舒服的婚姻里，都放下了一種期待

最近的《脫口秀大會(huì)》中，一段“為什么談戀愛就會(huì)想改變對(duì)方”的段子，戳中了很多女人的心。

楊笠說(shuō)，不談戀愛的時(shí)候，瀟灑、自由、情緒穩(wěn)定，一旦開始談戀愛，就會(huì)變得脆弱、多疑、歇斯里底。

而且談戀愛的時(shí)候?qū)ψ约河幸环N自信，無(wú)論對(duì)方是多么差的人、有多少壞毛病，都相信他會(huì)因?yàn)樽约憾淖儭?/p>

關(guān)系中的失望往往來(lái)源于此，剛剛在一起的時(shí)候，彼此都是最好的樣子。相處越久，發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上有越多自己無(wú)法接受的東西。

一方想要改變，另一方逃避改變，無(wú)法磨合，只能一拍兩散。

你會(huì)為了任何人而改變自己?jiǎn)幔?/p>

有一個(gè)殘酷的事實(shí)是，我們不可能改變?nèi)魏稳?，也不?huì)為任何人而改變。

人只會(huì)為自己而改變。

日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生中村恒子，90歲依然堅(jiān)持每周工作四天。

行醫(yī)70年多年，她經(jīng)歷了時(shí)代變遷，也見證了無(wú)數(shù)人的煩惱，從一個(gè)離開故鄉(xiāng)求學(xué)的少女，變成智慧的老奶奶。

《人間值得》是她給年輕人的人生箴言，從對(duì)工作的苦惱、到家庭、人際關(guān)系、幸福、死亡等議題，中村恒子都有自己的見解。

她在書中說(shuō)：每個(gè)人都會(huì)有煩惱，無(wú)論看起來(lái)多么風(fēng)光，不分年齡、不分性別，人人都有被煩惱困住的時(shí)候。

但是想通了“人自始至終都只有一個(gè)人”這一點(diǎn)，大部分煩惱就迎刃而解了。

中村恒子 | 北京日?qǐng)?bào)出版社

中村恒子出生于1929年，家里有五個(gè)兄弟姐妹，父母雖然窮，但是重視教育，讓每個(gè)孩子都讀到了中學(xué)。

中學(xué)畢業(yè)，恒子不知道自己能做什么，這時(shí)候，做醫(yī)生的叔叔提出，如果愿意學(xué)醫(yī)的話，他可以資助學(xué)費(fèi)。

就這樣，恒子進(jìn)入了大阪女子醫(yī)專學(xué)習(xí)。

根據(jù)當(dāng)時(shí)的政策，畢業(yè)生讀五年書畢業(yè)后，先要在醫(yī)院免費(fèi)實(shí)習(xí)，參加國(guó)家醫(yī)師考試。

當(dāng)時(shí)正值日本戰(zhàn)敗，物資嚴(yán)重不足，很多同學(xué)都放棄了，謀取其他養(yǎng)活自己的方式，但是恒子堅(jiān)持了下來(lái)。

成為正式的心理醫(yī)生之后，她認(rèn)識(shí)了自己的丈夫，一位耳鼻科醫(yī)生。

不幸的是，婚后她發(fā)現(xiàn)丈夫嗜酒如命，花錢大手大腳，從來(lái)不考慮家里人的感受。

一開始，恒子也試著改變他，一次次不厭其煩地溝通，甚至拿了離婚協(xié)議書來(lái)威脅他，但每次都收效甚微，丈夫依然我行我素。

工作中，她同樣要解決來(lái)訪者心靈上的痛苦。

她發(fā)現(xiàn)，生活里大部分痛苦都是因?yàn)橐活w想要改變別人的心，大多數(shù)時(shí)候，改變一個(gè)人，完全是白費(fèi)力氣。

想通這一點(diǎn)，她不再思考怎么改變丈夫的問(wèn)題，而是決定自己努力工作，帶好孩子。

她真誠(chéng)對(duì)待每一位來(lái)訪者，用心幫他們解決問(wèn)題。兩個(gè)孩子也都成了醫(yī)生，娶妻生子，有各自幸福的家庭。

意外的是，丈夫退休之后一改年輕時(shí)的放縱，開始回歸家庭，在家里帶孫子，變得非常慈祥可愛。

后來(lái)丈夫先她一步離開人世，但也算度過(guò)了一段其樂(lè)融融的晚年時(shí)光。

心靈作家張德芬曾說(shuō)：“期待是婚姻的殺手，期待來(lái)自于我們不能靠自己完成自己的幸福方程式，非要加上一個(gè)人，而且這個(gè)人的參數(shù)要符合我們的需求，我們才能幸?？鞓?lè)。

如果對(duì)婚姻和另一半有這樣的期待，那么你的婚姻注定讓你失望?！?/p>

綜藝節(jié)目《再見愛人》里的王秋雨和朱雅瓊，有一段維持了19年的婚姻。

妻子感性浪漫，丈夫討厭儀式感；

妻子是想要被肯定的小女孩，丈夫就堅(jiān)持自己的原則，不好就是不好，絕對(duì)不會(huì)為了肯定而肯定……

格格不入的兩個(gè)人，剛剛進(jìn)入離婚冷靜期。

一次玩游戲時(shí)，丈夫被問(wèn)到“真的那么討厭妻子唱歌嗎？”

他堅(jiān)定地說(shuō)“討厭”，妻子的內(nèi)心受到一萬(wàn)點(diǎn)打擊，崩潰地問(wèn)他“為什么那么討厭自己”。

一開始，所有人都覺得丈夫太冰冷。類似的事情多了，就發(fā)現(xiàn)妻子同樣有自己的問(wèn)題。

她把對(duì)方的認(rèn)可看得比自己的感受更重要，她固執(zhí)地要求丈夫說(shuō)出自己想聽的話，同時(shí)她也并沒有改變自己。

必須承認(rèn)的是，無(wú)論有多愛，我們不可能改變?nèi)魏稳恕?/p>

如果有人因?yàn)槟愣龀隽烁淖?，那是因?yàn)檫@種改變是他想要的，而不是“被你”改變的。

你永遠(yuǎn)無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人，只有自主、自愿發(fā)生的改變才是持久的。

恒子奶奶說(shuō)：“不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè)，而是想，自己如何做才會(huì)快樂(lè)，這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵?！?/p>

除了和丈夫之外，恒子和孩子之間的距離也把握得當(dāng)，只有周末才會(huì)見面，不會(huì)干涉他們的生活，各自保持獨(dú)立。

在書中，恒子寫到：人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。

無(wú)論是父母子女，還是兄弟姐妹之間，都是同樣的道理。

別人不會(huì)總在意你，這是理所當(dāng)然的事。別人的行為沒有達(dá)到自己的期待時(shí)，我希望你不要感到孤獨(dú)和傷心。如果意識(shí)到自己始終是一個(gè)人，就不會(huì)對(duì)別人心存太多期待。無(wú)論在職場(chǎng)還是家庭，“只要是別人給與的東西，自己就應(yīng)該感謝對(duì)方”，抱著這樣的心理，所有的關(guān)系都會(huì)變得輕松。

“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著”，還有一層含義，是要分清自己和他人。

再親近的人，父母、伴侶、孩子，本質(zhì)上依然是他人。

人總要學(xué)會(huì)自?shī)首詷?lè)、自我陶醉、自我欣賞，這時(shí)候，你就不再把注意力放在改變對(duì)方身上，很多問(wèn)題也就不解而解。

就如恒子所說(shuō)：“他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。自己下定決心的事情，則要充分重視，務(wù)必努力使其順利實(shí)現(xiàn)。主動(dòng)思考自己的人生，為自己的人生負(fù)責(zé)，才是最重要的事?！?/p>

有一句話廣為流傳：原本想要找個(gè)人為自己遮風(fēng)擋雨，沒想到這個(gè)人帶來(lái)了人生中最多的暴風(fēng)雨。

每個(gè)人都想找到能和自己分擔(dān)痛苦、分享快樂(lè)的人，但是從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。

當(dāng)你真正認(rèn)可自己、欣賞自己的時(shí)候，你就不再需要外界的認(rèn)可來(lái)安慰自己；

當(dāng)你學(xué)會(huì)為自己的人生負(fù)責(zé)，就不會(huì)把讓自己快樂(lè)的義務(wù)交給別人。

放下對(duì)改變別人的期待，不是對(duì)誰(shuí)妥協(xié)，而是把幸福的權(quán)力，牢牢把握在自己手里。

點(diǎn)個(gè)“關(guān)注”，生活是自己的，與他人無(wú)關(guān)。