50%的離婚夫妻都說,因為性格不合。想婚姻幸福,該怎么辦呢?

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據(jù)調(diào)查,中國夫妻離婚原因中排名前兩位的是出軌與性格不合。婚后是否出軌,這是在婚前是很難預(yù)料和判斷的。但對夫妻雙方性格,如果能在婚前做適當?shù)姆治龊土私猓瑒t有助于婚姻關(guān)系的穩(wěn)固。有媒體報道,天津、南京、上海、溫州、無錫、哈爾濱、長春等地相繼開設(shè)了“性格婚檢”。

“性格婚檢”就是在心理專家的指導(dǎo)下,通過婚戀有關(guān)的心理特征方面的測試,讓即將步入婚姻殿堂的男女雙方能夠了解彼此的性格特點、優(yōu)點和弱點,減少矛盾和摩擦,促進婚后生活的美滿和諧。

國內(nèi)學(xué)者研究認為,夫妻都是外向型的婚姻組合比夫妻都是內(nèi)向型的婚姻滿意度更高。而內(nèi)向性格的人在尋找伴侶和處理夫妻關(guān)系中會遇到更多的困難。

德國語言學(xué)博士西爾維亞·洛肯是一個安靜的內(nèi)向者,也曾在婚姻生活中遭遇波折。從2003年開始,用自己的經(jīng)驗和知識為性格內(nèi)向者這一特定人群做咨詢工作。

50%的離婚夫妻都說,因為性格不合。想婚姻幸福,該怎么辦呢?

她在新書《內(nèi)向心理學(xué):如何安靜地發(fā)揮影響力》中提出一個觀點:不同性格組合夫妻之間進行溝通交流,處理沖突,以及安排業(yè)余活動的方式?jīng)Q定了婚姻質(zhì)量的高低。

一、傳統(tǒng)型:男方外向、女方內(nèi)向的夫妻組合

據(jù)研究,性格外向的男性與性格內(nèi)向的女性,這是理想的夫妻搭配模式。雙方存在著一定的差異,人格特征、價值觀、經(jīng)驗各不相同,對彼此都有吸引力,愿意接近和了解。發(fā)生沖突時,女性更加包容、忍讓,夫妻關(guān)系更有彈性和韌勁。

但這種傳統(tǒng)的夫妻組合也會遇到挑戰(zhàn)。

第一,他們存在著需求的沖突。內(nèi)向的妻子喜歡獨處,樂趣來自于自我精神世界的滿足。外向的丈夫喜歡有一大幫人聚在一起,就算是吹牛侃大山也能從中得到樂趣。兩個人獲得精神樂趣的途徑是不一樣的。

第二,丈夫會有“大男子主義”心態(tài)。如果妻子有一份滿意的工作,經(jīng)常外出,與孩子的關(guān)系又很親密,丈夫就覺得自己被忽視或者低估了,沒有得到應(yīng)有的尊重。夫妻之間就可能產(chǎn)生心理距離,丈夫出軌的概率會增加。在此情況下,妻子需要把更主動地與丈夫溝通,理解丈夫的情緒,安排共同的業(yè)余活動。千萬不要各玩各的。

第三,妻子容易患上“全職媽媽憂郁癥”。如果內(nèi)向的妻子是“全職媽媽”,那么外向的丈夫就需要更耐心,進行更多更深度的交流。

因為多數(shù)全職媽媽為了孩子,為了丈夫事業(yè)爬坡,被動選擇了回歸家庭。不少人無法安心于“全職媽媽”的生活,在繼續(xù)留在家里和出去找工作之間徘徊,在照顧孩子和實現(xiàn)自我之間掙扎,造成內(nèi)心極大的分裂,患上“全職媽媽憂郁癥”。后果就是:

●對家務(wù)勞動和照顧孩子失去耐心。家務(wù)勞動機械、單調(diào)、繁瑣,灰塵永遠擦不完,衣服洗干凈又變臟,簡單重復(fù),很難有成就感。

●強烈的失落感和自我迷失。全職媽媽由于與社會接觸減少,生活面局限于家庭,容易與社會脫離。她們覺得“空虛”、“無聊”、“無用”,找不到自己的價值。

●強烈的婚姻危機感。隨著時間的推移,夫妻交流溝通的話題和平臺減少,相互的理解和認同動搖。一旦丈夫發(fā)生婚外戀情,全職媽媽的承受能力更弱,因為家庭是她的全部世界。

《我的前半生》中全職太太羅子君,也有過悠閑富裕的生活,但一不小心被小三上位,只好離婚,重新回歸職場。在閨蜜和男友的幫助下,才重獲成功。

美國電影《克萊默夫婦》中的妻子喬安娜苦于沒完沒了的家務(wù)事、丈夫和兒子對她的依賴, 身心疲憊不堪。她常常想對丈夫訴說心里的苦悶, 可是忙碌的丈夫似乎永遠沒時間聽妻子說話。最終,只能離家出走。

所以,感情交流對于一樁婚姻來說, 就像呼吸對生命那樣是必不可少的, 即便是最繁忙的夫妻也必須要找到促膝而談的時間。

二、挑戰(zhàn)型:男方內(nèi)向、女方外向的夫妻組合

老舍的小說《駱駝祥子》中,虎妞和祥子就是一對典型的挑戰(zhàn)型夫妻組合。她長得虎頭虎腦,性格大膽潑辣。用手段哄騙祥子,詐稱自己懷孕,迫使祥子與自己成親。而祥子是樸實、忠厚和善良的農(nóng)村進城務(wù)工好青年。

據(jù)一項婚姻滿意度的研究表明,外向的女性和內(nèi)向的男性結(jié)合的婚姻滿意度較低,面臨的挑戰(zhàn)更艱巨。

第一,顛覆了傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的家庭生活模式,夫妻雙方容易產(chǎn)生怨氣和不滿。因為女人總是希望有個可以依靠的有力量的男人。如果丈夫性格木訥,處處謹慎,那么需要出門辦事的時候,只能是妻子。大到去銀行貸款買房,小到豬肉缺斤少兩,找店家理論的事情,丈夫都不愛出頭。妻子用不了多長時間就會對內(nèi)向的男人心生不滿。而丈夫會感到自己意見不被接納、被輕視,也會心生怨氣。

第二,夫妻缺少共同愛好,交流逐漸減少。戀愛時候可能覺得對方特別,與己不同,互相欣賞和吸引。結(jié)婚后缺發(fā)現(xiàn)雙方興趣愛好相差太大。如果一起規(guī)劃去旅游,妻子腦子里想的可能是豪華的酒店,熱鬧的夜市,無盡的美食,在海邊慵懶的一天。而丈夫想的可能是民宿、農(nóng)家菜,山川湖泊,水邊垂釣。一討論,話不投機半句多,你往左我往右。

第三,生活缺乏情趣,宛如一潭死水。內(nèi)向的丈夫喜歡事事都提前計劃,做好充足的準備。說走就走的旅行對他而言無異于提出一起自殺。而妻子渴望生活的激情,認為人生最大的樂趣就是前途充滿未知,刺激又期待。丈夫覺得妻子幼稚任性和異想天開。而妻子覺得丈夫死板、無趣。

當然,并不是說這樣性格組合的夫妻就一定不能收獲美滿的婚姻。只要雙方都能看到彼此的優(yōu)點,采取合適的有效的溝通方式,他們也可以成為默契組合。

第一,找到恰當?shù)慕涣鞣绞健?/p>

內(nèi)向的丈夫表達意見時,要注意自己的音量是否充足、語調(diào)是否清晰、重點是否明確。倘若你說話太過輕聲細語或缺乏抑揚頓挫,你的另一半不僅容易聽錯,而且可能錯誤認為,你所說事情無關(guān)緊要。在進行重要的對話之前,不妨先寫下自己想說或想做事情的重點。

外向的妻子要注意說話節(jié)奏不要太快,以免丈夫理解阻礙。在商量重要的決定時,丈夫可以請求妻子說慢一點或是重復(fù)說過的話,并給予更充裕的考慮時間。

第二,平衡雙方的需求。

認清自己的需求,并且盡量滿足自己。給予另一半同樣的空間,讓他的需求也能得到滿足。規(guī)劃共同活動時,應(yīng)盡可能以雙方融洽為前提,無論是去度假、參加慶?;顒舆€是待在家里。

比如,豪爽的丈夫喜歡邀請朋友到家里來聚餐,希望妻子能承擔起女主人的角色。但是妻子害怕和厭惡與這么多人同時進行交談。因為這對她來說,有點刺激過度。如何平衡兩人的需求呢?

問題的重點不是一年舉辦多少次聚餐,而是聚會的形式。不要讓所有人圍著一張大桌子坐,這對妻子會造成很大的交際壓力。

那么,為什么不辦一場自助式的晚宴呢?大家可以在隨意坐在沙發(fā)上、地板上,幾個人在一起隨便聊聊天、吃東西,這樣不是很好嗎?這樣的聚會可以讓丈夫成為聚會的中心人物,吸引他人的目光,而妻子也可以在角落里,和她喜歡的朋友,進行一對一的交流。

找到平衡雙方需求的活動方式,就可以讓夫妻參與到對方的生活中,將有助于找到更多的共同語言,保持情感的溝通。

第三,要給彼此自由的空間。

如果夫妻在共同活動中,都覺得開心,那是再好不過。但如果一方樂在其中,而另一方只能默默忍受;或者,一方在享受樂趣的時候,不得不想到自己的另一半,然后放棄而遷就對方。這兩種情況都是有損夫妻各自人格完滿的。

解決辦法是安排一定的抽離(暫停)時間,并并主動向伴侶提出自己的需求。千萬別以為伴侶會自動知道你的需求。重要的是讓另一半明白:我不是為了躲避你而抽離,是為了我自己!請求另一半的體諒。

比如丈夫可以陪妻子安靜地欣賞一部電影,然后向妻子說明自己想和朋友一起出去喝杯酒。妻子可以參加丈夫的朋友聚會,在她覺得心煩意亂之前,可以向丈夫說明自己需要提前離開。

總之,夫妻雙方要了解對方的性格和需求,互相體諒。

三、停滯型:雙方性格內(nèi)向的夫妻組合

這種組夫妻組合,不容易發(fā)生激烈的矛盾沖突,婚姻關(guān)系比較穩(wěn)定。

因為他們的感情通常都是循序漸進發(fā)展的。在慢慢交往中,他們會發(fā)現(xiàn)他們是如此的相似,如此理解對方,乃至有“心有靈犀一點通”的默契。在熱戀階段,他們的共同感覺就是“除了你,這世界一切的繁華都是背景?!?/p>

但是,他們也可能因為太過依賴彼此,把彼此視為自己的唯一,從而限制了更多生活的可能性。兩人可能缺少朋友,缺少共同的美好體驗,沒有足夠的外部刺激和友誼,人格發(fā)展殘缺。尤其當雙方都具有被動或孤僻的傾向,是更加危險的。雙方一起保持不動,陷入一種“停滯”狀態(tài)。

這種關(guān)系是不健康的,缺乏靈活性的。兩人發(fā)生沖突時,不知道如何處理,特別容易陷入家庭冷暴力。

那么,雙方性格內(nèi)向的夫妻應(yīng)該如何進行溝通呢?

第一,堅持對話交流。

這類夫妻的最大問題就是雙方都自以為了解對方,也都一廂情愿地認為對方應(yīng)該了解自己。對于自己的喜怒哀樂,對方應(yīng)該要知曉,要采取主動的行動。最終的結(jié)果就是雙方都是在被動等待,造成雙方關(guān)系的螺旋式下墜。

所以夫妻雙方都要警惕關(guān)系的失控,堅持對話和交流。把自己的想法攤在桌面上來討論,詢問伴侶的想法,平等對待雙方的需求。倘若不想說話,也可以考慮采用書面表達方式,因為這也是內(nèi)向者的一項優(yōu)勢。比如電子郵件、短信、小紙條或微信等其他適合的媒介。

在有要事相商前,最好事先通知另一半,讓對方有時間做準備。

第二、妥善處理分歧。

可以嘗試以下五個非常容易的步驟,來解決夫妻之間的分歧。

步驟1:輪流陳述自己對分歧的看法。

步驟2:弄清楚問題的癥結(jié)所在。

步驟3:嘗試站在對方的立場看問題。

步驟4:承認自己想法的不足之處。

步驟5:協(xié)商并找出和解的辦法。

比如,輪流實現(xiàn)各自的愿望。如果夫妻雙方父母居住的地方距離較遠,那么輪流去娘家和婆家過年,是最好的選擇。兩邊的父母都能兼顧,夫妻間的矛盾就不會產(chǎn)生了。

第三、創(chuàng)造更加豐富的共同生活。

夫妻雙方要協(xié)商一致,創(chuàng)造給生活帶來某種變化、更多外部刺激的機會。以下是一些可參考的建議:

●每年培養(yǎng)一種新的愛好。

●每兩周一起外出一次。

●每個月認識一位有意思的人。

●每兩個月輪流為對方安排一點驚喜。

把這些安排標記在日程表上。拋開利益得失,負起自己該負的那部分責任,共同經(jīng)營婚后生活。

總之,性格只是決定夫妻生活能否幸福的因素之一。性格不合是每一對離異的夫妻經(jīng)常提到的原因,但實際上只是分手的借口,而真正原因是夫妻雙方或一方拒絕成長,不愿意去擔當和接納。因為性格不是性別,是可以適應(yīng)和改變的。

所以,婚姻幸福的秘密不是夫妻性格組合,而是他們對彼此性格與需求的了解和尊重,以及共同經(jīng)營婚姻生活的意愿和技巧。

評論列表

頭像
2024-10-30 13:10:13

兩個人的感情往往都是當局者迷,找人開導(dǎo)一下就豁然開朗了

頭像
2024-05-22 11:05:22

可以幫助復(fù)合嗎?

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2024-01-11 00:01:45

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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2023-12-24 22:12:43

被拉黑了,還有希望么?

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