“我不想離婚”“女人，這7種吃力不討好的婚姻，是苦海”

文|朱身勇

我收到過很多案例，女人們大多不想離婚，但是她不知道，自己的婚姻已經(jīng)沒有價值了，強行挽留，結(jié)果只能是把自己的后半生，在痛苦里消磨殆盡。

（了解婚姻是否還有價值看，是否值得挽救，歡迎找我）。

小竹是我去年的一個來訪者，她今年39歲，在500強企業(yè)工作，老公是一家酒吧老板，兩個人是在她老公經(jīng)營的酒吧里認識的。

婚前，在激·情、親密和承諾里，他們覺得彼此是最適合的人，但婚后，小朱發(fā)現(xiàn)了老公令人震驚的一面。

老公曾交往過幾十個女友，并且交往時間都很短。大多交往一個月就分開了，原來，她婆家風(fēng)氣不好，公公早年也是這種情況

并且老公在家從不付出，洗衣做飯都是小竹一個人操持著，剛結(jié)婚時，她說得最多的一句話就是“結(jié)婚后，他就變了，他以前不是這樣的”。

其實，并不是他變了，而是結(jié)婚后，原本的他暴露出來了。最開始小竹因為孩子，一直不想離婚。但在婚姻里多呆一天，她就痛苦一天，直到她來找我，輔導(dǎo)了一段時間后，她離婚了。

后來二婚，她遇見了那個愿意為他付出的男人。

今天我講解7種婚姻里常見的狀態(tài)，如果遇到這些情況，女人一定要提高警惕。

第一，大家的生活習(xí)慣產(chǎn)生極大的沖突，人生的態(tài)度產(chǎn)生極大的沖突，人生的目標(biāo)也產(chǎn)生很大的差異，最關(guān)鍵的是越來越不可調(diào)和。

1，生活習(xí)慣。

生活習(xí)慣包括作息，也就是生物鐘，有的女生是十點鐘睡覺，有的男生是一兩點睡覺，那么兩個人永遠都湊不到一起，只能感情偏離軌道和離婚。

我輔導(dǎo)不少夫妻因為這個問題離婚的，我們一定要注意這點，如果你們夫妻的生物鐘不一致，要提起警惕。

2，人生態(tài)度。

有的人是積極的，有的是消極的，有的是進取的，有的人是沉迷的，有的人是向善的，有的人是向惡的，有的人是安全的，有的人是焦慮的……

你持有什么樣的人生態(tài)度，決定了你會如何做事情，也會決定了你的人生目標(biāo)到底是怎么樣的。

有的時候人生態(tài)度比價值觀更重要，你的價值觀可以隱藏起來，但人生態(tài)度你沒有辦法隱藏。

你對這個世界是怎么樣的看法，會在你的言行中表達出來，你隱藏不了。

3，人生目標(biāo)。

我經(jīng)常聽到客戶說，我希望人生積極一些，向上一些，要努力一些，也要拼搏一些。

昨天輔導(dǎo)的客戶，女生是努力的，積極的，拼搏的，開朗的，她老公是消沉的，覺得什么東西都要靠別人，他覺得靠著別人好辦事。

如果你整個人生目標(biāo)和態(tài)度都是這樣，兩個人在一起是很痛苦。

我們在選人的時候，要從這些細節(jié)上面進行選擇。

很多人說，“我們總是吵架”，其實有些問題是可以解決，有些問題是很難解決。

第二，大家的婚姻生活總是有各種矛盾，沖突。

吃碗面條，吃個包子也能引起吵架，上廁所也要吵架，刷牙也要吵架，打掃衛(wèi)生也要吵架，帶小孩也要吵架，對待老人也要吵架，去哪兒旅游也要吵架……，婚姻生活中各個方面都會吵架。

你當(dāng)然可以理解成性格不合，但某種程度說也許是一種自我認同的障礙，就是你在各個方面都要和別人發(fā)生沖突，你在各個方面都要以自己為中心，以自己為正確。

這部分是可以進行調(diào)整，可能會脫胎換骨，要脫幾層皮，比較痛苦。

這種生活越來越不舒服，兩個人在一起越來越感覺到別扭，越來越感覺到無所適從，越來越感到壓力重重，最重要的是沒有改善的跡象，而且還不斷地指責(zé)對方、抱怨、冷戰(zhàn)。

當(dāng)這些東西全部出來之后，可能就會形成婚姻的生活模式。

你們婚姻的生活模式就是紛爭不斷，實際上這對你的生命是不利的，對你的工作也是不利的，一個人在家里天天吵架，你是沒有辦法好好工作。

像我的工作，如果我在家里，和我老婆吵架了，我一天都沒有辦法進入到工作狀態(tài)，我沒有辦法輔導(dǎo)大家。

很多人會說，“我不會受到影響”，你天天吵架，回到家里就是亂，就是吵，就是打，鬧得你的心神不定。

你的工作壓力強度那么大，回到家里，你希望是一個清靜的、舒適的環(huán)境。

第三，夫妻之間的交流越來越少，溝通越來越難。

在生活方面上，在工作方面上，在情感方面上，在娛樂休閑方面上，你們都很難進行溝通。

一說就是大吼大叫，一說就是批評指責(zé)，一說就是他是對的，你是錯的，你們在溝通模式上出現(xiàn)了很大問題。

哪怕你是很真誠的，很誠懇的，花了很大的勇氣和努力想要和他心平氣和地溝通，結(jié)果卻是失望，還不如不說，不說大家落得清凈。

夫妻之間溝通出現(xiàn)問題，本身是因為夫妻的關(guān)系出現(xiàn)問題。

夫妻在相愛的時候，怎么說都沒有關(guān)系，夫妻之間出現(xiàn)一些矛盾，尤其是引發(fā)防御機制的時候，怎么說都有問題。

溝通是表，夫妻的關(guān)系是理。

第四，原生家庭出現(xiàn)問題。

原生家庭是非常重要的部分，是核心的部分。

1，原生家庭不匹配。

如果你父母的溝通方式是爭吵型，你從小沒有得到很好的教養(yǎng)，教養(yǎng)指教育和培養(yǎng)，你的童年是悲催的，是創(chuàng)傷的，你形成的心理能量，形成愛的能量，形成情感的能量是不一樣的。

你自己的內(nèi)心存在著這些創(chuàng)傷，由創(chuàng)傷而產(chǎn)生的渴望和匱乏，兩個人達不到匹配。

他在爭吵不斷的家庭里成長，你的原生家庭也是爭吵不斷的家庭，表面上看起來兩個人不合適，實際上兩個人都是爭吵型原生家庭，反而比較合適。

因為你們都討厭吵架，你們都厭惡吵架，你們都有吵架的生活場景，你們可能學(xué)會如何吵架。

如果你的原生家庭是吵架類型，對方的原生家庭不是吵架類型，你會很麻煩。

對方?jīng)]有吵架的經(jīng)驗，他沒有辦法接受夫妻之間吵架，有的時候會產(chǎn)生一些問題。

像那種高度安全的依戀關(guān)系的人，與焦慮不安、矛盾的人在一起，也會很麻煩，他是安全型的人，他無法體會到你的焦慮，他無法滿足你。

2，成長過程一直遭受否定。

你在個人成長過程中一直都是遭受別人否定，而你的愛人一直都是受到很多人肯定，你特別渴望別人肯定，你會四處為敵。

而經(jīng)常獲得肯定的人覺得肯定是理所當(dāng)然，他渴望你肯定他，覺得你的肯定對他很重要，當(dāng)然他也能肯定你，但你們之間因為這個問題也會產(chǎn)生矛盾，也會產(chǎn)生矛盾。

因為在他看來否定是沒有多大問題，對你來說只要是否定，就很麻煩。

批評、指責(zé)型的家庭與贊揚型的家庭在一起，非常地麻煩。

非常嚴(yán)厲的家庭，與比較開明的家庭在一起，或者與民主的家庭在一起，也是很麻煩的。

3，遭遇重大事件。

他遇到重大事件，比如，他是早年喪父，或者喪母，或者他經(jīng)歷了婚姻的變故，或者他自己經(jīng)歷了疾病的變故，甚至經(jīng)濟方面的嚴(yán)重變故。

這些都會對他的心理能量，愛的能量，情感的能量產(chǎn)生很大的問題。

不過這些是非常專業(yè)的部分，需要專業(yè)的梳理和診斷你們兩個人到底在哪些地方是匹配，哪些地方是不匹配，哪些地方能滿足，哪些地方會造成創(chuàng)傷和匱乏。

第五，言行和舉止出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題

你的言行舉止讓人感到焦慮不安，讓人感到壓抑不快，讓人感到疲憊不堪，導(dǎo)致了泛化的心理狀態(tài)，就是看到你感到恐懼，感到惡心。

那些總是家暴的人，總是指責(zé)的人，總是批評謾罵的人，很容易讓對方產(chǎn)生心理的陰影。

你總是不能夠滿足對方，到了后面就會產(chǎn)生焦慮，產(chǎn)生離家的念頭，大家注意自己的日常言行和舉止。

第六，兩個人結(jié)為夫妻后，個人的人生發(fā)展被阻礙了，沒有發(fā)展的動能。

像前面說的，和你在一起天天都是吵架，和你在一起是拖累，你除了買買買，要么就是旅游，要么就是一天到晚打電話，要么女生說要創(chuàng)業(yè)，男生阻止。

我輔導(dǎo)過一個客戶，女生要去創(chuàng)業(yè)，她老公一直都是拼命地打擊她，女生已經(jīng)創(chuàng)業(yè)成功了，還在打擊她。

還有一些女性在婚姻里只知道她的父母，只知道養(yǎng)孩子，從來沒有考慮過對老公，對自己人生的發(fā)展。

這種很難滿足我們在婚姻里的自我實現(xiàn)的需求，相互成就的需求，沒有這個能力，婚姻也很是麻煩。

第七，你的行為總是消極的，總是消極，總是漠視。

你總是瞧不起愛人，看不上愛人，你對愛人的言行舉止都是嫌棄，在這樣的家庭里，你能夠有發(fā)展嗎？你們夫妻兩人能夠相互認同嗎？

我們結(jié)婚，至少要嫁一個自己喜歡的人，談不上愛，起碼要喜歡，談不上喜歡，起碼不能討厭。

有位來訪者對我說，“在相親的時候，我對我老公不樂意，我媽就是看上他，硬逼著我們結(jié)婚了，結(jié)婚之后，我不怎么搭理他，他要和我一起睡，我也不同意，即便睡一起，我也是直挺挺地躺著，沒有反應(yīng)，現(xiàn)在我們有了孩子，但我還是想要離婚”。

當(dāng)我們面對這樣情況的時候，還是要注意，既然大家選擇在一起，就要給對方積極的，肯定的，熱情的互動。

最終選擇離婚，本質(zhì)就是夫妻之間相互不能夠滿足，而且也沒有動力，沒有能量修復(fù)夫妻的關(guān)系。

我所說的這七個方面都有一個大的前提，就是不能夠因為你搞婚姻外戀情而產(chǎn)生這些，但你搞了婚姻外戀情而產(chǎn)生這些感覺，這是正常的。

婚姻外戀情帶來的高峰體驗，沒有什么東西能夠比得過。

你搞了婚姻外戀情，告訴我這些東西，這些東西都是屁，這些東西不能作為離婚的參考，不能作為離婚的依據(jù)。

作者：朱身勇，復(fù)旦MBA，婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人，著有暢銷書《婚外情治理》

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