珍愛網(wǎng)紅娘調(diào)研報告顯示,有72.16%的人對自己目前的婚戀狀態(tài)不滿意,希望可以改變現(xiàn)狀。很多朋友戀愛時卿卿我我,結婚之后互不搭理,經(jīng)常因為瑣事而冷戰(zhàn)、吵架甚至離婚。戀愛是浪漫的,不會摻雜家庭瑣事,但是雙方結婚以后,不僅要每天考慮柴米油鹽,并且戀愛時的新鮮感也漸漸消失。珍愛網(wǎng)紅娘則認為,婚姻時間越久,雙方互相了解也越深,很多情感都不愿意再去過于表露,付出變成了理所當然,濃情蜜意也變得平淡無奇。如何改善糟糕的婚姻狀態(tài),成為很多夫妻面對的問題。
婚姻中令人不滿意的現(xiàn)狀
第一,吵架,缺乏交流
珍愛網(wǎng)紅娘了解到許多人婚后,雙方忙于工作與生計,交流也越來越少?;榍暗挠H密與付出,在婚后被對方當作了理所應當,再加上雙方工作上的差異性,有時候經(jīng)常會為了一些小事開始吵架,雙方互不相讓,關系越來越生疏,贏了吵架輸了感情。有的夫妻甚至到了零交流的地步,認為我只需要家付出就行了,對方不理解是她/他的錯,不在于我。
第二,付出不對等
夫妻雙方也會時常因為在收入、家務和孩子等事情上的付出不對等,而產(chǎn)生矛盾?;橐鍪请p方的,家庭的經(jīng)營雙方都有義務和責任,不存在誰就應該做這個做那個。有一個同事,他每個月都會把錢全數(shù)上交,回家后孩子不管,家務也不做,下班時間全花在玩游戲和追劇上。他的愛人每天要照顧孩子,還要辛苦地做家務活。后來的他的愛人病了一場后,決定跟他離婚,他終于開始意識到了自己的錯誤。付出,不只是在經(jīng)濟上,而是生活中的一切,幸福需要兩個人的同時努力才能獲得。
第三,頻繁冷戰(zhàn)
如果說吵架是一種語言上的暴力,那么冷戰(zhàn)就是精神上的暴力。這種冷暴力往往比任何矛盾都更具危害。冷戰(zhàn)期間,都等著對方的妥協(xié),而這只會讓對方覺得已經(jīng)不在乎自己,感情也在冷戰(zhàn)中慢慢消磨。沉默的雙方,會對對方的任何舉動產(chǎn)生懷疑,甚至懷疑對方可能出軌。冷戰(zhàn)時間越久猜疑就會變得越嚴重。壓抑的心情勢必會影響到其他人,特別是對孩子。孩子感覺不到家里的溫暖,心里會感到自卑,長久下去孩子就會變得非常內(nèi)向,變得跟父母一樣,不愛說話。
珍愛網(wǎng)紅娘教你如何改善糟糕的婚姻現(xiàn)狀
遇到以上的情況,千萬不能意氣用事,要用平和的心態(tài)去面對自己的愛人,婚姻狀況變得糟糕,雙方都有責任,以下幾點可以幫你解決。
1,多信任,少猜疑
無論是家里的財務,還是雙方的交際圈,夫妻雙方應當做到完全的信任,不能互相防著。如果不相互信任,每天活在猜疑之中,徒增煩惱。雙方都有圈子和朋友,作為伴侶我們應當信任對方,不要對方和異性聊天就認為他們是不是有什么曖昧的關系,也不要整天查對方的手機,雙方都需要一點私人空間。
2,別讓壞心情主導生活
費斯汀格法則:生活中的10%是有發(fā)生在你身上的事情組成的,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定。如果懷著壞心情去工作,你也許會因為過失受到批評,會因為心情壞而受到客戶投訴?;氐郊依镆部赡軙驗楣ぷ魃系牟豁樌?,而與愛人發(fā)生爭吵。遭遇不幸時,我們可能會憤怒、會沖動,而沖動的后果往往不堪設想。如果我們放下怨恨和恐懼,能及時與愛人溝通共同面對,用好的心情去處理任何事情,一切問題就會迎刃而解。
3,認可對方的付出
婚姻的經(jīng)營應當是雙方平等的,小到家務活,大到家里的財務,養(yǎng)育孩子和贍養(yǎng)父母,雙方都應需共同承擔。有些人總是幻想著對方能突然醒悟變好,變成你喜歡的樣子,對他/她的太多不滿,往往會蓋過與對方的情義。然而,在婚姻中我們更需要充分的認可對方,看到對方的付出,將心比心,共同建立幸福美滿的家庭。
評論列表
情感方面有問題,真的是要找專業(yè)的咨詢機構
可以幫助復合嗎?