失戀后不要糾纏前任，也不必故作堅(jiān)強(qiáng)，你應(yīng)該做的是這三件事

經(jīng)過我們前面的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)能夠理解失戀這件事兒了，情緒也越來越平和。然后我們也能夠控制自己，不做那些不該做的讓自己越陷越深越來越痛苦的事情?；蛘哒f你基本上能接受分手這個(gè)事實(shí)了。

今天我們就來說一說，在這個(gè)階段，你要做下面的三件事兒，你就能從失戀中盡快的走出來。

第一件事兒，要有一個(gè)告別儀式。

也就是我發(fā)自內(nèi)心的接受了失戀和分手的這件事兒，我也不再糾結(jié)了，我也不再幻想著一定要去挽回，一定要在一起了。這個(gè)時(shí)候有一個(gè)告別儀式就很重要，告別儀式包括現(xiàn)實(shí)生活中比方說兩個(gè)人曾經(jīng)有交集的一些物品，彼此送的禮物，一起出去玩買的紀(jì)念品。這些東西我覺得你該收起來都把它收起來，否則的話觸景生情，看到了你還是會(huì)覺得有點(diǎn)難過。還有如果兩個(gè)人在一塊兒生活了一小段時(shí)間肯定會(huì)有互相的一些物品，這個(gè)東西該給對(duì)方退回去你就要退回去，該把自己的東西拿回來你就拿回來，如果不是什么大的東西，直接快遞就可以了，沒有必要非要再見面了。