為什么老婆總是在我開車的時候跟我吵架，我該怎么辦？

本文為百家號作者大象生原創(chuàng)作品，抄襲必究！

“每次老婆都會在我開車的時候跟我吵架，無數(shù)次想跟她同歸于盡，我該怎么辦？”在聽到求助者說出這句話時，我既有些擔(dān)心又深表同情和理解。

擔(dān)心的是他別真的做出沖動的行為，理解的是，我個人也曾經(jīng)出現(xiàn)過類似的情況。我想廣大網(wǎng)友也一定有過在車內(nèi)跟配偶吵架的時候，是不是會覺得比平常更激烈？或者說，在車廂內(nèi)好像總是比平常更容易吵架？

這其實是因為，車廂這樣一個較小的封閉空間，對人的情緒會產(chǎn)生一些負(fù)面影響，使人容易失去耐心和被激怒。我們今天就來討論一下，我們?yōu)槭裁磿@樣，以及怎樣預(yù)防和處理。

一、封閉環(huán)境對人情緒的影響

人的心理狀態(tài)受所在環(huán)境的影響。當(dāng)處在較為開闊的環(huán)境下時，人的心理狀態(tài)會表現(xiàn)為正常狀態(tài)。當(dāng)面對某種特殊寬廣的境況時，比如晴朗的天空、無垠的大海，有能使人心情開闊、舒緩焦慮的作用。而封閉的空間對人的影響則是相反的。

當(dāng)人處于相對較小的封閉環(huán)境中時，會產(chǎn)生一種無形的壓抑感，使人感到煩躁。長時間處在封閉環(huán)境內(nèi)，身體內(nèi)的負(fù)性情緒會一點一點的積累，當(dāng)達(dá)到一定程度時就有可能失控。這是一種正?，F(xiàn)象，是每個人都可能會遇到的狀況。

換句話說，即使是一個正常情緒的人，長期處在一個較小范圍的封閉環(huán)境中，也會逐漸變得煩躁和不安，甚至?xí)械酵纯?。這就是在很多場所，把“關(guān)禁閉”當(dāng)成一種懲罰人的形式的原因。

如果大家對這種感覺還沒有很強的感觸，可以做一下想象。我們被封在一個很小的盒子里，身體可以自由活動，但是卻跟外界是隔絕的。當(dāng)這個封閉空間越小，我們內(nèi)心的恐懼和不安就出現(xiàn)的越快；封閉的時間越長，這種恐懼和不安就越強烈。

同時，封閉環(huán)境內(nèi)的感官刺激也會影響人的情緒。過于刺眼或者昏暗的光線，會刺激我們的視覺，使內(nèi)心浮躁或者恐懼。同時，封閉空間內(nèi)的談話也會通過聽覺影響人的情緒。正常說話的分貝出現(xiàn)在封閉空間內(nèi)，會加強對聽覺的刺激。

當(dāng)然，由于每個人的氣質(zhì)性格、意志品質(zhì)、自我適應(yīng)和調(diào)控能力等方面的不同，在面對這種封閉環(huán)境的時候，表現(xiàn)的癥狀程度也是不一樣的。有的人適應(yīng)能力強，而有的就無法忍受，嚴(yán)重的甚至發(fā)生“幽閉恐懼癥”。

二、車內(nèi)環(huán)境屬于相對封閉環(huán)境

恰好，我們的車廂內(nèi)正是這種相似的封閉環(huán)境。好處是我們的車廂有透明的玻璃，在內(nèi)外環(huán)境在視覺上是沒有障礙的，這就極大的緩解了封閉空間給我們帶來的不適感，使我們能夠較長時間處于車廂內(nèi)，并沒有明顯的感覺。

但是，這僅僅是緩解，并不能完全消除。

當(dāng)我們的車窗貼上較深顏色的車膜，使車內(nèi)光線變暗；當(dāng)我們長久的一個姿勢坐在駕駛座上，給大腦傳遞的信息是身體行動的固化；當(dāng)我們前擋傳來枯燥的路面時，也給我們的大腦傳遞視覺上的固化。

這些因素都使我們的封閉感加強，當(dāng)長時間處于這種環(huán)境下時，我們內(nèi)心的煩躁感就會萌發(fā)并蔓延，心理活動逐漸表現(xiàn)為不耐煩和不安。當(dāng)我們多次出現(xiàn)這種感覺的時候，就會形成一種習(xí)慣，“一上車就開始不高興”。

車內(nèi)煩躁

當(dāng)我們的心理處在這種狀態(tài)時，一旦情緒受到刺激，相比于空曠的環(huán)境，會更容易被激怒。我想“路怒”現(xiàn)象的產(chǎn)生也有這個原因。同時，封閉感給大腦帶來的感覺是無處發(fā)泄這種情緒，就會發(fā)出一些沖動的指令，以使我們逃離這種狀況。

另外，在車廂內(nèi)夫妻兩人發(fā)生爭執(zhí)，雙方說話聲音會在封閉空間內(nèi)來回反射，會對聽覺產(chǎn)生進(jìn)一步刺激，這就使雙方矛盾更容易升級，情緒失控的可能性增大。

正是由于以上所述原因，當(dāng)夫妻兩人共同驅(qū)車出行的時候，如果產(chǎn)生矛盾，就比較容易發(fā)生沖突，并使沖突升級。一些在平常時不會發(fā)生爭執(zhí)的問題，處在車廂這個小的封閉環(huán)境下時，就可能會引起爭吵。

像文章開篇我們提到的，每次老婆都會在開車的時候吵架，多次有想跟她同歸于盡的沖動想法。這正是如上所述現(xiàn)象的一種體現(xiàn)。

三、開車吵架是非常危險的行為

還記得電影《天下無賊》里面劉德華和劉若英扮演的夫婦在車?yán)锍臣艿溺R頭，差點使車掉下懸崖。我還在路上見到過，一對夫妻車內(nèi)吵架，結(jié)果兩人都棄車而去，引起交通堵塞的情景。

我自己也有過在情緒被激怒的時候，做出危險駕駛的行為。像我們前面提到的，跟妻子吵架竟然“多次想跟她同歸于盡”，這就屬于一種比較極端的念頭了，具有很強的危險性。

不光是這種極端的行為，就算在開車的時候一般的吵架也是一種危害安全的行為。因為我們在彼此爭執(zhí)的時候，開車的注意力被分散，不能很好的注意路況，這顯然是不利于安全駕駛的。

車內(nèi)爭吵

毫無疑問，這樣的行為都是嚴(yán)重影響安全駕駛的行為。沖動的情緒會使人做出沖動的行為，而開車的過程中做出沖動的行為，會嚴(yán)重影響行車的安全。從這個角度來看，開車的時候吵架就是一個影響行車安全的危險行為。

我們知道了，在汽車這樣一個較小的封閉環(huán)境下，會使人變得煩躁，也就更容易發(fā)生與愛人吵架的行為，而這樣又嚴(yán)重影響了行車安全。可是我們還都必須要開車，那應(yīng)該如何對這種狀況進(jìn)行預(yù)防并做出對策呢？

對策

一、車內(nèi)貼膜不要太深顏色。

有些注重隱私的人，會選擇給車窗玻璃貼顏色較深的膜，但顏色太深的膜會使車廂內(nèi)的光線變暗，加深人的封閉空間感。所以建議貼膜顏色選擇適中，既能保有一定隱私性，又能盡量保持光線充足。

二、聽一些舒緩心情的音樂。

在與愛人同車的時候，可以選擇放一些能夠使人放松、舒緩心情的音樂，這會緩解封閉空間給人的情緒帶來的負(fù)面作用。

三、避免疲勞駕駛。

人在疲勞的時候，同樣也會變得易怒和沒耐心，遇到分歧容易情緒激動。另外，疲勞駕駛本身也不利于安全駕駛。如果感到疲勞，需盡快選擇休息。

車內(nèi)舒適

四、避免在車?yán)锾接懸恍┤菀桩a(chǎn)生矛盾的話題。

當(dāng)與愛人乘車的時候，多談一些輕松的話題，避免一些可能產(chǎn)生分歧的話題。如果出現(xiàn)分歧，可以在到達(dá)目的地后再商討。

五、萬一發(fā)生在車內(nèi)爭吵的情況怎么辦？

深呼吸，并提醒自己是駕駛?cè)?，要以安全駕駛為重。爭吵事小安全事大，不要因小失大。放緩車速，打開車窗。這會在一定程度上消除封閉空間印象，窗外的風(fēng)也會有利于雙方恢復(fù)理智。如果實在忍受不住，那就找個安全的地方靠邊停車，吵完再走[苦笑]?？偠灾谟密囶l繁的今天，我們經(jīng)常會出現(xiàn)開車的時候跟伴侶吵架的情況。而一旦吵起架來，一是會分散開車的注意力，二是會使人情緒激動，甚至做出過激行為（搶奪方向盤、打罵等等）。這些都可能會造成嚴(yán)重的后果。

就像開篇那個求助者所表達(dá)的，老婆在開車的時候跟自己吵架，甚至讓自己有了同歸于盡的想法。雖然這只是一個想法，但也要引起我們足夠的重視。因為這體現(xiàn)了，封閉的車廂對人的心理情緒會造成負(fù)面影響，以致影響行車安全。

因此，本篇文章的意義就在于，使大家明白，我們平常開車的時候，封閉車廂內(nèi)人的情緒可能會受到什么樣的影響，以及如何做出相應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對措施。希望能幫到大家。（end）

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