好的婚姻,必須要經(jīng)歷3次放棄

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作者:山風(fēng)

文章轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“讀者”(ID:duzheweixin)

許多人在面對(duì)婚姻困境時(shí),都會(huì)思考一個(gè)問(wèn)題:

究竟是該改善、維持這段關(guān)系,還是重新開(kāi)始一段新的感情?

好的婚姻,必須要經(jīng)歷3次放棄

但很多人不知道,一段關(guān)系的結(jié)果,其實(shí)是自己和對(duì)方共同作用所產(chǎn)生的。

有些時(shí)候,如果自己不做出一些改變,即使換了再多的人,也無(wú)法改變結(jié)局的走向。

一段好的婚姻,必須要經(jīng)歷這三次“放棄”,才能穩(wěn)定、長(zhǎng)久地走下去。

放棄對(duì)“完美”婚姻的幻想

我們或多或少都會(huì)對(duì)自己的婚姻還有另一半有所期待:

期待丈夫的關(guān)懷備至,期待妻子的理解支持,期待夫妻二人能攜手到老……

但現(xiàn)實(shí)往往不能如愿。

通常這種時(shí)候人們就會(huì)陷入失望、后悔的情緒當(dāng)中,覺(jué)得這段關(guān)系是錯(cuò)誤的。

但當(dāng)換了個(gè)人重新開(kāi)始之后,還是一樣的結(jié)果:失望。

其實(shí)很多時(shí)候不是伴侶不盡如人意,而是自己的期望過(guò)高,當(dāng)伴侶無(wú)法滿(mǎn)足自己的期望,而我們又無(wú)法接受伴侶的不完美時(shí),這段關(guān)系就會(huì)走向終結(jié)。

克里斯多?!っ系摹队H密關(guān)系》中就寫(xiě)到:

“通往地獄之路,是用期望鋪成的。因?yàn)槠谕麜?huì)把接受和讓人自由等充滿(mǎn)愛(ài)意的感覺(jué)擋在門(mén)外?!?/p>

如果我不能接受別人現(xiàn)在的樣子,或者不讓他們自由地走自己的路,那么我就不是真的愛(ài)他們,而是只想從他們身上得到滿(mǎn)足。

在這種期望下建立親密關(guān)系,并不是為了愛(ài),而是為了滿(mǎn)足自己的需求。

想要婚姻長(zhǎng)久,最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是保持低期待值與高容忍度。

有人會(huì)說(shuō),自己的伴侶不夠符合期望,那我們讓對(duì)方改變不就好了嗎?

關(guān)于這一點(diǎn),克里斯多福在書(shū)中分享了一個(gè)自己的小故事。

他年輕的時(shí)候,希望自己的伴侶可以溫柔親切、成熟大方又美麗動(dòng)人。

他苦苦尋找了好久,都沒(méi)能找到這樣一位完美的女性。

于是他決定找一個(gè)有潛力的人選,并對(duì)她加以改造。

他讓女孩讀許多書(shū),想讓她博學(xué)多才;他讓女孩去健身,希望女孩擁有完美的身材;他還試圖改變女孩的性格,想讓她永遠(yuǎn)溫柔善解人意……

當(dāng)然,如大家所料,女孩沒(méi)有變成他想要的樣子,這段關(guān)系也在爭(zhēng)吵中不歡而散。

伴侶從來(lái)不是為了滿(mǎn)足我們的幻想而存在的,如果一個(gè)人只抓著幻想不放,那么他愛(ài)的就僅僅是幻想,而不是眼前這個(gè)真真實(shí)實(shí)的人。

面對(duì)伴侶,少說(shuō)一些“我愛(ài)你,我希望你如何”;

要告訴對(duì)方:“你就是如此,我愛(ài)你?!?/p>

(圖源:蕪湖市文化和旅游局)

放棄討好,做真實(shí)的自己

許多人在婚姻關(guān)系里總是習(xí)慣性地去討好別人,怕自己做得不夠好,怕對(duì)方不喜歡自己,總以對(duì)方的感受為先,即使這讓自己很不舒服。

這種“討好型人格”總在“犧牲自己,成全別人”。

時(shí)刻壓抑自己真實(shí)的感受,也不拒絕別人對(duì)自己的要求,通過(guò)迎合他人來(lái)保護(hù)自己不受傷。

他們給自己套上一層偽裝,扮演一個(gè)對(duì)方會(huì)喜歡的角色,但真實(shí)的自己也被掩蓋了。

但恰恰是這種討好的行為,成了一段關(guān)系的分崩離析的導(dǎo)火索。

想起了《親愛(ài)的自己》里的張芝芝。

張芝芝的丈夫劉洋在家做甩手掌柜,每天回家除了看電視什么都不管,張芝芝應(yīng)酬晚歸,回到家看到的是一水池的臟碗筷。

對(duì)待丈夫,張芝芝可以說(shuō)是卑微到塵埃里,只要?jiǎng)⒀笊杂胁桓吲d,她就得低三下四去賠罪,討他歡心。

除此之外,婆婆也不讓她省心,每天逼著她喝生男孩的中藥,即使她不情愿,但為了這個(gè)家,她還是選擇忍耐。

她為了家庭,為了丈夫,一次又一次地付出,可是最后換來(lái)的卻是老公的出軌。

總是習(xí)慣性地討好,是因?yàn)橄胍玫絼e人的認(rèn)可。如果得不到認(rèn)可,就會(huì)非常痛苦、非常沒(méi)有自信。

就像張芝芝,她希望得到丈夫的愛(ài),希望得到家庭的溫暖。

漸漸地,就習(xí)慣于優(yōu)先滿(mǎn)足對(duì)方,永遠(yuǎn)以對(duì)方為中心。因?yàn)楹ε虏槐徽J(rèn)可,害怕在婚姻關(guān)系中受傷。

但關(guān)系是講究平等的,當(dāng)你的付出遠(yuǎn)大于對(duì)方的需要,或者對(duì)方?jīng)]有能力回應(yīng)你的付出時(shí),你們之間的能量就會(huì)失衡。

所以無(wú)論如何請(qǐng)記得:如果一段關(guān)系,是靠附和、靠討好、靠委曲求全來(lái)維系的,那注定無(wú)法長(zhǎng)久。

但無(wú)論多愛(ài)一個(gè)人,都不要把自己弄丟了。

真正愛(ài)你的人,不會(huì)因?yàn)槟阕隽耸裁醋屗粷M(mǎn)意的事就不愛(ài)你;

但不愛(ài)你的人,無(wú)論你做了多少討好他的事,他依舊不會(huì)愛(ài)你。

所以不必討好任何人,不用做別人眼中的“完美角色”,因?yàn)檎鎸?shí)的自我遠(yuǎn)比完美更重要。

(圖源:鳳凰山景區(qū))

放棄執(zhí)著,懂得退讓

想起之前看過(guò)的一條微博。

博主的朋友因?yàn)橐粋€(gè)燒水壺和老公吵了兩天,她說(shuō)水壺是粉色的,她老公說(shuō)是米色的,越吵越激烈,最后竟然要鬧離婚。

很多夫妻吵架吵不出結(jié)果,基本都是想證明:我是對(duì)的,你是錯(cuò)的。

因?yàn)殄e(cuò)的人要承擔(dān)責(zé)任,而對(duì)的人可以站在制高點(diǎn),順理成章地指責(zé)別人。

但在親密關(guān)系里,只堅(jiān)持自己是對(duì)的,對(duì)關(guān)系有很大的殺傷力。

因?yàn)槿绻惴且炎约簲[在正確的位置上,那對(duì)方就一定是錯(cuò)的。

曾經(jīng)的同事阿雪前段時(shí)間離婚了,她又傷心又憤怒,跑來(lái)跟我哭訴:

“我跟因?yàn)橐稽c(diǎn)小事他吵架,很明顯地,他就是錯(cuò)了,我把事情講給別人聽(tīng),別人也說(shuō)是他的錯(cuò),但是他就是不肯認(rèn)錯(cuò)!還要跟我離婚!”

我問(wèn)她:“他為什么那么想離婚???”

阿雪說(shuō):“他說(shuō)他覺(jué)得跟我在一起他哪里都是錯(cuò)的,所以他想找一個(gè)能認(rèn)為他是對(duì)的的人……”

你看,在夫妻的爭(zhēng)吵中,不斷地指責(zé)對(duì)方,會(huì)讓對(duì)方很有挫敗感,也會(huì)打擊伴侶的自尊心和價(jià)值感,這就是導(dǎo)致關(guān)系崩塌的關(guān)鍵。

事實(shí)上,夫妻之間哪里有那么多非黑即白,大是大非?

你說(shuō)一個(gè)燒水壺,它是粉色的還是米色的,又有什么關(guān)系?

你說(shuō)一點(diǎn)小矛盾,雙方都有自己的想法,誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),又能如何?

面對(duì)生活中的細(xì)小摩擦,退一步,讓一句,即使不認(rèn)錯(cuò),也讓對(duì)方有一個(gè)良好的感受。

和心愛(ài)的人在一起一定要懂得適時(shí)的進(jìn)與退,這樣才能相處不累,久處不厭,感情也才能長(zhǎng)久。

(圖源:天柱山風(fēng)景區(qū))

婚姻是一場(chǎng)舍與得的修行。

褪去熱戀時(shí)的激情與光環(huán),我們不免會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)不那么美好的褶皺。

但能否接受這份不完美,取決于我們對(duì)待婚姻、對(duì)待伴侶、對(duì)待自我的方式與態(tài)度。

好的婚姻,要在平淡與紛擾中,找尋彼此相處的方式,發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我,平衡理想與現(xiàn)實(shí)的落差。

世上最讓人安心的,不過(guò)是四季三餐有人陪伴,滿(mǎn)滿(mǎn)攜手白頭到老。

愿我們?cè)诨橐隼锬苡兴艞?,也有所收獲。

來(lái)源:讀者(duzheweixin)

原標(biāo)題:《好的婚姻,必須要經(jīng)歷3次放棄》

作者:山風(fēng),為了避免不必要的爭(zhēng)吵水壺只買(mǎi)白色的十八線退役女演員。

評(píng)論列表

頭像
2024-07-10 03:07:23

每次有疑惑都會(huì)請(qǐng)教,你們對(duì)我的幫助真的很大,謝謝!

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2024-03-12 03:03:52

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

頭像
2024-03-10 10:03:21

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

頭像
2023-12-29 10:12:02

可以幫助復(fù)合嗎?

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