對婚姻狀態(tài)不滿意？珍愛網(wǎng)教你如何改善

珍愛網(wǎng)紅娘調(diào)研報告顯示，有72.16%的人對自己目前的婚戀狀態(tài)不滿意，希望可以改變現(xiàn)狀。很多朋友戀愛時卿卿我我，結婚之后互不搭理，經(jīng)常因為瑣事而冷戰(zhàn)、吵架甚至離婚。戀愛是浪漫的，不會摻雜家庭瑣事，但是雙方結婚以后，不僅要每天考慮柴米油鹽，并且戀愛時的新鮮感也漸漸消失。珍愛網(wǎng)紅娘則認為，婚姻時間越久，雙方互相了解也越深，很多情感都不愿意再去過于表露，付出變成了理所當然，濃情蜜意也變得平淡無奇。如何改善糟糕的婚姻狀態(tài)，成為很多夫妻面對的問題。

婚姻中令人不滿意的現(xiàn)狀

第一，吵架，缺乏交流

珍愛網(wǎng)紅娘了解到許多人婚后，雙方忙于工作與生計，交流也越來越少?；榍暗挠H密與付出，在婚后被對方當作了理所應當，再加上雙方工作上的差異性，有時候經(jīng)常會為了一些小事開始吵架，雙方互不相讓，關系越來越生疏，贏了吵架輸了感情。有的夫妻甚至到了零交流的地步，認為我只需要家付出就行了，對方不理解是她/他的錯，不在于我。

第二，付出不對等

夫妻雙方也會時常因為在收入、家務和孩子等事情上的付出不對等，而產(chǎn)生矛盾?；橐鍪请p方的，家庭的經(jīng)營雙方都有義務和責任，不存在誰就應該做這個做那個。有一個同事，他每個月都會把錢全數(shù)上交，回家后孩子不管，家務也不做，下班時間全花在玩游戲和追劇上。他的愛人每天要照顧孩子，還要辛苦地做家務活。后來的他的愛人病了一場后，決定跟他離婚，他終于開始意識到了自己的錯誤。付出，不只是在經(jīng)濟上，而是生活中的一切，幸福需要兩個人的同時努力才能獲得。

第三，頻繁冷戰(zhàn)

如果說吵架是一種語言上的暴力，那么冷戰(zhàn)就是精神上的暴力。這種冷暴力往往比任何矛盾都更具危害。冷戰(zhàn)期間，都等著對方的妥協(xié)，而這只會讓對方覺得已經(jīng)不在乎自己，感情也在冷戰(zhàn)中慢慢消磨。沉默的雙方，會對對方的任何舉動產(chǎn)生懷疑，甚至懷疑對方可能出軌。冷戰(zhàn)時間越久猜疑就會變得越嚴重。壓抑的心情勢必會影響到其他人，特別是對孩子。孩子感覺不到家里的溫暖，心里會感到自卑，長久下去孩子就會變得非常內(nèi)向，變得跟父母一樣，不愛說話。

珍愛網(wǎng)紅娘教你如何改善糟糕的婚姻現(xiàn)狀

遇到以上的情況，千萬不能意氣用事，要用平和的心態(tài)去面對自己的愛人，婚姻狀況變得糟糕，雙方都有責任，以下幾點可以幫你解決。

1，多信任，少猜疑

無論是家里的財務，還是雙方的交際圈，夫妻雙方應當做到完全的信任，不能互相防著。如果不相互信任，每天活在猜疑之中，徒增煩惱。雙方都有圈子和朋友，作為伴侶我們應當信任對方，不要對方和異性聊天就認為他們是不是有什么曖昧的關系，也不要整天查對方的手機，雙方都需要一點私人空間。

2，別讓壞心情主導生活

費斯汀格法則：生活中的10%是有發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定。如果懷著壞心情去工作，你也許會因為過失受到批評，會因為心情壞而受到客戶投訴?；氐郊依镆部赡軙驗楣ぷ魃系牟豁樌?，而與愛人發(fā)生爭吵。遭遇不幸時，我們可能會憤怒、會沖動，而沖動的后果往往不堪設想。如果我們放下怨恨和恐懼，能及時與愛人溝通共同面對，用好的心情去處理任何事情，一切問題就會迎刃而解。

3，認可對方的付出

婚姻的經(jīng)營應當是雙方平等的，小到家務活，大到家里的財務，養(yǎng)育孩子和贍養(yǎng)父母，雙方都應需共同承擔。有些人總是幻想著對方能突然醒悟變好，變成你喜歡的樣子，對他/她的太多不滿，往往會蓋過與對方的情義。然而，在婚姻中我們更需要充分的認可對方，看到對方的付出，將心比心，共同建立幸福美滿的家庭。