無法擺脫糟糕婚姻不是女人的錯,被馴化的人最需要的是自救

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前兩天看獲金球獎的電影《房間》,意識到一個問題,如果女性想要完全離開一個人,或者擺脫一段糟糕的關(guān)系,至少需要兩個階段,一個是生理上的,一個是心理上的。

這其實跟我們切斷某段親密關(guān)系類似,說出分手的話、刪除聯(lián)系方式或者簽字離婚,都是形式上的斷絕。我們會因此不再靠近對方,不再牽手、擁抱、親吻,不再有肢體上的接觸,這是生理上的離開。而心理上不再親近、想念、依賴、愛那個人,甚至不再怨恨、憎惡、完全放下,則是心理上的離開。

這是一個完整的過程,任何一步都很重要,而往往大多數(shù)人拼盡全力走完了第一步,就覺得大功告成,到第二步時,出現(xiàn)情緒的反復(fù),則以為哪里出現(xiàn)了問題,或許會反問自己“是不是還愛著?”、“是不是離開錯了?”、“對方或許是個好人?”等等,結(jié)果不斷質(zhì)疑自己的選擇,反而成了自己的困擾。

但需要明確的是,當(dāng)你確認(rèn)離開一個人或者結(jié)束一段關(guān)系,總會經(jīng)歷這兩個階段,沒有人例外。你只需要知道,離開本身沒錯,會發(fā)生這種心理上的反復(fù)也沒錯,只不過你需要去堅定自己的選擇,并摘除對方在這段關(guān)系里給你留下的錯誤影響。

無法擺脫糟糕婚姻不是女人的錯,被馴化的人最需要的是自救

電影中,女主角喬伊十七八歲時,被一個叫“老尼克”的男人拐騙,囚禁在后院的棚屋里七年。她被老尼克強奸,生下了兒子杰克。

喬伊明白,這是一段糟糕的關(guān)系,但她無法逃離,只能盡可能維護兒子杰克的心理健康。這個過程中,她給兒子建立的世界觀是,這個世界只有房間那么大,除了房間里的一切,外面就是太空。

所以,杰克五歲之前,都以為世界上只有自己和媽媽,哪怕老尼克偶爾送來補給并實施性侵(喬伊?xí)尳芸怂诒跈焕?,不讓他見到老尼克),他不確定對方是真實存在的人。

等到五歲生日過后,喬伊告訴了兒子一切。她決定實施自救計劃,先是讓兒子裝病,讓老尼克送他去醫(yī)院,但不太成功,她索性破釜沉舟,讓杰克裝死,裹在地毯里,讓老尼克送出去。很幸運,杰克成功逃脫,也通過警察的幫助讓喬伊逃離魔窟。

對喬伊和杰克來說,生理上的逃離非常重要,因為只有完成了這部,才能打開一個新世界,重新站在陽光下,發(fā)現(xiàn)外面世界的精彩。

如果你已經(jīng)確認(rèn)身處糟糕的關(guān)系,也明白早晚都需要離開,那不妨未雨綢繆,確保自己生理上離開時能像喬伊那樣一擊即中。

英劇《失落十三年》也講了一個類似的故事,劇中艾薇被人囚禁在地窖十三年。

十三年后,艾薇終于逃出并報警求援,但她整個人都惶恐不安,希冀一切回到十三年前的樣子。

但由于長期被兇手懷特洗腦,艾薇對正常情感的理解出現(xiàn)了偏差。所以,那時的她只完成了生理上的逃離,從一個狹小的房間出走。艾薇在心理上的離開,要更艱難、漫長一些。過往心理上的依賴和馴化,讓艾薇并不像普通受害者那樣,強烈的抗拒懷特,反而會錯誤的以為懷特是一個值得信賴的人。所以,警察會在超市攝像頭拍下的錄像里發(fā)現(xiàn),她曾與懷特一起上街,甚至有小段獨自一人的時間,艾薇沒有跑去呼救,而是主動尋找懷特,并在找到懷特那一刻獲得了某種安全感。

這是因為,懷特在這段扭曲、不平等的關(guān)系里,對她進行了人格崩壞的馴化。他一直通過心理暗示、環(huán)境塑造、行為約束等心理學(xué)手段控制對方,并抹去艾薇原本建立的三觀和行為邏輯。

第一,懷特和艾薇一起相處時,總說“我是愛你的”,輕聲細(xì)語,溫柔有加,似乎所做的所有事情都是為了她好。

第二,他希望艾薇當(dāng)一個聽話的乖女孩,只要聽話就會得到獎勵,可以玩一個只有俄羅斯方塊的游戲機,也可以跟懷特的弟弟(智力有問題)一起玩耍。同時,告訴她,自己永遠(yuǎn)是對的,艾薇應(yīng)該愛他,愛他才是乖女孩。

第三,一開始,艾薇還沒失去人格曾想過逃跑時,懷特的弟弟幫助了她,懷特憤怒至極,動手殺死了弟弟。艾薇嚇壞了。

這時懷特又用自己的邏輯馴化了艾薇,說一切都是她的錯,如果她不逃跑,自己的弟弟就不會死,但只要艾薇一直留在自己身邊,他愿意選擇原諒。當(dāng)然,懷特不忘恐嚇,說,艾薇身上發(fā)生了這樣的事,就算她告訴家人,家人也不會再愛她。這是艾薇曾有機會外出,卻乖乖“聽從”懷特話的原因。

馴化,人格崩壞,的確能改變一個人。很多人在一段關(guān)系里,可能無意識的相互影響,也會出現(xiàn)控制和被控制的關(guān)系。而一旦長期形成這種關(guān)系,另一個人想要逃離心理上的被控制十分困難。

那么,如何逃離或者斬斷一個人對我們心理上的控制?電影中,艾薇做了很多內(nèi)心的重建。因為被馴化的人,最需要的是自救。

一開始,她從初戀身上尋找慰藉。曾經(jīng)相愛的人,總會有一些情感鏈接,她希望能借此重新做回十三年前的自己。但初戀已經(jīng)結(jié)婚,擁有了新生活。她還是需要依靠自己。

第二,艾薇從家人身上得到了一些愛和感受。妹妹和未婚夫之間的美好情感,讓她意識到自己和懷特之前的感情是有問題的。妹妹是天然的喜歡一個人,能夠感受愛的磁場。而她是不斷的被暗示,她愛懷特才是對的,她需要愛懷特。當(dāng)敲碎這塊石頭,她心理的陰影也好了一大塊。

第三,父母的感情曾經(jīng)破裂,又再次和好。這對艾薇來說也是一種提醒,就是感情是流動的,不一定是完全穩(wěn)固的。她意識到,自己和懷特的感情也可以結(jié)束,并非必須一生一世。

劇中最后一集,當(dāng)艾薇被懷特抓住,她找到機會反擊,舉著槍,指著對方說:“一切都變了。我以為是他們的錯,但不是,是你,是你的錯”,懷特經(jīng)年累月的馴化土崩瓦解。

同時,《失落的十三年》也告訴我們,每個人都需要自救,警察、父母、初戀,每一個關(guān)心自己的人,或許會給出很多幫助,但只有自己努力、奮力出擊,才能在危險的時候逃出即將爆炸的房子。

之前有一位叫阿熙的讀者留言,她說自己很難離開丈夫?!拔液退?017年認(rèn)識,18領(lǐng)證結(jié)婚,18年8月份,他因為生意問題,坐了半年牢。我不介意他坐牢,不介意他和我三觀不一致,從認(rèn)識到現(xiàn)在,他動手過6次。每一次動手都是因為錢或?qū)殞?。其實我也很獨立,就因為我不能自然懷孕,需要試管,?nèi)心愧疚,所以每一次鬧離婚,都會心軟。其他一點也不好,而我真的是妻子該做的事情我都做了啊。現(xiàn)在已經(jīng)走進試管的路程,方案定了,這條路我知道是錯的,我也知道這條路會很折磨自己?!?/p>

很多人都在她留言的下面繼續(xù)留言,勸阿熙離開對方。先離婚,再治愈自己。遠(yuǎn)離這個“打人、賭博、每天都說一些詆毀我的話”的人,這是我們都知道的事,但有時候它比我們想象中艱難。不要指責(zé)阿熙,而是鼓勵她,支持她,幫她理清關(guān)系。

通過阿熙的留言,可以看出來,她正深陷心理的煎熬。她說自己“不是因為害怕離婚后過得不好,也不怕被輿論,也不怕離婚后悔迷茫。”但因為不能自然懷孕,心懷愧疚,總是包容丈夫的胡作非為,“我想我心里已經(jīng)生病了,明明曾經(jīng)的自己三觀那么正,判斷能力又不差,而現(xiàn)在的自己就像一木偶,沒有靈魂的人?!?/p>

因為她從小接受的環(huán)境影響就是“一個正常妻子就需要生孩子”,如果不能,“就是我的錯”,所以,她明知道打人不對、賭博不對,可還是包容對方,覺得自己有錯在先。

這是大環(huán)境對一個人的馴化,同時,小環(huán)境中,阿熙丈夫的語言詆毀和行動控制對她也會產(chǎn)生心理上的影響。她可能會因此一次又一次的謾罵而覺得自己“的確有問題”,我是不是就應(yīng)該生孩子,如果不能生孩子,那就是沒有盡到妻子的義務(wù)。

那他生氣打人甚至選擇賭博都能理解和原諒,他或許覺得自己受到欺騙,或者,他也正飽受煎熬需要發(fā)泄。

這種經(jīng)年累月的人格崩壞很容易讓人產(chǎn)生自我懷疑。就算阿熙離婚,結(jié)束了這段糟糕的婚姻關(guān)系,她也還需要有一段很長的心理之路需要走。

第一,阿熙應(yīng)該先放下那份“不能自然生育”的愧疚。第二,她需要弄明白,如果她和丈夫的婚姻,爭吵的點是身體健康問題,就遵循醫(yī)囑接受治療,很多夫婦可能都會遇到類似問題,但這不是對方詆毀自己、出去賭博的借口。這不是她的錯。第三,假如自己離開這樣一個人,并不是無情無義,而是對自己接下來的人生負(fù)責(zé),也是對那個沒有出生的孩子負(fù)責(zé)。

其實,我們都清楚,這段婚姻關(guān)系的糟糕點,不是“我無法正常生育孩子,需要試管嬰兒”,而是那個男人有問題,他根本不值得阿熙這樣付出、包容和心存愧疚。阿熙,希望你能早點找到屬于自己的幸福。

不論怎樣,我對所有能夠“逃出”糟糕關(guān)系的女性感到慶幸,覺得她們勇敢、強大。對還未完全離開的女性,也抱有足夠多的信任和理解,沒有任何一個階段是輕而易舉的。

評論列表

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2024-05-02 17:05:17

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動

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2024-04-12 23:04:55

可以幫助復(fù)合嗎?

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2024-04-07 02:04:06

求助

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2023-11-28 03:11:05

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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