注意這四點(diǎn)，在婚外戀還沒有發(fā)生的時候，要學(xué)會防患于未然

每個人都不希望婚外戀發(fā)生在自己的婚姻當(dāng)中，因?yàn)檫@很難讓人接受。他不光背叛了自己的感情，更是對當(dāng)事人的一種侮辱。所以，與其在問題發(fā)生之后后悔不已，還不如在平時的生活里多注意關(guān)心對方愛對方。這些都能夠防止婚外戀的發(fā)生，下面小編來從心理的角度和大家講講如何注意這些問題。

第一點(diǎn)，平時不要讓配偶感到孤獨(dú)，孤獨(dú)感是促成外遇的主要原因。一個人要是沒有人能夠跟他分享生活中的許多事件的時候，他就會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。如果夫妻間缺乏親切友好的感情交流，一方或者雙方便會感到孤獨(dú)以致到婚外戀里面尋找外遇。例如說有一位工程師，平時他把自己的全部心思都放在科研工作上，經(jīng)常忙得不能回家。平時工作吃住都在科研室里有一天，他一直工作到半夜肚子餓了，研究室又沒有東西可以吃，他這才想回家吃點(diǎn)什么。妻子給他弄了一些飯菜，吃完以后，丈夫鉆到被窩里面睡覺去了。第二天早上一起來妻子發(fā)火，難道你就這樣跟我生活嗎？我受夠你了，說罷以后一賭氣離開了家，找到了曾經(jīng)的男友。

這個例子很值得我們反思，夫妻間性生活不僅僅是一種宣泄跟生理需要的滿足，主要是維系夫妻愛情的紐帶。它不僅僅是肉體的交合，還伴隨著情感的交流。如果在性生活中缺乏感情的分享，有一方就會感到落寞與孤單。人的感情就像平靜火山一樣，它不會永遠(yuǎn)的安靜，總會有爆發(fā)的一天。一旦爆發(fā)的時候就會變成一種想要破壞一切東西的力量，很少有婚外戀和外遇的人坦然的承認(rèn)，與他們發(fā)生性關(guān)系的人要比他們的配偶有更大的吸引力。

值得注意的是這種吸引力有時并不在于金錢地位和外貌，而是在于氣質(zhì)和性格。有的人自己的配偶長得很漂亮也很有錢，但照樣有外遇，為什么呢？究其原因不外乎是在于孤獨(dú)的他們，能夠在第三者那里得到特有的情感慰藉和滿足。夫妻間如果有一方把精力全部投到工作之中，而忽略了對于配偶的關(guān)心，結(jié)果就會導(dǎo)致配偶對夫妻生活的冷淡。在有可能的時候他就會去尋找新的關(guān)系，這是我們絕對不想看到的。

第二點(diǎn)，切忌讓生活變得單調(diào)，因?yàn)殚L期單調(diào)的生活也會誘發(fā)外遇的發(fā)生。由于單調(diào)造成的厭倦，是處于任何年紀(jì)，都會造成感情危機(jī)的原因。結(jié)婚幾年以后，生活的熱情開始冷卻，彼此在身體方面再也沒有神秘的誘惑。夫妻間的生活逐漸變成一種在同一時間，同一觀點(diǎn)，同一方式進(jìn)行的單調(diào)機(jī)械的方式，厭倦之情就會油然而生。如果男女雙方不能一起找到新的，更令人喜歡的生活方式。那么在這種平淡無奇的背后就會孕育著人的好奇反射的爆發(fā)，不甘寂寞的人便會尋找能夠重新彈奏起激情交響曲的琴弦。與自己那缺乏色彩單調(diào)的生活相比，外來的片刻之歡雖然是畸形的，但卻有著追逐時的緊張，調(diào)情時的愉悅，接近目標(biāo)時的激動和縱情尋訪時的狂喜，這種難以抵御的誘惑便鼓起了一些人冒險(xiǎn)的勇氣。

第三點(diǎn)，平日要注意培養(yǎng)與對方的感情，夫妻間的爭吵固然是難免的，但是如果爭吵太多即所謂的大吵一二三，小吵頓頓有，那么就會讓配偶的感情遭到過多傷害而產(chǎn)生隔閡，甚至?xí)?dǎo)致更大的心理矛盾沖突。如果一方飽受傷害之苦而達(dá)到忍無可忍的情況下，這就會讓她對夫妻生活產(chǎn)生厭倦，喪失跟你一起生活的信心。而這時候他會完全不在乎法律和道義，去尋求和第三者重新組建生活。

第四點(diǎn)，正確的處理夫妻間的兩性問題，如果夫妻間對性生活處理不當(dāng)，就會給發(fā)生外遇的情況埋下罪惡的種子，。而在這方面女性負(fù)的責(zé)任通常情況下似乎更多一些，因?yàn)橐话銇碇v男性對性生活的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)比女性強(qiáng)烈得多。有的為了能得到性生活的機(jī)會和滿足，不得已在妻子面前委曲求全，而正好有些女性忽略了這個要點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)了這個秘密，就如同發(fā)現(xiàn)和掌握最有力的武器一樣，便把性生活當(dāng)成要挾和制約對方的手段。一旦丈夫不如己意，便故意不去理解丈夫的要求。即使勉強(qiáng)與之過上生活，也是屬于委屈，并以此作為對丈夫懲罰的手段。她們這樣做往往能夠得到一時的勝利，換來丈夫的妥協(xié)和讓步，但是更多的時間則是失去了丈夫?qū)ψ约旱膼邸Ｒ苍S在他們自鳴得意的時候，厭倦和反感也在悄悄地植根于丈夫的意識當(dāng)中。一旦在外遇上主動大膽表露感情的女性，他們就會情不自禁的被誘惑投入他人的懷抱。