兩性關(guān)系中，真正能做到“相處不累”，需要兩個人具備這4種能力

“我感覺我們不合適，所以分手吧。”不少感情走到半程，就會被“不合適”為由終結(jié)。

其實不合適的背后是對方的心累，這種累源自相處的壓力，不是外在的打壓，而是彼此的死扛。

無聲交流，是情感相處的禁忌

兩性關(guān)系中，最忌諱的就是無交流式相處，無交流不是單純指言語上的交談，而是彼此對矛盾問題的采取無視性的處理方式。

有一同學(xué)，剛畢業(yè)就結(jié)婚了，老公是在工作實習(xí)那會兒認(rèn)識的，婚前兩人挺恩愛的，可婚后就不是這么回事了。

時不時同學(xué)就會因為家庭的事情生氣，會在飯桌上抱怨老公不體貼，但也不能全怪對方，因為同學(xué)性格有些慢熱，很多事情不說出口，等著對方來猜。

可應(yīng)了那句“女人心，海底針”，她老公硬是捉摸不透，因此總會因為一些小事吵起架，然后就開始冷戰(zhàn)。

同時，她老公脾氣雖好，但性子也慢，有時候事情不經(jīng)過兩個人商量就自己處理了，久而久之，兩人的矛盾越積越多。

這樣，雙方都不交流的相處，只會讓感情成為負(fù)擔(dān)，如同將塑料口袋悶在頭上，只叫人窒息。

在感情中片面“歸功”

在兩性相處中，雙方隨著交往時間的增加，會出現(xiàn)“自我服務(wù)偏見”的情況。

自我服務(wù)偏見，在《社會心理學(xué)》一書中是這樣解釋的：“我們在對自我成功進(jìn)行分析時，往往會將其歸功于自己的努力；但如果失敗，則會將這一結(jié)果認(rèn)為是外在環(huán)境、他人影響等導(dǎo)致的。”

這一現(xiàn)象也在婚姻中經(jīng)常出現(xiàn)，加拿大心理學(xué)家進(jìn)行過全國調(diào)查，發(fā)現(xiàn)91%的妻子認(rèn)為自己承擔(dān)了大部分的食品采購工作，可只有76%的丈夫同意這一點。

其中有這樣一個案例：每天晚上，受訪者及其妻子都會把要洗的衣服隨手丟在衣服籃子的外邊，第二天早上，夫妻倆中的一個會把衣服撿起來放進(jìn)籃子里。

當(dāng)妻子對丈夫說：“這次該你去了”的時候，丈夫想的是：“憑什么？十次有八次都是我去的”，于是，他就質(zhì)問妻子：“為什么該我了？你覺得有幾次是你去的？”

而妻子回答道：“差不多十次有八九次是我去的吧，難道還要我去嗎？你都不能去一次？”

的確如此，越是相處得久，越會自然而然地覺得自己更愛對方，為感情付出得更多，在比較中，矛盾越來越多，雙方都覺得越來越累。

那么，在兩人交往中，如何處理感情中的矛盾，才能使雙方感到輕松舒適呢？起碼需要具備這4種能力

一、傾聽能有效避免爭吵

兩人相處難免會有分歧，分歧的解決不是比誰吵得很大聲，而是知道對方怎么想的，因此傾聽很重要。

擁有傾聽的能力，是最快了解對方心境與想法的，任何矛盾只有在心平氣和的情況下才能看得清楚；另外，傾聽也是一種無形的交流，讓對方看到你的耐性，也能在一定程度上減少當(dāng)時怒氣值。

二、明說遠(yuǎn)比默默付出強(qiáng)

在兩人一起生活時，很多事情如果做了不說，對方很難會自動知道你的付出，因為有時對方會誤以為事情本身就是這樣。

因此，好好表達(dá)出來，讓對方看到你對感情的付出，而不是等對方去仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，然后主動來夸贊你。

而且，當(dāng)你主動表明自己付出，也會讓對方意識到生活確實需要兩人共同去維持，而不能只是依賴一方，這樣雙方也不容易因為誰付出得多、誰又沒有主動干什么事情等問題而爭吵。

三、適當(dāng)刺激一回

心理學(xué)中相關(guān)研究表明，當(dāng)男女在因情況感到危急、害怕等緊張情緒時，更容易愛上對方。

因此，使容易疲憊的感情重?zé)ㄉ鷻C(jī)，不妨帶著愛人出去玩玩鬼屋游戲或者其他驚險游戲，適當(dāng)刺激，也當(dāng)是放松。

就算不選擇去進(jìn)行這類刺激游戲，兩人也可以通過外出旅游或吃飯，改善一下平常狀態(tài)。

四、學(xué)會低頭

兩性關(guān)系中，沒有誰是高人一等的，也沒有誰應(yīng)當(dāng)忍受不公對待，因此當(dāng)矛盾發(fā)生時，學(xué)會軟下脾氣，畢竟面對自己愛的人，怎么能真去計較呢？

很喜歡在書上看過的一句話“以前總以為誰都一樣，但真正愛自己的人出來時，才發(fā)現(xiàn)人與人就是不一樣的”，正是因為愛人的身份不一樣，因此我們更應(yīng)該去包容對方。