怎樣化解婚姻中的冷暴力？聰明的女人會這樣應(yīng)對，希望你也能做到

曾經(jīng)問過身邊的一些朋友，在婚姻生活中，最害怕愛人怎樣對待你？我原以為大家都會一致說，怕愛人背叛自己。

然而，最多的答案竟然傾向于：男人的冷暴力。

其實，細想一下，冷暴力在婚姻生活中的確是很可怕的，因為婚姻如果還在維持，最可怕的就是這種在冷戰(zhàn)中不被理解的孤獨和寒心。

01

有個讀者曾和我說過她和老公的婚姻生活，結(jié)婚10年，她也度過了10年冷如冰霜的生活。

他們第一次冷戰(zhàn)是在結(jié)婚第三個月，因為懷孕，她身體總感到不適，可是每次她一惡心嘔吐時，老公就會在一邊冷嘲熱諷，說她太嬌氣了，別人懷孕都沒她這么夸張。

聽老公這樣說完，她心情更不好了，就和老公吵了起來。兩人吵完后，老公就把門一摔，出門和朋友喝酒去了。

晚上半夜，老公才從外面回到家，看她在客廳沒睡，就跟沒看到一樣，徑直就走到臥室倒頭睡了。

那一刻，她的心都涼透了，自己懷孕不舒服，老公不但不關(guān)心她，反而還給她甩臉子看，對她不聞不問。

02

第一次冷戰(zhàn)，他們僵持了一個星期，最后還是她先和老公低頭示好，老公這才算是和她和解了。

從那以后，只要她和老公吵架，第二天，老公準對她實行冷暴力，從一個星期不說話到一個月不說話，最后竟然發(fā)展到兩個月甚至是三個月。

她也一直想擺脫這種困境，可是每回吵完架，老公依然都會走老路，長時間不搭理她。她說為了女兒，她一直咬牙堅持著，想等女兒上了初中再考慮離婚的事。

其實，生活中有很多家庭都存在著冷暴力的現(xiàn)象，太多的夫妻都經(jīng)歷著爭吵到冷戰(zhàn)再到冷漠的過種。

如果感情一旦走到了相互冷漠的一步，這段婚姻也就走進了墳?zāi)埂?/p>

03

那么，當婚姻出現(xiàn)冷暴力時，怎樣化解婚姻中的冷暴力？聰明的女人會這樣應(yīng)對，希望你也能做到。

一、不要以冷制冷，和他主動去溝通。

可能大多數(shù)人在氣頭上時，面對愛人的冷戰(zhàn)，都會采取以牙還牙，你不理我，那我也賭氣不理你。

其實，以冷制冷的方式是一種消極被動處理問題的方式，這樣做不但解決不了任何問題，反而會讓雙方更加仇視彼此，從而讓矛盾更深。

這時候，聰明的女人絕不會采用同樣的方法去報復(fù)男人，而是會主動找男人溝通。告訴他，剛才自己有些話的確有些重了，希望他能諒解，然后問問他生氣的原因。

只要他愿意和你溝通，那你們的矛盾也就很快化解了。如果你問他，他還是不愿說話，那也沒關(guān)系，想辦法撬開他的嘴，多試幾次，他也就不好意思了不理你了。

二、如果男人摔門出去了，不要一直給他發(fā)信息打電話。

人在氣頭上時，最煩的就是被不停地電話、信息轟炸，想冷靜也冷靜不下來。

如果你們吵完架，男人摔門出去了，千萬不要一直給他發(fā)信息打電話，甚至連著發(fā)幾十個信息，打幾十個電話。

這樣做其實是最傻也最讓人厭煩的行為，因為當你連著給他打電話或是發(fā)信息時，得不到他的回應(yīng)，你自己也會越來越焦慮，越來越沉不住氣。

如果要發(fā)，只需要發(fā)一個信息就好，內(nèi)容可以是：我知道你生氣了，我們都冷靜一下，等晚上你回來，咱們好好談?wù)劇?/p>

只這簡單的一句話，再也不要多發(fā)，我想對方看到你通情達理的話，冷靜后一定會回家和你和好的。

三、不要被冷暴力打垮，力爭做一個獨立、有底氣的女性。

很多女性朋友在面對男人長期的冷暴力時，往往都會為了孩子或是家庭忍氣吞聲，時間長了，男人便形成了習(xí)慣，只要心情不好了，就會用冷暴力的形式把氣都發(fā)在女人的身上。

其實，在冷暴力最初期，我們就應(yīng)該勇敢地對男人說不，告訴他“我不喜歡冷戰(zhàn)”，這樣做也是對自己以后的保護，同時也讓他明白，你不會縱容他這樣的行為。

另外，在這同時也別忘了不斷提升自己各方面的能力，不管是生活上還是工作上，都要讓自己成為一個獨立、有底氣的女性。

因為如果你不夠堅強，就很容易被男人的冷暴力一擊而潰，所以，你一定要足夠堅強，才能不輕易被冷暴力打垮。

這樣，即便以后你們的婚姻真的出現(xiàn)了危機，你也有能力過好以后的生活。

04

歲月漫漫，不知何時，那個曾經(jīng)相愛過的人，變成了自己最熟悉的陌生人，讓人心傷，也讓人絕望。

不得不說，不管是戀愛還是婚姻，冷暴力無疑是最狠的，也是最傷人的，因為它不像背叛一樣，只輕輕一刀就能把婚姻殺死。

它是讓你在冰冷中再也感受不到對方的愛，卻也沒有辦法去離婚，這種痛苦真的無以言表。

所以，如果你們曾經(jīng)深愛過，請任何時候都不要用冷暴力這種殘忍的方式，去對待你的愛人。

婚姻不易，婚姻也很難，要想和你所愛的人長長久久地走下去，真的需要夫妻二人很努力很努力地去經(jīng)營，去維護。

就像小S曾經(jīng)說過的那句話：“我知道婚姻很難，可我希望你們能撐到最后。”

希望這個“撐”，永遠都是因為愛而堅持著。

在這里，有一本關(guān)于婚姻的好書推薦給大家，希望我們每一個行走在婚姻路上的人，都能來讀一讀，書名是：《婚姻心理學(xué)》。

這本書會告訴你，婚姻的意義是什么，夫妻之間該如何和睦相處，怎樣才能經(jīng)營好一段婚姻等等。

當你對婚姻有了足夠的了解之后，再去面對婚姻中的種種矛盾和問題，就會很輕松地去解決，并且還會和愛人攜手收獲一份幸福長久的愛情。