如何挽救沒有了愛情的婚姻？

婚姻是需要愛情來滋潤(rùn)的。年輕的戀人，因愛情而相遇。此時(shí)，他們滿心滿眼都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，相互尊重，相互欣賞，生怕自己一個(gè)不小心惹得對(duì)方不開心。

小嵐和秦峰的相戀如詩(shī)一般。秦峰是美院學(xué)生，雙休日去古鎮(zhèn)采風(fēng)的時(shí)候看到美如仙女般的小嵐。

于是，夕陽(yáng)輝映下的小嵐成了秦峰畫布上的“神來之筆”。這幅畫作也是小嵐收到的最特殊，最得她喜歡的一件禮物。

戀情發(fā)展的非常甜蜜。此后的休息日，秦峰常常會(huì)帶著小嵐一起去采風(fēng)。小嵐覺得秦峰背著畫筒的樣子非常帥氣，尤其是作畫時(shí)的認(rèn)真勁，讓自己心動(dòng)不已。

這對(duì)才子佳人畢業(yè)后，雙方的感情得到了家人的認(rèn)可，結(jié)婚生子逐漸被提上議程。

轉(zhuǎn)眼婚后已7年，女兒已經(jīng)3歲了。愛情在柴米油鹽中慢慢被耗盡?，F(xiàn)在小嵐看到秦峰作畫，就忍不住皺眉道：“你是做景觀設(shè)計(jì)的，多花幾張?jiān)O(shè)計(jì)圖不好嗎？你現(xiàn)在畫的這些，能變現(xiàn)嗎？堆在家里占地方。寶寶早教要不要錢？將來學(xué)區(qū)房，你有沒有打算？”

秦峰聽到這話心里也很抵觸，更是因?yàn)橐袚?dān)家里的主要開支而感到力不從心。時(shí)間長(zhǎng)了，兩人的感情就淡了。同在一室內(nèi)，相對(duì)兩無言。

一段沒有愛情的婚姻，就如同被切斷植根的玫瑰，枯萎是最終的結(jié)局。

小嵐和秦峰也覺察到了婚姻的走向，但哪怕兩人爭(zhēng)吵的再厲害，誰(shuí)都不愿意做那個(gè)先開口談離婚的人。畢竟，他們都想要挽救這段婚姻，只是覺著這段婚姻像是失去了方向盤的汽車，已經(jīng)不由得他們控制了。

那么對(duì)于一段已經(jīng)沒有了愛情的婚姻，要如何挽回呢？

有一種方法是：?jiǎn)?dòng)回憶，找回甜蜜的感覺

夫妻間，鄙視是最傷人的一種表達(dá)。小嵐就鄙視秦峰沒有養(yǎng)家的能力，沒有為孩子提供接受良好教育的資源。

一旦這種鄙視的表達(dá)，多次出現(xiàn)在婚姻中，就會(huì)造成夫妻情感冷漠，相互攻擊或傷害。而贊美與欣賞，則能夠抵御和化解鄙視所造成的情感創(chuàng)傷。

如何讓一對(duì)已經(jīng)相互不滿的夫妻，變得能夠互相欣賞與贊美呢？你們可以先放下目前的不滿，一起回憶過往。

你們是如何認(rèn)識(shí)的？剛戀愛的那會(huì)，是誰(shuí)追的誰(shuí)？對(duì)方的什么舉動(dòng)，曾成功的打動(dòng)了你，獲得了你的好感。

大多數(shù)夫妻在回憶這段過往時(shí)，都會(huì)暫時(shí)放下心中的芥蒂，展露出笑顏。因?yàn)橄嘤?、相戀是個(gè)充滿著喜悅與美好的過往。擁有這樣過往的戀人，基本都能幸福地步入婚姻殿堂。

（這個(gè)方法，尤其對(duì)頭婚夫妻有效。對(duì)于二婚家庭，由于雙方結(jié)合時(shí)，考慮更多現(xiàn)實(shí)問題，所以可供回憶的浪漫場(chǎng)景通常會(huì)少于頭婚家庭。）

所以，當(dāng)你們選擇用這樣的方法來嘗試修復(fù)夫妻情感時(shí)，可以將欣賞與贊美的話語(yǔ)融入到日常生活中。當(dāng)你忍不住想要攻擊對(duì)方時(shí)，可以及時(shí)地踩住剎車，啟動(dòng)回憶系統(tǒng)，搜尋可以讓你心情平復(fù)的素材，然后用欣賞與贊美的表達(dá)來替換原有的表達(dá)。

例如小嵐就可以這么說：“你認(rèn)真作畫的樣子，真的好有魅力。當(dāng)時(shí)我就是這么被你吸引的。你這么能畫，將來一定會(huì)是我們女兒的榜樣。在你的培養(yǎng)下，女兒一定不會(huì)差。你說，我們到時(shí)候要給寶寶選一所什么樣的學(xué)校呢？”。

不論秦峰的回答是什么樣的，小嵐欣賞式的表達(dá)，效果一定優(yōu)于鄙視性的表達(dá)。

同時(shí)，這樣的方法，還能夠訓(xùn)練出夫妻雙方都以正向的方式對(duì)待婚姻。

當(dāng)你們可以在婚姻中，經(jīng)常贊美對(duì)方、欣賞對(duì)方，那么愛情就會(huì)再回頭在找上你們。有愛的婚姻能滋潤(rùn)夫妻雙方的心靈，也能使一段婚姻關(guān)系更加的穩(wěn)固。