男生什么辦法能最快走出失戀陰影 試試這樣做吧

男生什么辦法能最快走出失戀陰影？男生失戀的余痛可能比女生持續(xù)更久，總是外表詳裝堅強(qiáng)，內(nèi)心總是不斷被回憶戳痛。但如果想要盡快走出來，還得先了解女人的心。

男生什么辦法能最快走出失戀陰影

在決定要快速走出失戀陰影時，我們先來分析一下女人為什么會變心。女人是一種喜歡新鮮感、喜歡拿自己跟別人攀比的感性動物。她的變心往往不是因為你對她不夠好，不是你的缺點多，不是你總是忙著上網(wǎng)玩游戲冷落了她，更加不是因為你周末沒有陪她去逛街……，而是因為你對她來說已經(jīng)沒有新鮮感了，而是因為你已經(jīng)沒有那種讓她心動的感覺了。

隨著你跟她在一起的時間變長，你當(dāng)初的帥勁在她眼里已經(jīng)變成習(xí)慣了，你拼了老命工作掙錢給她花也成了理所當(dāng)然了，你已經(jīng)不能給她當(dāng)初那種甜蜜的感覺了。所以，她要尋找能給她帶來以上這些東西的人，這是女人心里一種最原始的行為，就跟《無極》里張東健那句經(jīng)典臺詞一樣：跟著大王有肉吃!她就是要找新的大王，于是，女人就開始變心了。面對女生的變心，該如何最快走出失戀陰影呢?在你理解了她變心的根本，再運(yùn)用一些方法就能更快走出來了。

男生快速走出失戀陰影的方法

外出旅行透透氣

前段時間，我一朋友失戀了。她女朋友和別的男生好了，結(jié)果在空間天天發(fā)感嘆，悲觀的話，不吃飯，不睡覺，越來越瘦，越來越不像以前的他，他無數(shù)次問我，是不是自己不夠好?我只是給他講了一個比他更悲傷的故事。這幾天，他和朋友去南京旅游了?？臻g都是風(fēng)景的照片，看到他好久都沒笑的臉，我很欣慰。

其實，失戀誰不難過呢?你覺得自己是世界上最可憐的人，只是你不知道比你可憐的人更多罷了。去看看外面的世界，不要窩在自己的世界里，分散了自己的注意力，失戀就那么一回事。

調(diào)整你的注意力

之前看過一個小故事，一排蠟燭放在你的眼前，你的焦點沒有特別集中在哪根蠟燭上，而將其中的一根蠟燭拉近一點，你的更多的注意力更多的會被它吸引走，須不知其它的蠟燭也一樣明亮。所以，戀愛時的你就像是坐在蠟燭前的你一樣，對方成為了被你不斷拉近的蠟燭，在你眼中最亮最美，直到你不斷的拉近將自己灼傷。沒有誰是誰的唯一，失去了對方的愛，還有下一段愛在等著你。

你可以在沒遇到下一個目標(biāo)前，努力做做自己想做的事，改變自己原有的風(fēng)格，嘗試以前沒有的經(jīng)歷?；蛟S有一天，那個女人就后悔了，女的都是這樣，而你越是盯著不放，只會讓她看不起!

調(diào)整自己的心態(tài)

失戀如何走出來，最主要還是自己想的開，心態(tài)問題很重要。多想想自己優(yōu)秀的地方。想想她不好的地方，其實離開也沒什么遺憾。我不知道是看破了紅塵，還是已經(jīng)麻木。愛情其實說重要也不重要，看在什么時間點去對待待。我覺得失戀就把它當(dāng)作一個落腳點，她只不過是一個過客，我們最終要找的還是陪我們過一輩子的。記住，沒有在一起就是不合適，你可以成為更好的自己!

尋找正確的情緒宣泄方式

我們在經(jīng)歷痛苦的時候，我們內(nèi)心的感受以及我們的所思所想，如果能有有一個適當(dāng)?shù)姆绞娇梢员磉_(dá)、宣泄出來，那本身對我們就有十分重要的意義。通過表達(dá)，同時也是幫助你自己梳理清楚你的思路的時候，是幫助你更清晰地去認(rèn)識你所處的現(xiàn)狀，清晰地理清自己內(nèi)在的感受和想法。在這個表達(dá)和梳理的過程中，有可能你就可以從中得到一些啟示和領(lǐng)悟。表達(dá)的方式可以有多種多樣的，你可以找信任的朋友傾訴，可以通過日記的形式記錄，也可以自己說給自己聽，在你感受自己情緒的時候，把你內(nèi)心的想法同時說出來。也許你會認(rèn)為這樣做不容易，選擇一個只有你一個人的安靜的環(huán)境，嘗試去這么做，你會感受到內(nèi)在的力量。