在一段感情里,男人最讓女人受不了的行為是什么?
很多女人會(huì)選擇“冷暴力”,不管你說(shuō)什么,男人永遠(yuǎn)都是沉默,不說(shuō)話、不回消息,冷淡著一場(chǎng)臉,面無(wú)表情;不管你是動(dòng)之以情曉之以理,還是歇斯底里地發(fā)脾氣,對(duì)方永遠(yuǎn)穩(wěn)如泰山。
有一位女性來(lái)訪者,曾經(jīng)這樣給我形容那種絕望感:“就像是你在對(duì)著一個(gè)空房子大聲呼喊,卻永遠(yuǎn)沒(méi)有回音。”這種不被看見(jiàn),沒(méi)有回應(yīng)的感情狀態(tài)里,你感受不到一絲絲愛(ài)的能量流動(dòng),只有無(wú)盡的冰冷;真的能夠逼瘋每一個(gè)女人,讓她抓狂。
小蘭就深陷在這樣一種無(wú)奈的感情狀態(tài)里,結(jié)婚五年,每次她發(fā)脾氣大吵,丈夫都一言不發(fā)地躲進(jìn)書(shū)房,或者是直接離家;然后第二天就出門(mén)買(mǎi)些小蘭愛(ài)吃的熟食或者水果,求和好。很多次,在丈夫離家出走的深夜里,小蘭翻看各種抨擊“冷暴力”的雞湯,都下定決心要和這個(gè)男人分開(kāi),可第二天又淪陷到他對(duì)自己的好當(dāng)中;如此反反復(fù)復(fù)。
小蘭想不明白,這個(gè)男人明明是愛(ài)自己的,也能夠感受到他對(duì)自己的照顧、在意,可為什么每次生氣都要用這種最傷人的方式對(duì)待自己;為什么我不管用什么方法,他永遠(yuǎn)只有沉默?逼得越緊,他沉默的時(shí)間越長(zhǎng)。
其實(shí)呀,在感情當(dāng)中并非所有的沉默都是冷暴力,像小蘭老公這種,當(dāng)時(shí)沉默甚至是躲開(kāi),過(guò)后卻會(huì)用行動(dòng)關(guān)心對(duì)方的,并不是故意用“冷暴力”傷害對(duì)方,而是不懂得如何用別的方法來(lái)應(yīng)對(duì);比如以下兩種。
第一種是回避型依戀的男人,因?yàn)橛啄陼r(shí)期沒(méi)有和主要撫養(yǎng)人建立穩(wěn)定安全的依戀關(guān)系,成年后也很難信任他人,總覺(jué)得別人不可靠,在感情里特別害怕受傷。他們會(huì)很敏感,一旦覺(jué)察到感情有點(diǎn)變化,就開(kāi)始畏縮,想要躲起來(lái);從來(lái)不敢主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題;只是沉默,或者離開(kāi)。
而女人往往又比較重情,遇見(jiàn)這種逃避型的沉默男人,就很容易抓狂;想要立刻把男人抓回來(lái),讓對(duì)方給出回應(yīng),問(wèn)清楚他到底是怎么想的;這時(shí)男人的感受是:女人完全不理解自己,步步緊逼,不在意自己的感受。
而回避型男人的抗壓性又很差,本能的反應(yīng)就是逃得更遠(yuǎn);兩個(gè)人的感情就會(huì)陷入惡性循環(huán),越來(lái)越差。
其實(shí),正確的處理方式恰恰是往后退一步,給男人空間去處理他自己的情緒;等他平靜了才有勇氣回來(lái)對(duì)你好,兩個(gè)人真正進(jìn)入有效的溝通,一起解決問(wèn)題。
第二種是男人感受到壓力時(shí),會(huì)進(jìn)入洞穴期,沉默是他們保護(hù)自己空間,積蓄能量的一種方式。這是由男女應(yīng)對(duì)壓力的不同方式?jīng)Q定的;對(duì)女人來(lái)說(shuō),傾訴是很好的解壓方式,把所有的煩惱、不開(kāi)心說(shuō)出來(lái),有人理解,就會(huì)覺(jué)得輕松了;但男人是解決問(wèn)題導(dǎo)向的,他們遇到問(wèn)題,喜歡把自己關(guān)起來(lái),冥想苦想解決辦法,這個(gè)時(shí)候是不喜歡被外界打擾的。
如果女人不了解男人的思維方式,用自己的慣性思維來(lái)理解,就會(huì)認(rèn)為男人沒(méi)有把自己當(dāng)體己人,有什么事都不愿意給自己說(shuō),甚至把這視為不愛(ài)的表現(xiàn);進(jìn)而抱怨、指責(zé)男人:有什么事都不愿意說(shuō),還給自己臉色看。
而男人本身正壓力山大呢,會(huì)覺(jué)得這個(gè)女人也不體諒自己,一點(diǎn)空間都不給;我遇到了問(wèn)題,她不僅不支持我,還給我添堵;兩個(gè)人彼此誤會(huì),感情的隔閡越來(lái)越深。如果你真正懂得男人,在他進(jìn)入洞穴期時(shí),給他想要的支持;他從洞穴出來(lái)后,一定會(huì)加倍對(duì)你好。
每一個(gè)女人都渴望在感情當(dāng)中得到安全感、歸屬感,希望和另一半建立深度的情感連接;她們最怕的就是男人的冷淡,所以面對(duì)另一半的沉默,她們常常會(huì)慌亂不知所措。
殊不知,你越是害怕沉默,越是負(fù)面解讀對(duì)方的言行,把感情推向自己原本不想要的局面。比如,當(dāng)回避型的男人遇到問(wèn)題,想要躲起來(lái)喘息的時(shí)候,女人因?yàn)榻箲]拼命追上去想要一個(gè)確定的答案,希望對(duì)方回應(yīng)自己;男人覺(jué)得壓力山大,干脆破罐子破摔堵住你的嘴;又或者男人壓力大,躲到洞穴里,想要清凈一下;女人卻覺(jué)得男人給自己臉色,拼命追問(wèn)為什么;男人被惹毛了,大吵一架;甚至覺(jué)得女人不理解自己,去外面尋找紅顏知己;讓感情陷入嚴(yán)重危機(jī)。
如果你的另一半在感情當(dāng)中也經(jīng)常沉默、回避,你不知道該如何應(yīng)對(duì),甚至已經(jīng)出現(xiàn)頻繁爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)、外遇等嚴(yán)重的感情問(wèn)題,可以把具體情況跟我說(shuō)說(shuō),我來(lái)告訴你怎么辦!
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如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
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