晚上10點(diǎn)多,老公打電話讓我開(kāi)車來(lái)接他,我到了,發(fā)現(xiàn)他身邊還有一個(gè)女同事!上車后,老公沒(méi)坐副駕座,而是跟女同事坐后排。兩人坐在一起,還不時(shí)有說(shuō)有笑。我很火大,仿佛我是個(gè)專職司機(jī),他倆才是一對(duì)小夫妻?;丶液?,我生氣提離婚,老公二話不說(shuō)就搬走了……
我今年34歲,是一名醫(yī)生,老公36歲,企業(yè)銷售總監(jiān),我們有個(gè)3歲的兒子。以前,我跟老公感情特別好,他包容我、照顧我,我體貼他、尊敬他。偶爾,我們會(huì)為一些小事?tīng)?zhēng)吵,但只要我一板起臉,他就立即服軟,向我認(rèn)錯(cuò)。他知道,如果我真生了氣,可能會(huì)一兩個(gè)月不搭理他。那時(shí)的我,過(guò)得自在又放松。
但最近一兩年,我卻有些力不從心。老公變了,他對(duì)我越來(lái)越不耐煩,我跟他冷戰(zhàn),他非但不哄我,反而數(shù)落我矯情。時(shí)常,我們小矛盾演化成大矛盾。最近一次,我倆吵架,冷戰(zhàn)了一個(gè)多月。
這次和好后,我本打算跟老公好好談一談,可那晚看見(jiàn)他跟女同事那么熟絡(luò),我火氣一下子就上來(lái)了,盡管老公說(shuō)他們是清白的,但我還是跟他大吵一架,并提出離婚。想不到的是,老公立即答應(yīng),并接著搬了出去……
離婚只是我在氣頭上的想法,冷靜下來(lái),我心里難受得要命,我不想就這樣讓家散了,我承認(rèn)我心里放不下老公,我也不愿讓孩子生活在單親家庭,現(xiàn)在我很想念老公, 想要老公搬回來(lái)。許川老師,我該怎么做,才能讓他回來(lái)好好跟我過(guò)日子?
有感情問(wèn)題,不知道怎么解決,↑↑ 歡迎向我提問(wèn),我?guī)湍惴治?/p>
許川:這位女士,你好,我非常理解你此刻的心情。你是打算跟老公修復(fù)感情的,但他卻跟女同事打情罵俏,你很生氣,跟他吵架,跟他提離婚,都是在宣泄自己的不滿??伤麉s立即答應(yīng)離婚,并搬出去住,這讓你有種騎虎難下的感覺(jué)。你并不是真的想離婚,你也不知該怎么應(yīng)對(duì)眼前的境況,你真的很不容易。希望我接下來(lái)的分析可以幫到你。
首先,深夜你接老公,他卻跟女同事在車上打情罵俏,他的這種行為讓你感到不被尊重、屈辱,同時(shí)你也對(duì)老公的忠誠(chéng)度產(chǎn)生了懷疑,所以你非常憤怒,這實(shí)屬人之常情。你需要發(fā)泄這種憤怒,于是你跟老公吵架,并沖動(dòng)提出離婚,對(duì)嗎?
對(duì)你老公來(lái)說(shuō),他感受到了你的憤怒和指責(zé),卻體會(huì)不到你的感受,也不明白自己對(duì)你的傷害,所以他本能地反擊你,你吵,他也吵,你提離婚,他就要離,并搬出去住。結(jié)果這卻對(duì)你造成了更大的傷害,我很心疼你。這個(gè)蠢男人太不懂女人了!
其實(shí),如果你換種方式向老公表達(dá)情緒,或許結(jié)果就會(huì)改變。比如,你這么說(shuō):親愛(ài)的,我看到你跟那個(gè)女同事說(shuō)說(shuō)笑笑,心里很難過(guò),我需要你對(duì)我一心一意,以后你可以為了我,跟其他女人保持距離嗎?當(dāng)你把自己的觀察、感受、需要和請(qǐng)求,清晰、理智地表達(dá)給老公時(shí),相信他能體諒你的心情,也能做出溫和的回應(yīng)。
其次,你說(shuō)在你的婚姻中,你習(xí)慣用冷戰(zhàn)的方式來(lái)應(yīng)對(duì)矛盾,我知道你的初心是好的,或許你認(rèn)為冷戰(zhàn)是一種體面解決沖突的方式。但對(duì)你老公來(lái)說(shuō),你的沉默像是一把利器,切斷了你和他之間的情感聯(lián)系,讓他感到很無(wú)力。剛開(kāi)始,他因?yàn)楹ε率ツ悖瑫?huì)耐心地哀求你的感情,所以他會(huì)立即服軟,可時(shí)間久了,他的耐心用盡,會(huì)變得不耐煩,不但不哄你,還說(shuō)你矯情,結(jié)果激化了你們之間的矛盾,傷害了夫妻感情。
要想拯救婚姻,你需要跟老公好好談?wù)?,告訴他你對(duì)這段婚姻的感受和訴求,并引導(dǎo)他說(shuō)出自己的體驗(yàn)。當(dāng)你們能敞開(kāi)心扉地溝通,修復(fù)也就變得有路可走。當(dāng)然,這只是破冰的第一步,接下來(lái)需要調(diào)整你們的溝通機(jī)制,相處模式以及遇到矛盾沖突時(shí)應(yīng)激機(jī)制。如果你想要挽救感情,卻一籌莫展,我來(lái)幫助你!
我是許川,一名婚姻家庭治療師,有感情困擾不知道怎么辦,↓↓↓歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】提問(wèn),我們互相陪伴、支持,一起做更好的自己↓↓↓
評(píng)論列表
兩個(gè)人的感情往往都是當(dāng)局者迷,找人開(kāi)導(dǎo)一下就豁然開(kāi)朗了
求助