喜或悲。然而，不是每一段感情都能修成正果，萬一有天我們失戀了該怎么辦？怎么利用這段空窗期來提高自己？

收拾心情，整理自己

? ? 有的女孩在失戀后會一蹶不振或者去自我傷害，我覺得這都是非常不理智的行為。既然沒有修成正果可見我們遇見的并不是對的人。既然不是對的人那我們可以去傷心黯然一陣子，但就此沉淪或者想要去結(jié)束自己的生命是非常愚蠢的。傷心過后我們收拾好自己的心情好好地整理下心情，要適應(yīng)失去男朋友的日子。

列出自己的得與失

? ? 找張紙出來，列出自己在這段感情中得到了什么失去了什么，是自己的原因還是別人的原因?qū)е挛覀兊姆质帧Ｕ砗?，然后要牢記在下一段感情中我們想要得到怎樣的人和感情，不將就，不要總是失戀但每次找的人都沒有提高我們只是和不同的人在談一樣的感情。那樣我覺得我們的失戀就失去了它的意義。

找出自己的優(yōu)缺點

? ?列出自己在上一段感情中的優(yōu)缺點，我們給對方的是什么，我們憑什么會得到一個更好的人。在下一段感情中我們一定要記得去改正自己的不足，只有自己變的越來越優(yōu)秀才配得起更好的人的愛情。

寫出對下段感情和人的要求

? ?每次感情都會讓我們成長，也會讓我們更加清楚的看起自己的心和對別人的要求。列出下次我們希望遇到一個怎樣的人我們希望它能給予我們的是怎樣的一份感情。這樣我們才不會再次的盲從或者稀里糊涂的走入下一段戀情。這樣我們也就離自己所要的生活和感情越來越近。+

收拾打扮自己

? ? 不要在失戀后把自己弄得慘不忍睹，我們需要更精心的收拾自己。因為布置下一段感情會在哪里遇見，沒人會喜歡一個邋里邋遢的女人。把自己收拾起來，不要窩在家里，走出去，外面的陽光很好，風(fēng)景很好。

讀一本好書

? ? 腹有詩書氣自華?；蛟S在戀愛期間每天都和男朋友黏在一起，根本沒有時間去看一本自己喜歡的書，哪里用試練的這段時間補起來吧。有時候一本書給我們的安慰和溫暖遠遠勝過一個不靠譜的男人。而且，好書給我們的那種氣質(zhì)和內(nèi)涵上的提升不會隨著時間的流逝而失去的。

投入下一段感情

? ? 如果確定我們已經(jīng)走出了上一段戀情的陰影，并且收拾好了心情遇到了下一個合適的人，那就勇敢的投入到下一段感情當(dāng)中去吧。只是，在這一次，我們相信我們已經(jīng)成為了更好的自己，我們也會遇到更好的人。

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