老公回歸之后，我心里有道坎過不去怎么辦？一位妻子道出心聲

回歸之后為什么婚姻還是過不好！

其實(shí)根源是因?yàn)榘l(fā)生了婚外情產(chǎn)生的背叛，這道坎過不去。

今天想要跟大家談一下，回歸之后為什么婚姻還是過不好？

其實(shí)根源是因?yàn)榘l(fā)生了婚外情產(chǎn)生的背叛，這道坎過不去。

所以網(wǎng)上有個(gè)人說，不是他們又出現(xiàn)了第三者，是因?yàn)闇贤ǖ脑驅(qū)е碌?，其?shí)根本就不是溝通導(dǎo)致的。就是背叛這道坎怎么過去，總是心里面覺得很惡心，很討厭。

心里面覺得他做了那么多事情，他想要回來，就回來了。而且他做了那么多事情，還不允許你提了，或者早期的時(shí)候說了一點(diǎn)點(diǎn)，然后到了一定的時(shí)間，你再說一下就發(fā)火了，這是很多人沒有辦法接受的狀況。

所以這道坎過不去，是大量的出現(xiàn)了背叛，婚姻過不好的根源。

那么這個(gè)坎怎么才能過得去？

第一點(diǎn)是要背叛的人，他要非常清晰地表達(dá)出他堅(jiān)定地回歸家庭，非常清晰地，堅(jiān)定地回歸家庭。

這種表達(dá)一定要讓受害方知曉，要讓方看到。在這樣的情況下，她才會(huì)認(rèn)為是真的跟別人分了，要不然會(huì)認(rèn)為還在藕斷絲連。

第二點(diǎn)是要反復(fù)、重復(fù)、堅(jiān)持的去做，讓對(duì)方看到確實(shí)是分掉了，確實(shí)是心里坦蕩蕩的。

第三點(diǎn)背叛方比較透明化，行為比較透明化，手機(jī)比較透明化，各種社交軟件比較透明化。

不是刻意的說我到哪里去，我要拍個(gè)視頻給你看，我要到哪里去，我只做個(gè)證明給你看，這樣的話讓對(duì)方覺得你就特別刻意。而是你的行程始終都是讓對(duì)方知道。

第四點(diǎn)真的是堅(jiān)定的在做這件事情，持續(xù)的在做這件事情，溫柔的在做這件事情。

你說你回來了，那受害者有時(shí)候又覺得不得勁了，你還是要告訴她我回來了，受害者又覺得很煩，跟你這邊又在扯過去的事情，你是溫柔的，有耐心的告訴她，是的，我知道我傷害了......

最后一點(diǎn)要不斷地去告知對(duì)方，我做的這件事情傷害到了你，傷害到了你的自尊，傷害到了你的愛，傷害到了你對(duì)我的期待，辜負(fù)了你這片心意，而且要讓對(duì)方知道你是誠(chéng)心誠(chéng)意的。

在這樣的情況下，對(duì)方才可能把這道坎過去。尤其是要持續(xù)不斷地做大量的事情。

我相信就這五點(diǎn)，大多數(shù)背叛者他是很難做得到的，這也是為什么受害者一直會(huì)覺得這道坎過不去的原因。實(shí)際上可持續(xù)的穩(wěn)定的做那么3到6個(gè)月，那么受害者的心理就能慢慢的真的接受。

這里面要達(dá)到三個(gè)目的，第一個(gè)目的是要讓對(duì)方知道你是真心誠(chéng)意地把這個(gè)婚外情結(jié)束掉了。

第二個(gè)目的要讓對(duì)方感覺到你的背叛，是真的是傷害到了對(duì)方，第三個(gè)目的傷害到對(duì)方那你要去做出一些補(bǔ)償，這是非常關(guān)鍵的。

那么這三個(gè)目的一旦達(dá)到了，要讓對(duì)方看到你這個(gè)人設(shè)沒有崩潰，讓對(duì)方看到你對(duì)她的愛沒有減分，讓對(duì)方看到你回家，是值得信任的。

也就重建信任，重建你的人設(shè)，做到這幾個(gè)目的，那么這段婚姻才能夠繼續(xù)做好。所以背叛是很容易的?；貧w家庭也是很容易的，可是真的要把這些創(chuàng)傷消彌掉，真的要去重建這些東西是很難的。

作者：朱身勇，復(fù)旦MBA，婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人，國(guó)家一級(jí)婚姻家庭咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，著有暢銷書《婚外情治理-復(fù)旦MBA手把手教你挽救婚姻》

歡迎大家關(guān)注我，一起來交流和探討婚姻。也歡迎大家私信婚姻情況，我會(huì)來回復(fù)大家。