在感情里總是沉默的男人，究竟在想些什么？

在一段感情里，男人最讓女人受不了的行為是什么？

很多女人會(huì)選擇“冷暴力”，不管你說(shuō)什么，男人永遠(yuǎn)都是沉默，不說(shuō)話、不回消息，冷淡著一場(chǎng)臉，面無(wú)表情；不管你是動(dòng)之以情曉之以理，還是歇斯底里地發(fā)脾氣，對(duì)方永遠(yuǎn)穩(wěn)如泰山。

有一位女性來(lái)訪者，曾經(jīng)這樣給我形容那種絕望感：“就像是你在對(duì)著一個(gè)空房子大聲呼喊，卻永遠(yuǎn)沒(méi)有回音。”這種不被看見(jiàn)，沒(méi)有回應(yīng)的感情狀態(tài)里，你感受不到一絲絲愛(ài)的能量流動(dòng)，只有無(wú)盡的冰冷；真的能夠逼瘋每一個(gè)女人，讓她抓狂。

小蘭就深陷在這樣一種無(wú)奈的感情狀態(tài)里，結(jié)婚五年，每次她發(fā)脾氣大吵，丈夫都一言不發(fā)地躲進(jìn)書(shū)房，或者是直接離家；然后第二天就出門(mén)買(mǎi)些小蘭愛(ài)吃的熟食或者水果，求和好。很多次，在丈夫離家出走的深夜里，小蘭翻看各種抨擊“冷暴力”的雞湯，都下定決心要和這個(gè)男人分開(kāi)，可第二天又淪陷到他對(duì)自己的好當(dāng)中；如此反反復(fù)復(fù)。

小蘭想不明白，這個(gè)男人明明是愛(ài)自己的，也能夠感受到他對(duì)自己的照顧、在意，可為什么每次生氣都要用這種最傷人的方式對(duì)待自己；為什么我不管用什么方法，他永遠(yuǎn)只有沉默？逼得越緊，他沉默的時(shí)間越長(zhǎng)。

其實(shí)呀，在感情當(dāng)中并非所有的沉默都是冷暴力，像小蘭老公這種，當(dāng)時(shí)沉默甚至是躲開(kāi)，過(guò)后卻會(huì)用行動(dòng)關(guān)心對(duì)方的，并不是故意用“冷暴力”傷害對(duì)方，而是不懂得如何用別的方法來(lái)應(yīng)對(duì)；比如以下兩種。

第一種是回避型依戀的男人，因?yàn)橛啄陼r(shí)期沒(méi)有和主要撫養(yǎng)人建立穩(wěn)定安全的依戀關(guān)系，成年后也很難信任他人，總覺(jué)得別人不可靠，在感情里特別害怕受傷。他們會(huì)很敏感，一旦覺(jué)察到感情有點(diǎn)變化，就開(kāi)始畏縮，想要躲起來(lái)；從來(lái)不敢主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題；只是沉默，或者離開(kāi)。

而女人往往又比較重情，遇見(jiàn)這種逃避型的沉默男人，就很容易抓狂；想要立刻把男人抓回來(lái)，讓對(duì)方給出回應(yīng)，問(wèn)清楚他到底是怎么想的；這時(shí)男人的感受是：女人完全不理解自己，步步緊逼，不在意自己的感受。

而回避型男人的抗壓性又很差，本能的反應(yīng)就是逃得更遠(yuǎn)；兩個(gè)人的感情就會(huì)陷入惡性循環(huán)，越來(lái)越差。

其實(shí)，正確的處理方式恰恰是往后退一步，給男人空間去處理他自己的情緒；等他平靜了才有勇氣回來(lái)對(duì)你好，兩個(gè)人真正進(jìn)入有效的溝通，一起解決問(wèn)題。

第二種是男人感受到壓力時(shí)，會(huì)進(jìn)入洞穴期，沉默是他們保護(hù)自己空間，積蓄能量的一種方式。這是由男女應(yīng)對(duì)壓力的不同方式?jīng)Q定的；對(duì)女人來(lái)說(shuō)，傾訴是很好的解壓方式，把所有的煩惱、不開(kāi)心說(shuō)出來(lái)，有人理解，就會(huì)覺(jué)得輕松了；但男人是解決問(wèn)題導(dǎo)向的，他們遇到問(wèn)題，喜歡把自己關(guān)起來(lái)，冥想苦想解決辦法，這個(gè)時(shí)候是不喜歡被外界打擾的。

如果女人不了解男人的思維方式，用自己的慣性思維來(lái)理解，就會(huì)認(rèn)為男人沒(méi)有把自己當(dāng)體己人，有什么事都不愿意給自己說(shuō)，甚至把這視為不愛(ài)的表現(xiàn)；進(jìn)而抱怨、指責(zé)男人：有什么事都不愿意說(shuō)，還給自己臉色看。

而男人本身正壓力山大呢，會(huì)覺(jué)得這個(gè)女人也不體諒自己，一點(diǎn)空間都不給；我遇到了問(wèn)題，她不僅不支持我，還給我添堵；兩個(gè)人彼此誤會(huì)，感情的隔閡越來(lái)越深。如果你真正懂得男人，在他進(jìn)入洞穴期時(shí)，給他想要的支持；他從洞穴出來(lái)后，一定會(huì)加倍對(duì)你好。

每一個(gè)女人都渴望在感情當(dāng)中得到安全感、歸屬感，希望和另一半建立深度的情感連接；她們最怕的就是男人的冷淡，所以面對(duì)另一半的沉默，她們常常會(huì)慌亂不知所措。

殊不知，你越是害怕沉默，越是負(fù)面解讀對(duì)方的言行，把感情推向自己原本不想要的局面。比如，當(dāng)回避型的男人遇到問(wèn)題，想要躲起來(lái)喘息的時(shí)候，女人因?yàn)榻箲]拼命追上去想要一個(gè)確定的答案，希望對(duì)方回應(yīng)自己；男人覺(jué)得壓力山大，干脆破罐子破摔堵住你的嘴；又或者男人壓力大，躲到洞穴里，想要清凈一下；女人卻覺(jué)得男人給自己臉色，拼命追問(wèn)為什么；男人被惹毛了，大吵一架；甚至覺(jué)得女人不理解自己，去外面尋找紅顏知己；讓感情陷入嚴(yán)重危機(jī)。

如果你的另一半在感情當(dāng)中也經(jīng)常沉默、回避，你不知道該如何應(yīng)對(duì)，甚至已經(jīng)出現(xiàn)頻繁爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)、外遇等嚴(yán)重的感情問(wèn)題，可以把具體情況跟我說(shuō)說(shuō)，我來(lái)告訴你怎么辦！

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問(wèn)題不知道怎么解決，歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】，我們一起做更好的自己！