文|KUKU 朱身勇
我在婚姻里的第三者，真的那么可恨嗎？這篇文章中寫了一個(gè)觀點(diǎn)：“第三者會(huì)比原配妻子更可憐，因?yàn)樗麄兗鹊貌坏侥腥说恼鎼郏驳貌坏狡拮拥奈恢谩?/p>
到最后只不過是這個(gè)男人欲望的犧牲品?！庇芯W(wǎng)友私信留言說：“朱老師，老公現(xiàn)在說已經(jīng)和第三者分手了，可是我總是半信半疑，怎么才能證明他說的話是真的還是假的呢？”
想要搞清楚男人是真心回歸家庭還是緩兵之計(jì)，原配們一定要先搞清楚這些事情：
一、平復(fù)自我心情，客觀看待老公的背叛。
被自己深愛著的丈夫背叛，確實(shí)是一件令人絕望的事情。在我的很多咨詢者中，丈夫和情人搬出去住了三四年，后來(lái)自動(dòng)回歸了家庭?？墒瞧拮涌傆X著回歸家庭的男人不是當(dāng)初她愛的那個(gè)，不管這個(gè)男人做什么，妻子心里總是有創(chuàng)傷。其實(shí)，這種情況很正常。誰(shuí)被心愛的人背叛之后，都會(huì)有一個(gè)傷疤，它需要時(shí)間療愈。
但是，作為妻子，面對(duì)重新回歸家庭的丈夫，要給予彼此調(diào)整和修復(fù)感情的時(shí)間，你要先嘗試接受他背叛過你的這個(gè)事實(shí)，讓自己平復(fù)好心情。
你要知道，既然你老公已經(jīng)和第三者斷了聯(lián)系回歸了，那么不管是真是假，你們的婚姻還是有希望挽救的。
如果你還愿意和這個(gè)男人一起生活，就請(qǐng)你在男人回歸家庭之后的這個(gè)階段，調(diào)整好自己的狀態(tài)，相信你老公的真心。
其次，你可以和你老公一起回顧一下你們的這段婚姻。看一看你們之間存在什么樣的問題，才導(dǎo)致你老公的背叛。
一段婚姻的糟糕，肯定不是因?yàn)橐粋€(gè)人的背叛和不忠造成的。作為妻子，你也應(yīng)該反思下自己在這段關(guān)系中有哪些不足。
在我的咨詢客戶中，很多女客戶都會(huì)問：“朱老師，你說我到底比第三者差在哪里呢？”其實(shí)你們真正關(guān)心的并不是這個(gè)第三者有多好，你有多差，只是不服氣自己都那么好了，男人為什么還會(huì)看上第三者。
沒有哪個(gè)男人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地背叛家庭，所以，你真正要反思的是這段婚姻中的危機(jī)和你們兩個(gè)人相處模式的變化。從而找到他背叛家庭的原因。
二、關(guān)注自己，巧用冷戰(zhàn)立規(guī)矩。
男人背叛后重新回歸，無(wú)非是他和第三者的感情已經(jīng)產(chǎn)生了矛盾，或者第三者對(duì)他來(lái)說已經(jīng)沒有價(jià)值。不管怎么樣，原配妻子這個(gè)時(shí)候要做的絕對(duì)不是和老公冷戰(zhàn)或者找第三者上門去鬧。而是抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，給男人立規(guī)矩，利用你們的感情基礎(chǔ)，徹底讓男人對(duì)第三者斷掉念想。
聰明的女人會(huì)在老公回歸不久，開始專注于自己的事情，做自己以前想做不能做的事情，將自己打扮得漂漂亮亮的，先冷老公幾天。不吵不鬧，只關(guān)注自己的世界。
剛開始你老公可能只是覺得奇怪，可是，你長(zhǎng)時(shí)間的額沒有理會(huì)，就會(huì)讓你老公心理產(chǎn)生失去你的恐慌感。你根本不用擔(dān)心在你不理會(huì)他的日子里，他會(huì)去找第三者。
如果他沒幾天有和第三者在一起了，也正好說明他并不是真的歸家。但絕大部分男人，回歸家庭以后，在你冷落他的這一段時(shí)間，自己心里會(huì)犯嘀咕：“你不是著急讓我回家，現(xiàn)在我回來(lái)了，你為什么不理我？”
我曾經(jīng)輔導(dǎo)一位妻子做夫妻重建，她按照我的方法將回歸家庭的老公冷了一個(gè)星期。得知老公要回歸的第二天，她就在我的建議下搬出了家。剛開始男人會(huì)有些不耐煩：“我都回家了，你還想怎么樣？”
可是，冷戰(zhàn)到第三天的時(shí)候，男人開始著急了，一遍一遍地?fù)艽蛑碾娫?。這位妻子問我什么時(shí)候可以接。我說你再等等，他現(xiàn)在才剛剛感覺到失去你的痛苦，得讓他徹底感受到你的重要性。
于是，他們冷戰(zhàn)到第五天，這位妻子告訴我她老公給她買了一個(gè)包寄到了公司，發(fā)短信寫了很長(zhǎng)的道歉小作文，問我，現(xiàn)在可以原諒他了嗎？
我說，可以，不過你要給他立規(guī)矩。告訴他婚外戀情這件事情對(duì)你已經(jīng)造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，如果還想在一起好好過日子，就必須改掉婚姻里的問題。一定要把你們婚姻里的問題和你之后的打算，以及你擔(dān)心的事情徹底和他聊一次，并且讓他知道，如果再次觸碰底線，就真的無(wú)法修復(fù)。
三、重新給予老公信任，努力做好婚姻重建。
有很多妻子在老公重新回歸家庭之后，一直在糾結(jié)他到底是不是真心回來(lái)，還會(huì)不會(huì)再次背叛。從而忽略了男人回歸家庭的真實(shí)想法。絕大部分男人背叛后回歸，都是希望能夠得到妻子的原諒和關(guān)愛的。
所以，妻子們，我知道重新接納一個(gè)背叛過自己的男人很難，但是只要你們還有感情基礎(chǔ)在，你對(duì)這個(gè)男人還有需要，就請(qǐng)你大膽地嘗試接受男人的回歸。做一些你們兩個(gè)人之前經(jīng)常做的事情，努力的小心建立親密感和信任感。
你不要總想著這個(gè)男人背叛過家庭，也不要總拿第三者來(lái)給自己添堵，更不要一吵架就患得患失，給他施加壓力。有很多時(shí)候，男人想要靠近你，你張口一句：“你是不是心里還有她?！睍?huì)讓男人對(duì)你束手無(wú)策，失去興趣。即使他真的想要回歸，聽到你這么說，男人也會(huì)恐懼。最后，你們的婚姻依舊逃脫不了離婚的悲劇。
婚姻重建是一個(gè)南昌的過程，它需要的不僅僅是這個(gè)男人的真心，還有你作為妻子的包容。所以，妻子們，如果你們真的決定挽救背叛的男人，就要無(wú)比堅(jiān)定。自我的心理建設(shè)和夫妻雙方的感情磨合，都是需要你們兩個(gè)人一起去解決的。
當(dāng)然，如果你真的走不出老公背叛的陰影，感覺到婚姻已經(jīng)無(wú)法進(jìn)行下去。建議你先咨詢一下專業(yè)的老師，讓他們?cè)u(píng)估一下你的婚姻。然后幫您一起戰(zhàn)勝婚姻里的危機(jī)。
切記，婚姻危機(jī)的解決方法千萬(wàn)種，但離婚是最不可取的那一種。
作者：朱身勇，復(fù)旦MBA，婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請(qǐng)私信我，我會(huì)回復(fù)大家。
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