親密關系里,最忌諱這一點

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德國哲學家叔本華說:“人性一個最特別的弱點就是:在意別人如何看待自己?!?/p>

敏感的人分兩種,一種是像刺猬一樣與別人對立;一種則委屈自己,換取別人的認可。

但不管是哪一種,都會傷害到感情。

親密關系里,最忌諱這一點

與人對抗,會拉開兩個人之間的距離;放低姿態(tài),也從來留不住別人。

所以,敏感的人,總是活得很累。

過度敏感,會讓人際關系走向“陌路”

在動畫短片《我想跟你交朋友》中,有一個小泥偶,像極了敏感的人:

為了和長鼻子的朋友打好關系,他便企圖把自己的鼻子拉很長;為了和愛吃蟲子的朋友在一起時不被排斥,他也強迫自己吃蟲子。

可是,這樣為了得到別人認可的委屈求全,并沒有讓小泥偶得到真正的朋友。

因為敏感的人太容易受到外界因素的干擾了,他們總是會忘記自己真正需要的是什么,也不會去探究朋友真正需要的是什么。

只是一味地想要得到對方的認可,努力把自己變成和對方同頻的人,卻不知道,這樣的關系,會讓人感到很累。

蔣方舟曾坦言,迎合和恭敬,曾是自己唯一的標簽。

在做任何事情前,她考慮的都是“這樣做會不會被他人喜歡”。

所以看上去情商很高的蔣方舟,其實是一個不敢表達自己真實情緒的女孩。

這是因缺乏自信表現(xiàn)出來的敏感,他們總是覺得自己的性格要再好一點,和別人的共同語言再多一點,這樣,才能交到朋友。

事實上,這樣做并不能交到真正的朋友,甚至還會讓自己感到人際交往是一件很累的事情,就如蔡康永說:

“其實我鼓勵大家做一個比較冷淡的人,我不認為過于溫暖是和別人維持良好關系的一個好的立場,如果被溫暖兩個字綁住,就更吃力?!?/p>

還有的人,會因為高敏感,感覺對方可能會不喜歡自己時,便率先體現(xiàn)出對對方的不喜歡,以掩蓋自己的敏感,保護自己的自尊。

林黛玉便是這類型高敏感的代表。

因為寄人籬下,林黛玉從小便是一個多疑敏感的人,連帶著嘴巴也刻薄起來。

有一次,薛姨媽得到了一些宮花,便說放著也是放著,不如送給大家戴。

“你家的三位姑娘,每人一對,剩下的六枝,送姑娘兩枝,那四枝給鳳哥吧!”

花是周瑞家的送的,她沒有按照薛姨媽話中的順序送花,而是把林黛玉放在了最后。林黛玉見到宮花的時候,便問:

“這是單送我一個人的,還是別的姑娘們都有?”

當知道大家都有后,便對周瑞家的沒有了好臉色:

“我就知道,別人不挑剩下的也不給我,替我道謝罷?!?/p>

就連一位嬤嬤也說:真真這林姐兒,說出話來比刀子還尖。

這不是因為林黛玉本身就是一個刻薄的人,只是因為敏感,讓自己穿上了帶刺的外衣,讓自己和大觀園中的姐妹們無法泰然相處。

英國哲學家洛克說:

“人生的磨難是很多的,所以我們不可對于每一件輕微的傷害都過于敏感?!?/p>

在人際交往中,適當“冷淡”一點,不要因為擔心別人會討厭自己而去迎合,也不要因為對方的只言片語讓自己變成刺猬。

放下一部分“敏感”,當你成為快樂的自己時,你會發(fā)現(xiàn),人際關系并不是負擔。

過度敏感,會把親密關系逼上“絕路”

當代作家王蒙在《老子十八講》中說:

你要是什么事在乎得太過分,所謂“心思如發(fā)”,如果一句話、一個眼色,可以讓你高興得半夜睡不著,或者讓你恐懼得連著三宿睡不著,那你很快就要發(fā)作疾病了。 親密關系中,因為兩個人朝夕相處,往往會在意一些細節(jié),尤其是敏感的女人,更容易誤讀對方的“非語言信息”:

對方沒有接電話,你就會想,他是不是和其他的異性在一起,所以故意不接電話?對方沒有像往常一樣抱著你說晚安,你便輾轉反側、夜不能寐:他是不是變心了?

甚至還會因為對方的某個眼神,覺得自己受到了輕視。

這樣把對方的無心之舉和無意之言過分解讀,會把“愛”變成一種負擔。

網上曾經有一個調查:和什么樣的人在一起最累?

在強迫、潔癖等選項中,敏感成了被選擇最多的選項。

敏感的人,總是會過度在乎對方,而忘記關注自己的內心,結果,既愛不好別人,也活不出自己。

伊能靜在第一段婚姻中,便是因為敏感,讓對方過分占據(jù)了自己的精神和生活,這樣的婚姻狀態(tài)讓自己感到不開心,讓對方也覺得很有壓力:

“我經歷了兩次婚姻,是不是婚姻一定會帶給人安全感,還是要看自己?!?/p>

伊能靜也提到,第一段婚姻中,因為那個時候的自己還沒有修煉好,所以才讓自己沒有安全感。

而因為安全感的缺少帶來的敏感多疑,更容易讓自己看上去是無理取鬧,從而影響到親密關系。

過于敏感,還會讓自己在親密關系中變得很累。

在一期《妻子的浪漫旅行》中,包文倩訴說了自己在婚姻中的敏感心理。

比如她一直都覺得自己不賺錢,所以只能多做家務來當做付出,以平衡自己的內心;

為了配得上包貝爾,她就算不出門,也會精致打扮自己;

為了能和包貝爾有更多語言,她學著打游戲、刷怪等。

而包貝爾卻從來不知道妻子會有這樣的想法,更沒有朝這個方面去想。

敏感的人就是這樣,總是會感受到別人感受不到的事情,更容易在感情的事情中想太多,讓愛變成自己的枷鎖。

因為敏感,不管是把自己變成“控制型”戀人,還是把自己變成“討好型”戀人,都會讓兩個人的關系如履薄冰。

在親密關系中,學會“脫敏”,才不會把感情逼上“絕路”。

過度敏感,會讓親人關系變成“負擔”

古人說:“近之則不遜,遠之則怨?!?/p>

這句話原本的意思,指的是不好相處的人,但意思卻可以通用到家人的相處中。

在我們中國式家庭中,大部分父母和孩子之間是沒有邊界感的,相處的時候也很隨意,特別容易在距離近的時候忘記謙遜有禮,在疏遠的時候產生抱怨。

尤其是敏感的人,總是會因為自己的自尊心,忘記對家人的態(tài)度也要有個“度”。

張愛玲和自己的母親,便都是敏感的人,兩個人之間的關系也因此一直很微妙。

張愛玲無疑是愛自己母親的,母親的優(yōu)雅和多才多藝,都讓張愛玲對母親很尊重,但也因此變得很敏感,生怕自己會惹母親不高興。

張愛玲的母親也是愛張愛玲的,她想要把自己會的一切都教給張愛玲,可是張愛玲卻一點也不喜歡參加聚會、不喜歡像淑女一樣小步小步走路。

母親敏感地感覺到女兒的不喜歡,并誤認為是對自己的不喜歡,于是她總是忍不住對張愛玲發(fā)火,甚至不止一次地說希望張愛玲去死。

母親這樣的行為更是刺激到張愛玲敏感脆弱的神經,兩個人的關系壞到了谷底,張愛玲也為了保護自己敏感的自尊心,湊齊了錢,把母親花在她身上的,都還給了母親:

“感謝你為我花了這么多錢,我心里過意不去?!?

本來是互相關心、互相愛護的母女,就這樣漸行漸遠,張愛玲的母親在去世前給張愛玲寫信道:

“我現(xiàn)在唯一的愿望就是見你一面。”

可兩個人還是沒有見到最后一面。

雖然后來,張愛玲在《愛恨錄》中,把母親歸入自己愛的人,但時間不能倒流,她沒有見到母親最后一面,甚至兩個人連一張合影都沒有。

因為敏感,讓一家人之間產生不可逾越的鴻溝,這真是一件讓人遺憾的事情。

《別輸在太敏感上》一書中說:

“過度敏感的人,即使外界有一點風吹草動,也會讓他們的內心掀起無數(shù)波瀾。”

敏感的人就是這樣,朋友一個飄忽的眼神,便覺得那是討厭自己的信號;愛人一次晚歸,便覺得那是不愛自己的前兆;親人一句隨意的抱怨,便覺得背上多了幾道沉重的枷鎖。

久而久之,朋友覺得你神經兮兮,慢慢遠離了你;愛人覺得你無理取鬧,感情出現(xiàn)了裂縫;親人覺得你生性薄涼,不懂愛與付出。

其實,敏感的人最善良,更是在乎身邊的朋友、愛人、親人,只是因為太過于敏感,讓彼此的距離愈走愈遠。

所以,學著接納自己,給敏感一個度,讓感情更加舒適。

評論列表

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2024-05-29 03:05:05

我一閨蜜咨詢過,很專業(yè)也很靠譜,是一家權威咨詢機構

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2023-11-30 21:11:18

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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2023-11-04 04:11:15

可以幫助復合嗎?

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