她為什么渴望婚外情？這樣的婚姻僵局，該如何破？

結(jié)婚剛一年，遇見不介意自己是有夫之婦，而自己也“有感覺”的表白對(duì)象，她蠢蠢欲動(dòng)想出軌，又擔(dān)心丈夫發(fā)現(xiàn)后被拋棄。這樣的婚姻僵局，該如何破？

文 | 曉梅（伴侶關(guān)系咨詢師）

“大包袱”和“不舒服”

阿勇和小詩第一次坐在我對(duì)面時(shí)，他倆各占了長沙發(fā)椅的一端，中間放著兩個(gè)人的包。30歲的阿勇是山東人，高高壯壯，樣貌憨實(shí)，一開口說話也給人直愣愣的感覺。25歲的小詩長相一般，但皮膚白皙，打扮入時(shí)，一看就是那種小鳥依人的女人。

阿勇和小詩是自由戀愛，戀愛大半年后結(jié)婚，現(xiàn)在婚姻剛滿一年。結(jié)婚一周年為“紙婚”，意思是這個(gè)時(shí)期的婚姻關(guān)系像紙一般輕薄脆弱?？刹?，這還不到一年，小詩就走到了“出軌”邊緣。一個(gè)月前的某晚，她背著阿勇和男同事小金去酒吧約會(huì)。小金一直對(duì)她有意思，那晚借著酒意表白，說自己并不介意小詩已婚。兩人曖昧已久，小詩那晚沒拒絕小金的擁抱和親吻。但酒醒之后她覺得對(duì)不起老公，從那以后刻意和小金保持距離。

猶豫了很久，小詩把那晚的約會(huì)情況告訴了阿勇。阿勇聽了很是震驚、生氣和心痛，卻也不知如何是好。小詩說自己很愛阿勇，那晚不知道怎么回事兒就沒拒絕小金，糟糕的是，她對(duì)小金“有感覺”。不想離婚卻又不知道如何繼續(xù)的小兩口，一起來到我的咨詢室尋求幫助。

小詩說她之所以坦白，是覺得自己的確做錯(cuò)了，卻又不知如何收場，她希望阿勇能拉自己一把。但萬一阿勇真的太在意提出離婚，她也尊重他的選擇?？吹贸鲂≡妼?duì)于這場剛冒尖兒的婚外情也感到無比自責(zé)。有意思的是，小詩在表達(dá)維系婚姻關(guān)系的心愿時(shí)用了“拉住自己”和“不要自己”這兩個(gè)截然相反的字眼，前者讓人覺得小金很有吸引力，而后者讓人感到，她在和阿勇的關(guān)系中似乎有些被動(dòng)和卑微。

阿勇之前有過兩任女朋友，最后的結(jié)局都是對(duì)方出軌，他被甩。經(jīng)歷了兩次心痛，阿勇暗暗發(fā)誓，下一任只要有一丁點(diǎn)兒出軌的苗頭，他都要馬上提出分手。當(dāng)初阿勇認(rèn)識(shí)小詩時(shí)，是被她的善良、純真打動(dòng)，他覺得這樣的姑娘一點(diǎn)兒都不像是會(huì)出軌的“壞女人”。即便如此，阿勇還是在兩個(gè)人剛戀愛時(shí)，就給小詩立了一塊“警示牌”：如果她出軌，他就不要她了。

現(xiàn)在，小詩說，當(dāng)初阿勇這么約定，自己很不舒服。我請她多談?wù)勀莻€(gè)“不舒服”，她說覺得自己像一件物品，一旦有瑕疵就會(huì)被扔掉。那當(dāng)初為什么不辯駁？小詩說她喜歡阿勇的責(zé)任心，因此就把這件事的不舒服壓下來了。

阿勇對(duì)于小詩說的“不舒服”很驚訝，說自己當(dāng)時(shí)這么說沒多想。我請他說說為什么會(huì)這樣說？阿勇紅了眼圈，小聲說：“不想再受傷。”我望向小詩，她的表情里有驚訝，也有心疼。我接阿勇的話問：“因?yàn)檫^去的傷太痛了，因?yàn)榕卤粋?，很想要保護(hù)自己，所以一開始就想要給自己一道護(hù)身符？”

高大堅(jiān)強(qiáng)的阿勇抿著嘴，猶豫片刻后點(diǎn)了點(diǎn)頭。我繼續(xù)問他：“你是想要保護(hù)自己，但你沒想到這會(huì)給小詩帶來壓力和不舒服？”他又點(diǎn)頭。我繼續(xù)說，“你背著過去情感受傷后的兩個(gè)大包袱，進(jìn)入到新的關(guān)系中是很辛苦的，但這對(duì)小詩也不太公平，你意識(shí)到這一點(diǎn)了嗎？”阿勇?lián)u搖頭后，一會(huì)兒又說：“好像是這樣的。”

頻頻查手機(jī)的背后

阿勇說，他們來咨詢室是有一個(gè)具體的煩惱，自從小詩向他坦白有婚外情苗頭后，他就忍不住地想查她手機(jī)。每當(dāng)小詩手機(jī)短信聲響起，他就頭皮發(fā)麻、坐臥不安，忍不住抓起她的手機(jī)看。小詩一邊覺得委屈、非常不舒服，一邊又覺得是自己錯(cuò)在先，所以也由著他把自己的手機(jī)信息翻個(gè)遍。查手機(jī)這件事，成了原本就關(guān)系緊張的兩個(gè)人的一個(gè)死結(jié)。

阿勇查手機(jī)，小詩也“配合”他查，這樣的互動(dòng)看似是想要恢復(fù)關(guān)系，實(shí)則在一點(diǎn)點(diǎn)削弱本已岌岌可危的信任。

阿勇和小詩把查手機(jī)和被查手機(jī)時(shí)的想法、心情都表達(dá)出來后，我發(fā)現(xiàn)阿勇的確還背著過往被背叛的傷，焦慮和恐懼驅(qū)使他忍不住看小詩的手機(jī)。感受到阿勇的害怕，小詩被查手機(jī)的不舒服感減輕了。她之所以仍和小金保持短信聯(lián)系，除了好感，也因?yàn)楹ε氯穗H沖突，難以對(duì)別人說“不”。了解到這一點(diǎn)，阿勇的擔(dān)心減輕了不少。

小詩說阿勇對(duì)小金的過度關(guān)注，激發(fā)了她的逆反心?？梢?，如果查手機(jī)的結(jié)不解開，兩個(gè)人會(huì)把婚姻推向更危險(xiǎn)的境地。而想要打開查手機(jī)的結(jié)，阿勇需要釋放自己的負(fù)面情緒，給小詩多一點(diǎn)兒尊重；小詩也應(yīng)嘗試對(duì)小金做出明確拒絕，讓阿勇感到安心。

伴侶關(guān)系不是誰對(duì)誰錯(cuò)，而是雙方不斷互動(dòng)出來的結(jié)果。當(dāng)阿勇和小詩感受到這一點(diǎn)后，他們都開始主動(dòng)做出改變。

再次見到他們時(shí)，兩個(gè)人都把自己的包放到了各自的兩邊，中間只隔著一個(gè)人的距離。

談起查手機(jī)的后續(xù)，阿勇的進(jìn)步令人欣喜。某一晚他感到不安、驚慌時(shí)，沒有馬上去查小詩的手機(jī)，而是選擇了倒垃圾，在小區(qū)里走了一圈，回家后，他又主動(dòng)跟一個(gè)發(fā)小打電話聊了會(huì)兒天。

小詩得知阿勇做這些事是為了克制自己不來查她的手機(jī)，非常感動(dòng)。她其實(shí)也在努力，比如對(duì)于小金的消息，她做不到關(guān)機(jī)不理，但已經(jīng)盡可能拖延回復(fù)。聽到小詩的掙扎心情，阿勇也對(duì)她多了一點(diǎn)兒信任和諒解，說自己能做到不看她的手機(jī)。

她為什么渴望婚外情

兩個(gè)人正向維護(hù)關(guān)系的練習(xí)在咨詢中又鞏固了幾次后，阿勇的情緒穩(wěn)定多了，小詩的話也更多了。我們開始去探索關(guān)系中更困難的部分—小詩為何對(duì)小金“有感覺”？阿勇說自己也很奇怪，因?yàn)樗恢币詾榉蚱揸P(guān)系挺好。小詩坦言和阿勇在一起時(shí)間久了，感覺他在生活上對(duì)家庭的確很有擔(dān)當(dāng)，但家里的很多事情也都是他說了算，雖然結(jié)婚才一年，沒有孩子，但婚姻生活已陷入柴米油鹽的瑣碎與枯燥。

乍聽之下，小兩口的關(guān)系似乎是陷入了“時(shí)間久了，沒激情，一方出軌尋刺激”的言情劇套路中，但在對(duì)阿勇和小詩來來回回的探問和核對(duì)中，小詩更深層的心理慢慢得以展現(xiàn)，她希望生活豐富、充滿變化卻又不太敢向阿勇提，因?yàn)樗３Ｒ笏^日子“務(wù)實(shí)”些。阿勇的母親是一位勤勞樸實(shí)的農(nóng)村婦女，長年精打細(xì)算地過日子，才把阿勇和弟弟送進(jìn)了大學(xué)。對(duì)他來說，他喜歡小詩的浪漫與靈動(dòng)，但每每小詩沉迷于買漂亮的盤子、精美的首飾時(shí)，他也非常反感。一番討論過后，阿勇領(lǐng)會(huì)到自己的“反感”，也許是對(duì)吃苦耐勞的母親心有愧疚。

而小詩之所以被小金吸引，首先是小金那無所顧忌的熱切，令她感受到自己被重視、被需要。小詩有個(gè)姐姐，漂亮聰明，逢年過節(jié)，親朋好友來家里，大家都輪番夸贊姐姐，小詩總是黑暗中永遠(yuǎn)得不到聚光燈眷顧的小配角。阿勇第一次聽小詩講自己的經(jīng)歷，不由自主地坐過去，使勁兒攬了攬她的肩，仿佛在說：“沒關(guān)系，你對(duì)我是很重要的！”小詩的眼淚忍不住掉下來。

在層層剝繭的討論中，小詩發(fā)現(xiàn)自己之所以去赴小金的約會(huì)，是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候她感覺自己有自主權(quán)—她在主導(dǎo)局面及小金的心情。而平時(shí)在家中，她事事都不得不遷就阿勇。

在后來的咨詢中，阿勇抱怨，小詩有好幾個(gè)月都對(duì)性生活很排斥。小詩一再坦承，她和小金沒有發(fā)生出軌行為，她之所以對(duì)性生活排斥，仍然是因?yàn)榘⒂抡贾鲗?dǎo)地位，她不敢表達(dá)卻又心有不滿。

經(jīng)過幾次咨詢，阿勇已經(jīng)學(xué)會(huì)了先安頓好自己的心情，然后更細(xì)致地去理解小詩的真實(shí)想法。小詩也認(rèn)識(shí)到自己在關(guān)系中不完全被動(dòng)，也有不少主動(dòng)改變的責(zé)任和可能性。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，她主動(dòng)跟小金說做回普通朋友，因?yàn)樗龕鄣氖钦煞虬⒂隆＿@么做了之后，她和阿勇的“性福時(shí)光”，竟然慢慢回來了。

在后來的幾次咨詢中，兩人幾乎沒有再談?wù)撨^小金。我問他們小金呢，小詩撇撇嘴，阿勇笑著說：“已經(jīng)轉(zhuǎn)移目標(biāo)嘍！”也是，這本來就是必然又最好的結(jié)局……