情感系列第三十三講—怎么拯救婚姻或戀愛(ài)里面半死不活的關(guān)系

怎么樣去拯救婚姻或戀愛(ài)里面半死不活的關(guān)系啊？

首先分享一個(gè)真實(shí)的故事：

溫雅和她老公之間長(zhǎng)達(dá)十年的一個(gè)拉鋸戰(zhàn)，是什么樣的一個(gè)情況呢？

溫雅和她的老公是大學(xué)同學(xué)，兩人在大學(xué)期間其實(shí)就在一起了。畢業(yè)之后溫雅回了家鄉(xiāng)，他男朋友留校了。

兩個(gè)人就開(kāi)始了異地戀，分居兩地差不多有兩年的時(shí)間，期間雖然有爭(zhēng)吵、有波折，但最終還是保持了一個(gè)熱戀的狀態(tài)。

最后溫雅考慮到男朋友的前途，還是放棄了家里的工作和安逸的生活，來(lái)到了男朋友身邊，兩人終于到了同一個(gè)城市，直到兩人結(jié)婚，現(xiàn)在還有一個(gè)小孩，三歲多一點(diǎn)。

其實(shí)在外人看來(lái)，溫雅一家其實(shí)很幸福的，但溫雅自己卻很困惑，非常的困惑，她發(fā)現(xiàn)原來(lái)他們兩個(gè)人在異地的時(shí)候，其實(shí)都能夠經(jīng)常打電話，或者經(jīng)常調(diào)侃對(duì)方。

而自從她跟老公回到同一個(gè)城市之后，在一起之后，他發(fā)現(xiàn)他們的關(guān)系已經(jīng)慢慢的變平淡，而且從她生完小孩以后，家庭關(guān)系出現(xiàn)了一個(gè)很大的危機(jī)。她發(fā)現(xiàn)老公跟公司的女同事有曖昧行為。

溫雅其實(shí)一直很想去問(wèn)老公到底是怎么一回事？但是又很害怕，萬(wàn)一是自己捕風(fēng)捉影，又應(yīng)該怎么辦？

雖然沒(méi)有去問(wèn)，但是內(nèi)心已經(jīng)產(chǎn)生了這樣的隔閡。

她發(fā)現(xiàn)她跟她的老公越走越遠(yuǎn)了。

最后溫雅一直在問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：

她說(shuō)，在這么長(zhǎng)的時(shí)間自己變成這個(gè)樣子，到底應(yīng)該把這個(gè)事情挑明了之后去跟他分道揚(yáng)鑣，還是就應(yīng)該隱忍自己庸庸碌碌的過(guò)完這一生。

如果是你遇到這樣的一個(gè)問(wèn)題，你會(huì)怎么辦?。?/p>

那么今天就通過(guò)這個(gè)小故事來(lái)展開(kāi)今天的話題。

如果今天遇到了同樣或類似的事情，你會(huì)怎么辦？怎樣去拯救一段半死不活的關(guān)系？

一旦遭遇了這樣的情況，兩個(gè)極端你都是不能去考慮的。

首先你不要去覺(jué)得好像我如果去換一個(gè)人，我就不會(huì)有這樣的一種情況。其實(shí)問(wèn)題的根源還是在你自己身上，因?yàn)槲覀兒芏嗳水?dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題之后，首先做的事情是否定對(duì)方，你否定對(duì)方之后呢。

然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方跟你有很多的格格不入。但是你想想看，如果你換了一個(gè)人，你否定對(duì)方的這個(gè)確定，可能會(huì)變成另外一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。你否定了另外人的優(yōu)點(diǎn)，有可能變成下一個(gè)人的缺點(diǎn)。

所以說(shuō)你要去否定對(duì)方的缺點(diǎn)的話，所有人都是有缺點(diǎn)，沒(méi)有完美的一種關(guān)系匹配，重要的是你應(yīng)該怎樣去適應(yīng)。

那么，回顧溫雅的這個(gè)故事，他老公在她生完小孩以后，開(kāi)始跟那個(gè)別的女孩子玩曖昧的話，那么我相信溫雅自己也是有問(wèn)題。

什么問(wèn)題呢？你們兩人開(kāi)始缺少一些共同的話題了，因?yàn)榛橐銎鋵?shí)是很漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。臺(tái)灣一個(gè)很有名的作家說(shuō)過(guò)：婚姻就如同是把一個(gè)冰塊丟到了一杯水里面，而當(dāng)冰塊融化以后，這個(gè)時(shí)候就是你的婚姻，她總歸會(huì)趨于平淡。

所以說(shuō)在于兩個(gè)人怎樣去磨合和契合，我覺(jué)得這才是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

那個(gè)如果你選擇默不作聲，平平淡淡的去走完這段關(guān)系的話，其實(shí)還是會(huì)出問(wèn)題的，因?yàn)槟銜?huì)不甘心，你會(huì)覺(jué)得很不開(kāi)心，你的這種負(fù)能量，身邊的朋友，你的家人，他們都會(huì)體會(huì)到你的這種情感。

到那個(gè)時(shí)候不是你去提離不離婚的事，而是對(duì)方來(lái)跟你講：我們倆不合適，我覺(jué)得跟你在一起不快樂(lè)，我來(lái)跟你提離婚了，那這個(gè)時(shí)候又該怎么辦？

所以遇到問(wèn)題之后，一旦發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始出現(xiàn)種平淡期，開(kāi)始出現(xiàn)這種掙扎期的時(shí)候就一定要去想辦法去解決，而不是讓自己就這樣消沉下去，就這樣去讓事情變得更糟糕。

遭遇到了這些問(wèn)題之后，你要去想的是解決方法，怎樣去解決。

首先你可以嘗試引入一個(gè)你們兩人之前，前所未有的一種生活方式和生活狀態(tài)，去重新增加彼此的依賴感，以及去刺激到對(duì)方情感。

舉個(gè)例子來(lái)講，可能很多朋友，下班以后跟老公在家的狀態(tài)就是老公玩游戲，你在看電視，上床之前可能聊一聊今天的工作，每天如此。你覺(jué)得你們這種關(guān)系算是好還是不好？在我看來(lái)這是一種平淡到不能再平淡的關(guān)系了。

這種平淡的關(guān)系要去改變應(yīng)該怎么做？比如說(shuō)老公在玩游戲，你可以陪他玩一玩。但是如果明天我想看個(gè)電視的時(shí)候，我可以拉著老公陪著我去看。在這種你來(lái)我往后過(guò)程當(dāng)中，你們才會(huì)產(chǎn)生出更多的情感對(duì)不對(duì)。

另外在這個(gè)平淡的關(guān)系當(dāng)中你可以去找到一個(gè)就是交叉點(diǎn)。就是你們兩個(gè)人在這個(gè)點(diǎn)上可以去展開(kāi)更多的一些話題和交流。

比如說(shuō)你們想好了，今年要去普吉島去度假。那么就可以把它分拆成幾部分來(lái)完成，前面我?guī)е瞎珎內(nèi)ベI個(gè)沙灘褲，那么下周讓你老公陪你選防曬霜，等等。分拆成幾個(gè)步驟能夠有更多的交流，同時(shí)也能讓對(duì)方有參與感，更好的把這個(gè)度假的這個(gè)事情完成。

簡(jiǎn)單的說(shuō)就是你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)之后啊，你們可以不要這個(gè)目標(biāo)做很多的事情。其實(shí)這也是夫妻兩個(gè)人去改變這種平淡關(guān)系，經(jīng)常用的一個(gè)方法。

同時(shí)要學(xué)會(huì)去降低彼此對(duì)對(duì)方的期待。

最重要的就是不要讓對(duì)方對(duì)你的期望值過(guò)高了，就在婚姻當(dāng)中尤為重要。

如果一件事情你可以做到十分，但是請(qǐng)你告訴對(duì)方對(duì)只做了八分，這不是欺騙，這是把穩(wěn)的一種方法。那如果你超過(guò)了這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)覺(jué)得是種驚喜，但是你信誓旦旦的說(shuō)十分沒(méi)有問(wèn)題的話，萬(wàn)一沒(méi)有達(dá)到呢，對(duì)方就會(huì)失望。

而婚姻的失敗就是在一次一次的失望當(dāng)中產(chǎn)生的，這點(diǎn)很重要，所以說(shuō)不要輕易的去做承諾，也不要輕易的去拍胸脯。

你做到了，再告訴對(duì)方。

兩個(gè)人在一起其實(shí)是非常的不容易，既然能走入到婚姻，相信你們是非常有緣分的。那么，當(dāng)你遭遇到了婚姻的平淡，遭遇到這種關(guān)系的平淡，請(qǐng)你重新審視自己，趁你還能夠有時(shí)間，有機(jī)會(huì)去拯救自己關(guān)系的時(shí)候趕緊去行動(dòng)。