《青春期大腦風(fēng)暴》:如何應(yīng)對孩子青春期的愛情風(fēng)暴?

情感導(dǎo)師 6712

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

青春期的重大標(biāo)志之一就是身體發(fā)育成熟,隨著性激素水平的提高,孩子們迎來了一場全新的風(fēng)暴——情感風(fēng)暴。

幾乎每個青春期的孩子都深陷過愛情風(fēng)暴或者感情折磨之中,走不出來的孩子就會深受其害,有的甚至為愛做了傻事;幾乎每個父母都對孩子青春期的戀愛視之為洪水猛獸,打又打不得,躲又躲不掉。

那么,到底該如何面對孩子的情感問題呢?

《青春期大腦風(fēng)暴》:如何應(yīng)對孩子青春期的愛情風(fēng)暴?

《青春期大腦風(fēng)暴》這本書從大腦發(fā)育的角度對青春期孩子情感問題進行了分析。

-1-青春期愛情的特點

《青春期大腦風(fēng)暴》說:現(xiàn)代青春期愛情的特點是,一是提前、二是延長、三是強烈。

一提前。

過去青少年性成熟的時間通常是在十六七歲,比現(xiàn)在晚得多。青少年性成熟的年齡也非常接近他們已經(jīng)準(zhǔn)備好養(yǎng)家糊口的年齡。如今孩子們在很小的年齡便達到了性成熟,有時甚至還不到10歲,但他們大腦的成熟卻沒有那么快。

二延長。

現(xiàn)代社會中,建立獨立的家庭和生兒育女一般發(fā)生在發(fā)育期后的10年或20年后。那是一段很長的過渡期,雖然達到了性成熟,但沒有家庭責(zé)任需要承擔(dān)。在人類歷史上從來沒有出現(xiàn)過這種情況,童年期與成年期之間的青春期延長了許多。

三強烈。

青春期大腦本就在進行巨大的重塑和改變,而負(fù)責(zé)大腦各部分整合的前額葉直到25歲前才能發(fā)育成熟,青春期孩子對情緒的控制本身就存在生理上的不成熟,這樣就造成了孩子對愛情和性的困惑。現(xiàn)代社會性的發(fā)育更提前、大腦更不成熟,青春期延長、讓孩子思而不得,于是青春期的愛情風(fēng)暴變得格外強烈。

-2-青春期正確的愛情觀

《青春期大腦風(fēng)暴》介紹了關(guān)于愛的三種類型,即愛情、性欲和依戀,只有三者完全統(tǒng)一,才是理想的愛。青春期孩子以及父母們都要了解這個愛情觀。

第一種類型的愛是愛情。

也就是當(dāng)我們處于熱戀時會強烈地渴望和對方在一起。愛情具有“成癮”的特點,像其他成癮形式一樣,與愛情相關(guān)的主要神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)是多巴胺。

一方面,“健康的成癮”會給我們的生活帶來快樂;另一方面,當(dāng)戀情結(jié)束或不確定時,令身體感到痛苦的腦區(qū)同樣也會表征關(guān)系斷絕所帶來的痛楚,那感覺就像我們被戳了一刀或者快要死了。

第二種類型的愛是性欲。

這種形式的愛情主要由雄性激素調(diào)節(jié),雄性激素是一種與性欲增強有關(guān)的激素,“一夜情”便是充滿性欲的愛的最好例子。

性欲還涉及催產(chǎn)素的分泌。催產(chǎn)素是一種能夠強化感情的激素,這種強化能夠加深歸屬感和聯(lián)結(jié)感,但是對男性來說,這種強化也會增加嫉妒心理和攻擊行為。對女性來說,催產(chǎn)素的分泌使兩個類型的人在一起會形成親密的關(guān)系,愛情便是這種親密關(guān)系的一種形式。

第三種類型的愛是依戀。

我們在友情和親情中所感受的愛便是依戀,其中主要涉及血清素系統(tǒng)。在依戀關(guān)系中,我們想為對方提供他所需要的鼓勵與照顧,讓他感到安全、感到被照顧和被安慰。我們感到痛苦時也會找依戀對象尋求慰藉。與依戀對象在一起,我們內(nèi)心的混亂會平靜下來,他們給我們一種在家的感覺,讓我們很自在。

父母和青春期孩子都要知道這三種類型的愛。知道一個人擁有這三種類型的愛才是持久的愛情。如果一個人既是你的戀人,又是你的性伴侶,還是你的依戀對象,那么你就獲得了真正的愛情。

因此父母可以告訴青春期的孩子:“不要太早確定終身伴侶。該發(fā)生的總會發(fā)生?!?/strong>

-3-如何應(yīng)對青春期的愛情風(fēng)暴?

《青春期大腦風(fēng)暴》說,幫助孩子應(yīng)對青春期的愛情風(fēng)暴,就是要幫孩子活在當(dāng)下、找到自我、尊重差異。

活在當(dāng)下能夠讓內(nèi)心的風(fēng)暴歸于平靜。

通過活在當(dāng)下緩解愛情的苦惱,創(chuàng)造出對新體驗的開放心態(tài),它不僅使孩子能夠理解對方,還通過人際聯(lián)結(jié)把人們的內(nèi)心變得平靜而清醒。

當(dāng)孩子將注意力集中在了解內(nèi)心正在發(fā)生什么上,幫助自己感知、觀察和描述感覺(身體感覺到了什么)、意象(腦海中出現(xiàn)了什么聲音和圖像)、情感(感知到了什么情緒)和想法(觀念或概念以及基于言語的思考)來過濾心理,從而幫助孩子創(chuàng)造了一個專注的空間。在這個空間里,他可以探索自己的內(nèi)在海洋。

找到自我,讓孩子成為自己最好的朋友。

孩子是自己的依戀對象、親密的伴侶,也是自己的支持者與向?qū)?。無論發(fā)生了什么,都可以與自己分享。

如果把一勺鹽加到一小杯水里,水就會變得太咸,但是如果把這一小勺鹽加到一個湖里,水嘗起來依然很純凈。通過覺知之輪的練習(xí),使孩子能夠在自己深深的水庫中體驗任何情感,從而獲得擁有強大復(fù)原力的自我,那就像一勺鹽被一大片水稀釋了,水嘗起來依然很純凈一樣。

尊重差異,關(guān)系才會生機勃勃

在親密關(guān)系的探索中,需要孩子付出愛與奉獻。戀愛并不是限制對方,雙方天天耳鬢廝磨,而是要保持差異,鼓勵對方去探索最好的自己。只有當(dāng)差異化和聯(lián)結(jié)達到平衡時,這段關(guān)系才會生機勃勃,任何一方面太多都會破壞整合。人際關(guān)系就像是花園,它需要照料,隨著時間的流逝,花木才會不斷生長,變得繁茂茁壯。

情感問題是每個青春期孩子都必經(jīng)的成長之路,父母也都是從這個青春風(fēng)暴中成長起來。

所以面對孩子的青春期風(fēng)暴,父母不用為它發(fā)愁,而是給予它空間,可以使它變得“可提及,可控制”。

但父母和孩子能夠一起坦然面對青春期感情風(fēng)暴時,它就不再暴虐,而成為了未來孩子成熟幸福愛情山峰的階梯。

活在當(dāng)下,愛在當(dāng)下就好了。

評論列表

頭像
2024-10-08 06:10:57

情感方面有問題,真的是要找專業(yè)的咨詢機構(gòu)

頭像
2024-08-06 21:08:52

老師,可以咨詢下嗎?

頭像
2023-12-06 13:12:40

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

發(fā)表評論 (已有3條評論)