婚姻心理咨詢：伴侶毛病太多怎么辦？

摘要：婚后兩個(gè)人在一起生活久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上暴露出的一些小毛病、缺點(diǎn)甚至是不良的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好……

婚后兩個(gè)人在一起生活久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上暴露出的一些小毛病、缺點(diǎn)甚至是不良的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好，每次遇到事情只光顧著發(fā)脾氣，然后在她還沒有作出反應(yīng)之前就摔門而去，讓她一個(gè)人在房間生氣。妻子在冷靜下來之后就想和丈夫采取溝通的方式解決問題，丈夫就表現(xiàn)出耐心不夠的樣子，根本不愿意在這件事上有過多的討論。

妻子讀過一些心理咨詢的書籍，知道丈夫的逃避可能與他的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。所以，她從來不與丈夫吵鬧，而是默默忍受丈夫的做法，從來不和丈夫說自己有多么不滿，但是自己心里越來越煩惱。妻子認(rèn)為愛一個(gè)人，就要對(duì)他完全接納，所以她給了丈夫很多耐心，希望兩個(gè)人的關(guān)系好起來。但是她努力了這么久，丈夫脾氣不好的毛病還是沒改善，她自己反而越來越煩惱和焦慮。

那么，應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)伴侶的毛病呢？

其實(shí)，對(duì)于伴侶的不足，比如說伴侶的身高、不愛干凈的毛病等等，如果百般挑剔，經(jīng)常和對(duì)方吵架，就會(huì)給對(duì)方很大壓力，自己也會(huì)不開心，因?yàn)椴荒芙蛹{伴侶、責(zé)怪伴侶的做法并不能讓情況變得好起來，反而讓自己的婚姻不幸福。

但是，完全地接納也不能很好地解決問題，就像上面的妻子，對(duì)丈夫的完全接納后，自己心里卻越來越煩躁。其實(shí)，接納是沒有錯(cuò)的，但是，很少知道應(yīng)該如何正確地接納對(duì)方。那么，怎么才是正確的做法呢？

近年來心理學(xué)在在中國(guó)的發(fā)展得很迅速，一些心理學(xué)名詞也得到廣泛的傳播。比如說“接納”。很多人都知道接納就是“無條件地接納對(duì)方的所有”。但是很少人知道“接納”的真正含義。

在親密關(guān)系中，無條件接納伴侶的所有是非常重要的，比如他的外貌，他的原生家庭、生活習(xí)慣、認(rèn)知模式、價(jià)值觀等，這可以讓我們能夠安然地與伴侶共度以后的生活，而不是對(duì)他百般挑剔、給伴侶很大的壓力，讓自己也處在不平衡里面。

在無條件接納以后，不是任由伴侶原來的模式，而是督促他去調(diào)整他那些有能力調(diào)整的部分，尤其是那些對(duì)你們的關(guān)系已經(jīng)產(chǎn)生不良影響的部分。比如說上面那位妻子，應(yīng)該找時(shí)間和丈夫溝通，告訴丈夫他每次摔門而去后自己的想法和感受，她希望丈夫可以改變他表達(dá)感情的方式。

婚姻生活是兩個(gè)人的事情，當(dāng)對(duì)方的一些毛病，如某些習(xí)慣和愛好，對(duì)婚姻造成了嚴(yán)重的影響，在接納的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)彼此的溝通和配合，才能幫助伴侶改善，才能收獲幸福的婚姻。否則，一味錯(cuò)誤的“接納”，只會(huì)讓自己的的積怨越來越多，矛盾也像氣球不斷膨脹，對(duì)婚姻是不利的。

摘要：婚后兩個(gè)人在一起生活久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上暴露出的一些小毛病、缺點(diǎn)甚至是不良的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好……